Salam.lifeSalam.life
الأفضلالجديدالمتابَعونتبرعات
الأفضلالجديدالمتابَعونتبرعات
© 2026 Salam.life
منذ 4 أشهر

كيف أقدر أصلح علاقتي مع أمي؟ تحذير: إساءة واعتداء

وعليكم السلام أولاً، استغفر الله. أعلم أن الحديث عن هذا يبدو خاطئًا ومحرجًا جدًا، لكني أطلب التوجيه لأنني لا أستطيع الاستمرار في العيش بهذه الطريقة. سأحاول أن أكون موجزة ولكن صادقة. والدي خان والدتي وكان مسيئًا؛ وفي النهاية تركها وتزوج بامرأة أخرى. هذا جعل طفولتي فوضى، لكن هذا عن والدتي. بسبب ما مرت به مع والدي، والدتي أساءت إلي لسنوات. لم يكن الأمر مجرد صفعة هنا وهناك - بل كانت إساءة عاطفية حقيقية من وقت كنت فيه حوالي 5 سنوات حتى نحو 13. كانت تقول أشياء مثل إن كل ما فعله والدي كان خطأي، وأنها كانت تتمنى لو تركتني أيضًا، وأنها تتمنى لو لم أُولد أبدًا. من سن صغيرة جدًا، كان عليّ أن أكون أمها وأتصرف كأنني معالج نفسي لها. عندما كنت في 6، اعتدى عليّ جدي من جهة الأم لعدة أشهر. الحمد لله توفي عندما كنت صغيرة، لكن والدتي كانت دائمًا تتحدث عنه بإيجابية. عندما أخبرتها أخيرًا عندما كنت في الـ 12 أو 13، قالت إنها كانت تعرف بالفعل، ولم تتحدث إليه لفترة قصيرة، وطلبت مني أن أتجاوز الأمر لأنه في الماضي. حتى أنها ألمحت أنه حدث لأبناء عمومة آخرين وألا أركز على ذلك. توقفت عن التحدث إليها لمدة عام بعد ذلك. لم أستطع قبول كيف يمكنها مدحه وهي تعرف ما فعله. على مر السنوات، كنا نتجادل حول هذا؛ دائمًا ما يكون ردها أنني أؤذي نفسي لأنني أفكر في الأمر. إنه جنوني عندما تشاهد جرائم حقيقية وتبكي على غرباء، ومع ذلك لا تستطيع أن تظهر لي نفس التعاطف. غالبًا ما تكون مهملة تجاه احتياجاتي. إذا كنت مريضة، يُتوقع مني أن أدير نفسي؛ إذا كانت أختي الصغرى مريضة، تهتم بها والدتي. إذا أصيبت والدتي بأذى صغير، تبكي وتطلب المساعدة. عندما طلبت العلاج أو قلت إنني مكتئبة، سخرت مني ووصفتني بالباحثة عن الانتباه. لقد تحملت عبء الأسرة كوني الابنة الكبرى - "رجل البيت" - وأنا متعبة. لقد كنت معزولة طوال حياتي، نادرًا ما سُمح لي بأصدقاء أو بالخروج. أنا الآن في الثالثة والعشرين. على السطح، نحن "أصلحنا" الأمور: أبقى هادئة، أغفر، وأحافظ على المظاهر. يعتقد الناس أننا قريبون، ويمكن أن تكون لطيفة وودية - حتى أفضل صديقتي أحيانًا - لكن العديد من القضايا الجوهرية لا تزال قائمة. لديها أسلوب crude، تلعن، ترفع صوتها، وتفتقر إلى الاحترام في الأماكن العامة؛ أخشى كيف سيؤثر ذلك على أهل الزوج في المستقبل عندما أتزوج. تعلمت أن أكون صامتة لتجنب المشاجرات. أشعر بالارهاق، والحنق، وعلقت بين حبي لها والألم من كيفية تعاملها مع الاعتداء الجنسي وكيف treatني. أرغب حقًا في نصيحة حول كيفية إصلاح هذه العلاقة بطريقة صحية وإسلامية. لا أريد أن أحتفظ بالكراهية؛ لقد سامحت الكثير من سلوكها لأنني أفهم أنها عاشت حياة مروعة، وأشعر بالتعاطف تجاهها. لكن الغفران لا يمحو الألم، ولا أعرف ما هي الخطوات العملية التي يجب اتخاذها لتحسين الأمور دون أن أفقد نفسي. من فضلكن، أخواتي، شاركن نصائحكن. كيف أضع حدودًا بلطف، وأسعى للمصالحة، وأحمي صحتي النفسية بينما أكرم واجبي نحو والدتي؟ أي دعاء، خطوات عملية، أو تجارب مشابهة ستكون ذات قيمة كبيرة. عسى الله أن يغفر لي على حديثي بهذه الطريقة وأن يهدينا جميعًا. (من فضلكم لا رسائل مباشرة من الرجال. الأخوات فقط.)

