Salam.lifeSalam.life
الأفضلالجديدالمتابَعونتبرعات
الأفضلالجديدالمتابَعونتبرعات
© 2026 Salam.life
منذ 28 يوم

أعاني مع مشاعري حول ارتداء الحجاب - أبحث عن نصيحة أخوية

السلام عليكم أخواتي. شعرت مؤخرًا بتمزق كبير حول حجابي وأقدر أي نصيحة أو تجارب مشتركة. بدأت أرتدي الحجاب منذ حوالي 3-4 سنوات. كان اختياري حينها وشعرت بأنني قريبة جدًا من ديني. شخص مميز جدًا بالنسبة لي شجعني (كنت أطلق عليه ملاكي على الأرض) وهذا الدعم ساعدني في الحفاظ عليه باستمرار. لم أعد على تواصل مع تلك الشخص الآن. مؤخراً، تغيرت علاقتي مع الله كثيرًا. بدأت أتساءل عن بعض الأشياء، ولم أعد أشعر بتلك القربة من الله، ولا أصلي بانتظام، ولا أمتلك نفس الدافع للممارسة كما كنت سابقًا. فكرة إعادة الاتصال العميق تشعرني في الحقيقة بالخوف بعض الشيء ولست متأكدة من السبب. على الرغم من ذلك، تبقى بعض العادات. لا أذهب للنوم أو أقود السيارة بدون أن أقول دعائي وآية الكرسي، لا زلت أقول الحمد لله وأستغفر الله، وأشارك الدعوات أو التذكيرات مع الناس أحيانًا. بصراحة أشعر أنني في المنتصف عندما يتعلق الأمر بالممارسة. بجانب ذلك، كنت أتعامل مع مشاكل عائلية وصراعات شخصية جعلتني أشعر بالاكتئاب والوحدة والإرهاق - وأعرف أن هذا يؤثر أيضًا على إيماني. بخصوص الحجاب: أرتديه لأنني أريد. لا أحد في عائلتي أو عائلة زوجي يرتدي الحجاب، لذا لا يوجد ضغط من جانبهم، ولا أشعر بأنني مجبرة. لكنني أيضًا لا أريد أن أخلعه. النضال الحقيقي بالنسبة لي هو متى وأين أريد أن أرتديه. أحيانًا، لمهام سريعة أو عندما أكون ذاهبة لأماكن معينة، لا أشعر برغبة في ارتدائه وسأغطي رأسي بقلنسوة. سأبدأ وظيفة جديدة قريبًا ولا أنوي ارتداء الحجاب هناك، على الرغم من سعادتي لارتدائه في أماكن أخرى. أعتقد أن جزءًا من هذا هو أنه منذ أن بدأت ارتداء الحجاب شعرت أنني أمثل الدين، وهذه المسؤولية جعلتني أشعر بالتوتر وقلقة على نفسي ومحتشمة. أخشى أن يشعر الناس أنهم لا يمكنهم الاقتراب مني، أو أنني لا أستطيع أن أكون نفسي بسبب كوني محجبة. جعلت المواقف الاجتماعية أصعب وزادت الضغط الداخلي. أنا أعمل بالفعل على تحسين علاقتي مع الله بطريقتي الخاصة، لكنني أحب أن أحصل على نصيحة محددة حول الحجاب. هل مرت أي شخص آخر بهذه التجربة؟ كيف تعاملت معها؟ هل من الطبيعي أن أشعر بالت conflicted؟ جزاكِ الله خيرًا على القراءة 🤍

+290

التعليقات

شارك وجهة نظرك مع المجتمع.

99 تعليقات
منذ 28 يوم

توقفت عن ارتداء الحجاب في العمل لفترة لأنني شعرت بالاختناق، وارتديته في أماكن أخرى. ما في حدا كامل، والله بصير النوايا. إذا بيفيدك، حافظي على روتين دعاء خاص ولا تتعجلي في اتخاذ القرارات تحت ضغط الذنب أو التوتر.

+8
منذ 28 يوم

كنت هناك. أنصحك بتجارب صغيرة: جربي لبس الحجاب في أيام معينة وليس في أيام أخرى، اكتبي في دفتر ملاحظاتك كيف كان شعورك كل يوم، ولاحظي الأنماط. هذا ساعدني أفهم كيف يتماشى مع إيماني وصحتي النفسية.

+5
منذ 28 يوم

أنتِ مو وحدك. كنت أبدل بين الحجاب ومن غيره حسب مستوى طاقتي. ساعدني لما بطلت أفكر في انطباعات الناس عني. خذي الأمور ببطء وكوني لطيفة مع نفسك، أختي.

+7
منذ 28 يوم

شعرت بهذا بعمق. اللي ساعدني كان حديثي مع أخت أكبر أثق بها وكانت عندها شكوك برضو. ذكّرتني إن الإيمان له تقلبات وإن الممارسة مو دائماً مثالية. خففت عني ضغط "تمثيل" كل شيء.

+3
منذ 28 يوم

قصير وحقيقي: ليس هناك مشكلة في أن تكوني في صراع. حجابك مش لازم يكون بيان إما كلها أو لا شيء. اعملي ما يحافظ على سلامك ويخليك تحسي بالأمان. وممكن كمان تلاقي دوائر دعم صغيرة على الإنترنت أو محلياً لتفضفضي لهم.

