أنا مش متقاعدة - أونس جابر عن التنفس، الشفاء، والعودة للتنس، السلام عليكم
السلام عليكم. مرّ تقريباً أربعة أشهر منذ أن أعلنت النجمة التونسية أُنْس جابر أنها ستبتعد عن التنس المحترف لفترة غير محددة لتركيز على صحتها وسعادتها.
أوضحت أنها كانت تواجه صعوبات جسدية ونفسية على مدار العامين الماضيين ولم تعد تشعر بالفرح في الملعب. “أشعر أنه حان الوقت لأخذ خطوة للخلف وأضع نفسي أولاً: لأتنفس، لأتعافى، ولأعيد اكتشاف فرحة عيش الحياة ببساطة”، كتبت.
هذا الأسبوع عادت أُنْس إلى أجواء البطولات، ليس لتلعب، ولكن كسفيرة لبطولة الـ WTA النهائية في الرياض. إنه أول ظهور لها علنياً منذ أن انسحبت من مباراتها في ويمبلدون في يوليو بسبب مشاكل في التنفس، وبدت أكثر سعادة.
“استراحة كانت تسير بشكل جيد. أكتشف الحياة قليلاً خارج التنس”، قالت في ملاعب التدريب بالرياض، حيث كان الآخرون يتدربون. “كنت مشغولة بأشياء مختلفة - المؤسسة، الأكاديمية. أحاول إطلاق مشاريع جديدة، لذا كان الأمر ممتعاً”.
تعترف البالغة من العمر 31 عاماً أن الأسابيع الأولى من الاستراحة كانت تشعر “بعض الشيء غريبة” لأنها فجأة لم يكن لديها روتين صارم. “عندما يكون جسدك معتاداً على تدريب ست ساعات أو سبع ساعات يومياً ثم فجأة لا تفعل شيئاً، فقط تأكل وتذهب إلى الشاطئ وترتاح، كنت أفكر، ‘ماذا أفعل؟’”
“ولكن بعد ذلك أصبحت أكثر إبداعاً ونشاطاً، وكنت أفعَل المزيد من الأشياء، وكان الجزء المفضل لدي هو قضاء الوقت مع عائلتي.”
استخدمت الاستراحة للعمل على مشاريع قريبة من قلبها، مثل بدء مؤسستها وبناء أكاديمية في دبي ستفتح قريباً.
قبل أن تتحدث أكثر عن هذه المشاريع، تأملت في كيفية وصولها إلى مرحلة الحاجة إلى استراحة من الرياضة التي تحبها. هل كان من الصعب العثور على “فرحة العيش ببساطة” أثناء جولات البطولة؟ “بالنسبة لي شخصياً، نعم”، أجابت. كان التنس هو حياتها منذ سن السادسة، وحتى العطل كانت تُخطط حول التدريب، لذا لم تشعر أبداً بأنها حرة من اللعبة.
“محاولة العثور على شيء يجعلني سعيدة خارج التنس كانت صعبة، ونظراً للسنتين الصعبتين التي مررت بهما، لم يكن الأمر سهلاً. المكان الذي كان يجعلني سعيدة أصبح فجأة مصدر حزني وأعطاني اكتئاب. كنت خائفة - أفكر، ‘ماذا إذا لم أجد الفرح على ملعب التنس مرة أخرى؟’ لكنني لا أعتقد أن هذا هو الحال. أنا لست متقاعدة كما يعتقد الكثيرون - سأعود يوماً ما.”
لن تحدد جدولاً زمنياً. لم تلتقط مضرب التنس كثيراً منذ إعلانها وتفتقده، لكن ليس بما يكفي لإجبار نفسها على ممارسة حقيقية. “أريد فقط أن أستمتع بالحياة، وعندما يخبرني عقلي وجسدي أنني مستعدة، سأعود.”
استُقبلت أُنْس بحرارة من قبل زملائها، المدربين، والموظفين عندما ظهرت في الرياض. قالت إنها تلقت نوعين من ردود الفعل بعد إعلانها عن استراحتها: دعم هائل من العديد من الأشخاص الذين لم تتوقع منهم ذلك، ورسائل من لاعبات زميلات رأين أنهن يعشن قصتها.
“دائماً، عندما تتجاوز شيئاً وتقرر وضع نفسك أولاً، قد يعتقد الناس أنك أنانية”، قالت. “لكنني تلقيت الكثير من الحب، وتواصل معي أعضاء من مجتمع الصحة النفسية ليقولوا إنه كان قراراً صائباً لأنهم رأوا أنني كنت أعاني.”
أخبرها العديد من اللاعبات أنهن يعرفن ما تصفه، وأن مشاركتها صراعها ساعدتهم أيضاً. “بالنسبة لشخص مبتسم كثيراً، أن تتخذ قراراً مثل هذا وتشعر بالانكسار كان مفاجئاً للناس. أردت أن أظهر أنني إنسانة.”
الإجهاد النفسي أصبح أكثر شيوعًا في الرياضة الاحترافية، خاصة في التنس مع موسمها الطويل. ليس لدى أُنْس إجابة بسيطة حول ما إذا كان الإجهاد النفسي لا مفر منه في النظام الحالي، لكنها تعرف أن الضغط للاستمرار في اللعب يمكن أن يكون شديدًا من الرعاة والعائلات.
تتعهد بأنها لن تضحي برفاهيتها عندما تعود. “أريد أن أختار بطولاتي. أريد أن يتكيف الجدول معي، وليس العكس. سأحاول أن أتحدث أكثر وأن أحصل على مجتمع التنس ليعاملنا ككائنات بشرية، وليس كروبوتات. هذه رياضة جميلة، ونحتاج لأن نكون أذكياء حيالها. أريد فقط أن أكون نفسي في الملعب وألا أشعر بالتوتر.”
أثناء استراحتها، حولت تركيزها إلى مؤسستها وأكاديميتها. أحد المشاريع المبكرة هو إعادة بناء المنطقة الرياضية في مدرستها الابتدائية القديمة حتى يكون للأطفال مكان للعب رياضات مختلفة، وليس فقط التنس. “أريد أن أعيش حياة ذات معنى - أعطي الأطفال الفرصة ليحلموا بأحلام كبيرة دون القلق بشأن المال أو المرافق”، قالت. وتأمل أن تتعاون مع الوزارات في تونس لمساعدة المجتمع.
أكاديميتها في دبي كانت حلم طفولتها. تريد بيئة تشبه العائلة تحترم فرادة كل طفل بدلاً من فرض نمط واحد. تخطط لأن تكون حاضرة وتعمل مع الأطفال بنفسها. “ربما تكون هذه وسيلة لي لاستعادة الفرح مرة أخرى في الملعب، رؤية براءة الأطفال. قد تذكرني كيف كنت أستمتع باللعب عندما كنت أصغر.”
لم تحدد موعد العودة، لكنها تعتقد أنه عندما تعود يمكنها استعادة المستوى الذي أوصلها إلى نهائيات ويمبلدون مرتين ولتصبح أعلى لاعبة مصنفة في تاريخ التنس الأفريقي. “الإيمان موجود، لكن حتى لو لم أعد إلى المكان بالضبط، لن أضع الكثير من الضغط على نفسي. الشيء المهم هو أنني سأحاول، وسأكون أكثر سعادة في الملعب، وسأعرف أنني بذلت قصارى جهدي.”
أسأل الله أن يرفع عنها البلاء وأن يتم شفائها بنجاح، وأن يوجه خطواتها في هذه المشاريع وفي عودتها إلى الرياضة التي تحبها.
https://www.thenationalnews.co