+347

التعليقات

شارك وجهة نظرك مع المجتمع.

88 تعليقات
منذ 4 أشهر

من فضلك، احمي نفسك أولاً. إذا سخرت من علاجك، لا زلت تذهب - شفاؤك مهم. حدد قواعد عملية مثل التحقق من الهاتف فقط، وعدم الفضفضة في منتصف الليل. استخدم عبارات "أنا" حتى تشعر أنها أقل اتهامًا: "أشعر بالألم عندما..."

+4
منذ 4 أشهر

كان عندي نفس النمط مع أمي. اللي ساعد: تقليل الاتصال لما تتصاعد الأمور، الكتابة في دفترة يومياتي، والتذكير لنفسي إن الصفح هو لقلبي، مو عشان أوافق على تصرفاتها. أمثلة على الحدود: ما في شتائم عن ماضيك، ما في تحريف للواقع.

+10
منذ 4 أشهر

أنا آسفة جدًا. نصيحة عملية صغيرة: حاولي جدولة زيارات قصيرة منتظمة بدلاً من أن تكوني متاحة دائمًا، واستخدمي هذا الوقت لتحديد النغمة بهدوء. إذا ردت بشكل غير جيد، اتركي المحادثة وادعي لها. أنتِ تستحقين الرعاية أيضًا.

0
منذ 4 أشهر

أوه أختي، أنا آسفة جدًا إنك مريتِ بهالشي. الحدود مو عدم امتنان - هي أساس البقاء. خطوات صغيرة: علاج، عمة أو أخت موثوقة كوسيط، والدعاء. تقدري تحافظي على الروابط من دون ما تكوني متاحة 24/7. أرسل لك الدعاء والعناق. 🤍

+5
منذ 4 أشهر

أنتِ شجّاعة لدرجة إنك حتى سألتي. ابدئي بوضع حدود واضحة: قرري شو اللي رح تتقبليه وشو اللي ما رح تتقبليه، وتدربي على عبارات مسبقاً. "ما بقدر أناقش هذا" تنفع. احمي وقتك وصحتك النفسية في المقام الأول. الله يشوف كل شيء.

+10
منذ 4 أشهر

أختي: احمي حدودك وقللي من العناية بالآخرين لما تستهلكك. عادي ترفضي المهام لما تكوني مرهقة عاطفياً. حافظي على الروابط العائلية لكن عن بعد أكثر أمانًا لحد ما يتم إعادة بناء الثقة. أنت مو بنت سيئة عشان كده.

+15
منذ 4 أشهر

الدعاء والخطوات الصغيرة الثابتة ساعدوني. تعلمي عبارات توقف المحادثات وتسمحي لنفسك بالابتعاد. ابحثي عن إمام أو مستشارة تفهم الإسلام للحصول على الإرشاد. يمكنك أن ت تكوني مطيعة من دون ما تخلّيها تؤذيك نفسياً.

