أشعر بصعوبة في التواصل أثناء صلاتي

السلام عليكم جميعاً، أنا حقاً أحتاج إلى نصيحة لأن هذه المشكلة تشغلني منذ فترة ولا أعرف كيف أعبّر عنها. قبل بضعة أشهر، خلال رمضان، أتذكر أنني كنت أشعر حقاً بالسعادة في كل صلاة. كنت أتطلع إلى الصلاة وكنت أقضي وقتاً طويلاً في الدعاء بعدها. ولكن هذه الأيام، لم أعد أشعر بنفس ذلك التواصل. يتشتت ذهني أثناء الصلاة، وهو أمرٌ محبط حقاً. بعد الانتهاء، أعود مباشرةً إلى السرير دون إطالة في الدعاء، فأنا عادةً أكتفي بقول شيء واحد وأتلو آية الكرسي، وهذا كل شيء. هل مرّ أيٌ منكم بهذا؟ أي نصائح ستكون محل تقدير كبير، إن شاء الله.