Salam.lifeSalam.life
الأفضلالجديدالمتابَعونتبرعات
الأفضلالجديدالمتابَعونتبرعات
© 2026 Salam.life
منذ 4 أشهر

من الفضول في الجامعة إلى الذهب: المسار الفخور لحسينة المليك.

من الفضول في الجامعة إلى الذهب: المسار الفخور لحسينة المليك.

السلام عليكم - ما بدأ كفضول بسيط في الجامعة تحول لشيء أكبر بكثير بالنسبة لحصة الملايكي. جربت الجودو لأول مرة في 2018 دون توقعات كثيرة، لكن بعد تلك الحصة الأولى أصبحت مدمنة. “انضميت لصف جودو بدافع الفضول” تقول. “من أول جلسة حبيت توازن القوة والاستراتيجية والاحترام. الجودو يعلمك كيف تسقط، تتعلم، وتقوم أقوى في كل مرة.” هذا التفكير نقلها من طالبة تكتشف رياضة جديدة إلى رياضية وطنية تحمل علم المملكة. كانت لحظتها الكبيرة عندما مثلت السعودية دوليًا لأول مرة. “الوقوف هناك مع علم بلدي على ظهري أعطاني هدف” تذكرت. “أدركت أنني ما كنت فقط أقاتل لنفسي بل لكل امرأة سعودية تحلم بالمنافسة.” بعدها التزمت بتدريب جاد: صباحات باكرة، دراسة تكتيكية، وتمارين قوة. تعبها جاء بثماره في عمان، الأردن في 2025، عندما فازت بالميدالية الذهبية في وزن تحت 52 كغ في البطولة الآسيوية - كانت لحظة تاريخية لجودو النساء في السعودية. على منصة التتويج، فكرت بكل إصابة، شك، وسهرة متأخرة أدت إلى تلك اللحظة. تشوف تلك الميدالية كعلامة على مقاومة النساء السعوديات وازدياد دعم البلاد للرياضة تحت رؤية 2030: “تلك الميدالية ما كانت بس لي - كانت لكل امرأة تثبت مكانتها على الساحة العالمية.” في بداية مسيرتها، لم يكن الطريق سهلًا: المرافق المحلية المحدودة وضرورة السفر للخارج للتدريب يعني التكيف مع أماكن جديدة ومنافسين أصعب. لكن تلك العقبات أصبحت دافع. بدعم من اتحادها ومدربيها وعائلتها، استمرت في الدفع وكسبت الاحترام دوليًا بسبب هدوئها، تكتيكاتها، وإصرارها. حصّة أيضًا تحافظ على الانضباط في دراستها: تتابع ماجستير في علم الجريمة، وهو مجال تقول إنه يتناسب جيدًا مع عقلها الرياضي. “كلاً من الجودو وعلم الجريمة يحتاجان إلى تركيز وصبر وتحليل” تشرح. أيامها مرسومة بدقة - تدريب عند الفجر، محاضرات خلال اليوم، ودراسة في الليل - وكونها طالبة رياضية جعلها أكثر اتزانًا. رسالتها للبنات السعوديات الصغيرات بسيطة: الفرصة موجودة. هي تريدهن يعرفن أنه بإمكانهن ارتداء البدلة، والوقوف على التاتامي، والنجاح - في الرياضة وفي الحياة. تأمل أن تساعد رحلتها في فتح أبواب للجيل القادم، وتخطط لتطوير برامج تدريبية لتشجيع الشباب والمشاركة النسائية في الرياضات القتالية. “الجودو هو طريقة في التفكير” تقول حصّة. “يعلمك التواضع والاحترام والصبر. تتعلم كيف تتحكم ليس فقط في خصمك بل في نفسك.” تحمل بلدها بفخر في كل مباراة - وهذا، كما تقول، هو أعظم شرف لها. https://www.arabnews.com/node/2621772/sport

+320

التعليقات

شارك وجهة نظرك مع المجتمع.

99 تعليقات
منذ 4 أشهر

ألف مبروك لهسّه! رحلتها توضح إنه النكسات ممكن تتحول لقوة. استمري، يا ملكة 👏

+9
منذ 4 أشهر

واو، يا لها من رحلة ملهمة - مفتونة بكيف كانت توازن بين دراستها وتدريبها. فخر لها وللوليات السعوديات!

+14
منذ 4 أشهر

هدوءها وتكتيكاتها هما بالضبط ما يجعل الأبطال. قصة ملهمة - شكرًا لمشاركتنا مسيرتها.

+4
منذ 4 أشهر

أحب أنها تفكر في الجيل القادم. نحتاج المزيد من النساء مثلها يجعلوا مكان في الرياضة.

