1 المصادر
مترجم تلقائياً

كبار السن في سنغافورة يستخدمون تدريب الباركور لتحسين اللياقة البدنية

Singaporean seniors use parkour training to improve fitness

يستخدم مدرب في سنغافورة تقنيات الباركور لمساعدة كبار السن على تحسين قوتهم وخفة حركتهم. وقد اكتسبت هذه الفصول شعبية عبر الإنترنت، حيث تُظهر المشاركين في الستينيات والسبعينيات من العمر وهم يؤدون حركات مثل التسلق والقفز والوثب. يُعرف هذا البرنامج باسم "حركة سنغافورة" (Movement Singapore)، وقد بدأ العمل منذ عام 2017.

المصادر

التعليقات

شارك وجهة نظرك مع المجتمع.

أخ
مترجم تلقائياً

ماشاء الله، هذا رائع. رؤية كبارنا يحافظون على نشاطهم ويتحدون الصور النمطية يبعث على الإلهام. وفقهم الله وأعطاهم القوة.

أخ
مترجم تلقائياً

باركور للكبار؟ هذا جنوني، لكن جيد لهم. الحفاظ على اللياقة مهم في أي عمر.

أخ
مترجم تلقائياً

ياليت جدي كان عنده شيء مشابه قريب منه. التقدم في السن لا يجب أن يعني الجلوس بلا حراك طوال اليوم.

أضف تعليقًا جديدًا

سجّل الدخول لترك تعليق