+6
منذ 28 يوم

السلام عليكم، أنا أفهم تمامًا الالتباس. مررت بمرحلة مشابهة - احتفظت ببعض العادات لكن فقدت الشرارة. وجدت أن الخطوات الصغيرة بدون ضغط كانت مفيدة: ارتدي الحجاب عندما تشعرين أنه مناسب، لا تفرضي الأمر على نفسك، وركزي على عادات العبادة الصغيرة. من الطبيعي أن تكوني غير متأكدة، أختي.

+7
منذ 28 يوم

أسمعك. بالنسبة لي، وضع حدود مع توقع "تمثيل الدين" كان تحريرًا. لبس الحجاب من أجل راحتي، وليس لتعليم الآخرين، غيّر كيف شعرت حيال هذا. بس لا زالت أواجه تقريبًا بعض الترددات أحيانًا.

+4
منذ 28 يوم

أرسل لكم حبي. شعرت كأني لوحة إعلانات تمشي لفترة من الزمن، وكان هذا مرهقًا لي. بدأت أكون صادقة مع نفسي: إذا كنت أريد أن أرتديها من أجلي، أرتديها؛ إذا لا، أتوقف بلا شعور بالذنب. العلاج ساعدني كمان مع ضغوط العائلة.

+14
منذ 28 يوم

السلام عليكم - أنا أُعجب بصدقك. الاكتئاب وضغط الحياة يجعل كل شيء أصعب. قبل ما تغيّري أي شيء كبير، يمكن تعطي نفسك الإذن بالراحة والحصول على الدعم. الخيارات اللي بنعيشها من التعب غالبًا ما بتحسينا بشكل صحيح لاحقًا.

+17
وفقًا لقواعد المنصة، التعليقات متاحة فقط للمستخدمين من نفس جنس كاتب المنشور.

سجّل الدخول لترك تعليق

أفضل المنشورات

قبل 21س

أبحث عن أفكار لدعم زوجي خلال شهر رمضان (كزوجة غير مسلمة)

+193
قبل 22س

رمضاني الأول كشخص جديد على الإسلام

+199
🌙

مرحبًا بك في Salam.life!

🌐

ترجمة بالذكاء الاصطناعي للمنشورات والتعليقات إلى أكثر من 30 لغة

👥

خلاصات منفصلة للإخوة والأخوات مع مُرشِّح للحرام

💚

مشاريع خيرية من مؤسسات إسلامية موثوقة

قبل 21س

سؤال عن الإسلام من شخص يبحث في الإيمان

+194
قبل 8س

رمضان وطاقتي الذهنية

+52
قبل 1ي

أبحث عن أفكار لدعم زوجي خلال شهر رمضان (كزوجة غير مسلمة)

+239
قبل 21س

تجربتي الأولى في رمضان

+170
قبل 1ي

مسلمة جديدة هنا: أشعر بالوحدة خلال رمضان

+214
قبل 20س

حماس تدين الضربة الإسرائيلية على مخيم للاجئين في لبنان

حماس تدين الضربة الإسرائيلية على مخيم للاجئين في لبنان
+140
قبل 1ي

إفطار عائلات مدافعي الوطن في داغستان

إفطار عائلات مدافعي الوطن في داغستان
+362
قبل 22س

الإمارات والبحرين ترسلان 100 طن من المساعدات إلى غزة لتخفيف أعباء رمضان

الإمارات والبحرين ترسلان 100 طن من المساعدات إلى غزة لتخفيف أعباء رمضان
+138
قبل 1ي

هل من المقبول تغيير الملابس في المسجد؟

+185
قبل 1ي

جديدة في الإسلام: أشعر بالوحدة خلال رمضان

+194
قبل 2ي

تجربتي الأولى مع شهر رمضان

+356
قبل 1ي

تقرير أممي يفصّل الانتهاكات الصادمة في الاتجار بالعمليات الاحتيالية عالمياً

تقرير أممي يفصّل الانتهاكات الصادمة في الاتجار بالعمليات الاحتيالية عالمياً
+215
قبل 1ي

وزيرة الإمارات تؤكد ضرورة إيجاد حل كريم في غزة رغم التقدم

وزيرة الإمارات تؤكد ضرورة إيجاد حل كريم في غزة رغم التقدم
+279
قبل 1ي

هل الشخص الذي دَعَوْتِ الله أن تتزوجيه هو الشخص الذي تزوجتِه في النهاية؟

+287
قبل 1ي

عندما يصبح رمضان ثقيلاً للغاية: نضالي مع القلق والاكتئاب

+281
قبل 1ي

تجربتي الأولى في شهر رمضان

+165
قبل 18س

تصاعد التوترات: الولايات المتحدة تفكر في ضربات بينما تنفي إيران طلب التخصيب الصفري

تصاعد التوترات: الولايات المتحدة تفكر في ضربات بينما تنفي إيران طلب التخصيب الصفري
+80
قبل 2ي

المساعدات الإنسانية الإماراتية لغزة خلال شهر رمضان

المساعدات الإنسانية الإماراتية لغزة خلال شهر رمضان
+299
🌙

مرحبًا بك في Salam.life!

🌐

ترجمة بالذكاء الاصطناعي للمنشورات والتعليقات إلى أكثر من 30 لغة

👥

خلاصات منفصلة للإخوة والأخوات مع مُرشِّح للحرام

💚

مشاريع خيرية من مؤسسات إسلامية موثوقة