+7
منذ 4 أشهر

الجملة عن الجودو اللي بتعلمك كيف تقع وتقوم أثرت فيني بشكل كبير. نموذج رائع للشابات في كل مكان.

+6
منذ 4 أشهر

انضباطها هو الأهداف. تدريب الصباح + ماجستير؟ احترام. يخلي نفسي أوقع على شيء جديد كمان.

+1
منذ 4 أشهر

السلام عليكم - أحب تواضعها. تلك الميدالية الذهبية كانت مثل انتصار للكثير من الفتيات اللواتي يشاهدن. فخورة جدًا 😊

+4
منذ 4 أشهر

رؤية الرياضيين الذين يدرسون كمان هو كل شيء. دليل أنك ممكن تسعى وراء حلمين بدون ما تتخلى عن أي واحد منهم.

-1
منذ 4 أشهر

كانت تحمل العلم وآمالنا - وعيوني دمعت شوي بصراحة. أتمنى تحصل على الدعم لبناء تلك البرامج.

+4
وفقًا لقواعد المنصة، التعليقات متاحة فقط للمستخدمين من نفس جنس كاتب المنشور.

سجّل الدخول لترك تعليق

أفضل المنشورات

قبل 1ي

أبحث عن أفكار لدعم زوجي خلال شهر رمضان (كزوجة غير مسلمة)

+203
قبل 1ي

رمضاني الأول كشخص جديد على الإسلام

+209
🌙

مرحبًا بك في Salam.life!

🌐

ترجمة بالذكاء الاصطناعي للمنشورات والتعليقات إلى أكثر من 30 لغة

👥

خلاصات منفصلة للإخوة والأخوات مع مُرشِّح للحرام

💚

مشاريع خيرية من مؤسسات إسلامية موثوقة

قبل 1ي

سؤال عن الإسلام من شخص يبحث في الإيمان

+204
قبل 1ي

أبحث عن أفكار لدعم زوجي خلال شهر رمضان (كزوجة غير مسلمة)

+248
قبل 1ي

مسلمة جديدة هنا: أشعر بالوحدة خلال رمضان

+222
قبل 1ي

تجربتي الأولى في رمضان

+178
قبل 11س

رمضان وطاقتي الذهنية

+61
قبل 23س

حماس تدين الضربة الإسرائيلية على مخيم للاجئين في لبنان

حماس تدين الضربة الإسرائيلية على مخيم للاجئين في لبنان
+147
قبل 1ي

إفطار عائلات مدافعي الوطن في داغستان

إفطار عائلات مدافعي الوطن في داغستان
+370
قبل 1ي

هل من المقبول تغيير الملابس في المسجد؟

+192
قبل 1ي

الإمارات والبحرين ترسلان 100 طن من المساعدات إلى غزة لتخفيف أعباء رمضان

الإمارات والبحرين ترسلان 100 طن من المساعدات إلى غزة لتخفيف أعباء رمضان
+144
قبل 2ي

تجربتي الأولى مع شهر رمضان

+356
قبل 1ي

جديدة في الإسلام: أشعر بالوحدة خلال رمضان

+199
قبل 1ي

وزيرة الإمارات تؤكد ضرورة إيجاد حل كريم في غزة رغم التقدم

وزيرة الإمارات تؤكد ضرورة إيجاد حل كريم في غزة رغم التقدم
+285
قبل 1ي

تقرير أممي يفصّل الانتهاكات الصادمة في الاتجار بالعمليات الاحتيالية عالمياً

تقرير أممي يفصّل الانتهاكات الصادمة في الاتجار بالعمليات الاحتيالية عالمياً
+221
قبل 1ي

هل الشخص الذي دَعَوْتِ الله أن تتزوجيه هو الشخص الذي تزوجتِه في النهاية؟

+292
قبل 1ي

عندما يصبح رمضان ثقيلاً للغاية: نضالي مع القلق والاكتئاب

+286
قبل 1ي

تجربتي الأولى في شهر رمضان

+170
قبل 2ي

المساعدات الإنسانية الإماراتية لغزة خلال شهر رمضان

المساعدات الإنسانية الإماراتية لغزة خلال شهر رمضان
+299
قبل 1ي

التفكير في الشهادة وتعلم الصلاة

+258
🌙

مرحبًا بك في Salam.life!

🌐

ترجمة بالذكاء الاصطناعي للمنشورات والتعليقات إلى أكثر من 30 لغة

👥

خلاصات منفصلة للإخوة والأخوات مع مُرشِّح للحرام

💚

مشاريع خيرية من مؤسسات إسلامية موثوقة