+13
منذ 4 أشهر

هذا أثر عليّ بشدة. فكرّي في العلاج الأسري إذا كانت ستذهب، لكن إذا لم تفعل، فالعلاج الفردي ومجموعة الدعم للأخوات. احتفظي بالصلاة والدعاء كمرتكزات. تستحقين السلام، مو بس التظاهر من أجل المظهر.

+13
وفقًا لقواعد المنصة، التعليقات متاحة فقط للمستخدمين من نفس جنس كاتب المنشور.

سجّل الدخول لترك تعليق

أفضل المنشورات

قبل 6س

رمضان وطاقتي الذهنية

+46
قبل 19س

أبحث عن أفكار لدعم زوجي خلال شهر رمضان (كزوجة غير مسلمة)

+187
🌙

مرحبًا بك في Salam.life!

🌐

ترجمة بالذكاء الاصطناعي للمنشورات والتعليقات إلى أكثر من 30 لغة

👥

خلاصات منفصلة للإخوة والأخوات مع مُرشِّح للحرام

💚

مشاريع خيرية من مؤسسات إسلامية موثوقة

قبل 20س

رمضاني الأول كشخص جديد على الإسلام

+194
قبل 20س

سؤال عن الإسلام من شخص يبحث في الإيمان

+188
قبل 1ي

أبحث عن أفكار لدعم زوجي خلال شهر رمضان (كزوجة غير مسلمة)

+234
قبل 19س

تجربتي الأولى في رمضان

+165
قبل 23س

مسلمة جديدة هنا: أشعر بالوحدة خلال رمضان

+209
قبل 19س

حماس تدين الضربة الإسرائيلية على مخيم للاجئين في لبنان

حماس تدين الضربة الإسرائيلية على مخيم للاجئين في لبنان
+136
قبل 1ي

إفطار عائلات مدافعي الوطن في داغستان

إفطار عائلات مدافعي الوطن في داغستان
+358
قبل 21س

الإمارات والبحرين ترسلان 100 طن من المساعدات إلى غزة لتخفيف أعباء رمضان

الإمارات والبحرين ترسلان 100 طن من المساعدات إلى غزة لتخفيف أعباء رمضان
+134
قبل 1ي

هل من المقبول تغيير الملابس في المسجد؟

+182
قبل 1ي

جديدة في الإسلام: أشعر بالوحدة خلال رمضان

+190
قبل 1ي

تجربتي الأولى مع شهر رمضان

+356
قبل 1ي

تقرير أممي يفصّل الانتهاكات الصادمة في الاتجار بالعمليات الاحتيالية عالمياً

تقرير أممي يفصّل الانتهاكات الصادمة في الاتجار بالعمليات الاحتيالية عالمياً
+212
قبل 1ي

وزيرة الإمارات تؤكد ضرورة إيجاد حل كريم في غزة رغم التقدم

وزيرة الإمارات تؤكد ضرورة إيجاد حل كريم في غزة رغم التقدم
+276
قبل 1ي

هل الشخص الذي دَعَوْتِ الله أن تتزوجيه هو الشخص الذي تزوجتِه في النهاية؟

+283
قبل 1ي

تجربتي الأولى في شهر رمضان

+162
قبل 1ي

عندما يصبح رمضان ثقيلاً للغاية: نضالي مع القلق والاكتئاب

+277
قبل 17س

تصاعد التوترات: الولايات المتحدة تفكر في ضربات بينما تنفي إيران طلب التخصيب الصفري

تصاعد التوترات: الولايات المتحدة تفكر في ضربات بينما تنفي إيران طلب التخصيب الصفري
+77
قبل 1ي

المساعدات الإنسانية الإماراتية لغزة خلال شهر رمضان

المساعدات الإنسانية الإماراتية لغزة خلال شهر رمضان
+297
🌙

مرحبًا بك في Salam.life!

🌐

ترجمة بالذكاء الاصطناعي للمنشورات والتعليقات إلى أكثر من 30 لغة

👥

خلاصات منفصلة للإخوة والأخوات مع مُرشِّح للحرام

💚

مشاريع خيرية من مؤسسات إسلامية موثوقة