كيف تقدر تمر بالأيام الأولى بعد ما فقدت أبوك؟

السلام عليكم، أنا أشارك هذا لأنه عندي وقت صعب جدًا ولا أعرف من أطلب المساعدة. والدي توفي قبل أسبوع. كان في دار رعاية لمدة أسبوعين بسبب السرطان وتوفي بسلام. الحمد لله، وفاته كانت هادئة، لكن الحزن منذ ذلك الحين كان ثقيل جدًا. ما أقدر أوقف رؤية بعض المشاهد في رأسي - أخذه إلى المسجد، الغسل، الجنازة، وهو محمول. هذي المشاهد تعيد نفسها وبتشعر إنها جديدة وكأنها حصلت البارح، مع إنه صار لها أسبوع. الجزء اللي يوجعني أكثر هو وجهه والطريقة اللي كان ينظر فيها إلى أولادي قبل ما يموت. خلال الأسبوع الأخير، كان معظم الوقت نائم، لكن اللحظات اللي صحى فيها هي اللي أستمر أذكرها. ما أقدر أفلت من هذي الصور، وصدري دايمًا يعاني. عندي صعوبة في قبول أن شخص كان جزء من حياتي اليومية والذي أحببته كثيرًا رحل. أنا أعلم في عقلي أن هذه الدنيا مؤقتة وأنه، إن شاء الله، بنلتقي مرة ثانية برحمة الله - لكن عاطفيًا، يصير صعب أتمسك بهذا الحين. أحاول أكون صابرة، أدعو له، وأذكر نفسي بالقضاء، لكن بعض الأيام أشعر بأني بس أعيش كل ساعة. لأي أحد فقد والد، خاصة الأب، كيف كنتوا تتعاملون في الأيام الأولى؟ هل من الطبيعي أن تكون الذكريات والصور بهذا الحمل الكبير؟ هل الشغلات تتحسن شوي شوي ويصير أسهل التنفس والنوم؟ أي نصائح عملية، أو تذكيرات إسلامية، أو دعوات ساعدتكم تعني لي الكثير. أرجوكم ادعوا لوالدي. جزاكم الله خير.