Salam.lifeSalam.life
الأفضلالجديدالمتابَعونتبرعات
الأفضلالجديدالمتابَعونتبرعات
© 2026 Salam.life
منذ 4 أشهر

أشعر وكأن الله يريدني أن أكون وحدي - أحتاج نصيحة

السلام عليكم، أنا امرأة في السادسة والعشرين من عمري وقد واجهت صعوبة في تكوين صداقات طوال حياتي. كان لدي بعض الأصدقاء في المدرسة لكنني دائمًا شعرت بالوحدة. لم أتعلم حقًا كيف أشكل صداقات أو أحافظ عليها، وكنت أعاني من خوف شديد من الرفض منذ أن كنت طفلة. في السنوات الأخيرة، لم يكن لدي أي صديقات مقربات خارج الجامعة. لم أكن في علاقة عاطفية من قبل. هناك نمطان يتكرران معي: إما أن شخصًا ما يكون مهتمًا بي وأنا لست مهتمة، أو كلاهما يبدو مهتمًا ثم يختفي بدون سبب. بسبب ذلك، لم أتمكن من الدخول في علاقة. في سني أشعر بالحرج من إخبار الرجال أنه ليس لدي تاريخ؛ أخشى أن يظنوا أن هناك شيئًا خاطئًا بي. يبدو أن الكثير من الرجال في سني لديهم تاريخ بالفعل، وهذا يجعلني أشعر بأنني تركت وراء الركب بشكل غير عادل. أحيانًا، عندما يظهر اهتمام من رجل قد يعجبني، يثير ذلك الكثير من الحزن ولا أفهم تمامًا لماذا. منذ مراهقتي، فضلت أن أكون وحدي. كثيرًا ما أشعر بعدم الراحة حول الناس، حتى عائلتي، ولا أستطيع دائمًا أن أفسر لماذا. في العشرينات من عمري، لاحظت أن عائلتي غير عاطفية جدًا؛ كنت أعتقد أن كل العائلات كذلك حتى رأيت عائلات أخرى تهتم بالكلام بشكل أكثر. سماع زوجة أخي تتحدث بلطف مع زوجها على الهاتف جعلني أرغب في البكاء. لدي شقيقان: أحدهما يبدو أنه يحمل صفات سوسيوباتية لذا أبتعد عنه قدر الإمكان، والآخر كان يختبر حدودي حتى أنه ضربني في السنوات الأخيرة. هذه الوحدة تؤلم بشدة - أشعر بها في صدري. أشارك هذا لأنني أحتاج دعاء ونصيحة صادقة من الأخوات اللاتي يفهمن: كيف أتعلم تكوين صداقات وعلاقات صحية، كيف أتعامل مع خوف الرفض، وكيف يمكنني الشفاء من جروح العائلة بينما أثق في خطة الله؟ أي خطوات عملية، دعاوات أو تجارب شخصية ستكون ذات قيمة كبيرة. جزاك الله خيرًا.

+325

التعليقات

شارك وجهة نظرك مع المجتمع.

88 تعليقات
منذ 4 أشهر

هذا كان مؤثر. استخدمت مجموعات الأخوات على الإنترنت للتدرب على التواصل دون ضغط، بعدين انتقلت للقاءات وجهًا لوجه بشكل تدريجي. كمان فكري في تعلم بعض الجمل لبدء المحادثة عشان ما تتجمدي في اللحظة. أدعو الله أن يفتح لك الأبواب.

+13
منذ 4 أشهر

سلام، عائلتك يبدو أنها ثقيلة على الحمل. المسافة الحامية وطلب الاستشارة غيّروا أشياء بالنسبة لي. الشفاء يحتاج وقت، لكن الله يرى ألمك. جربي عمل قائمة دعاء مع تفاصيل وكرريها بعد الفجر والعشاء. ساعدني هذا على أن أشعر بأني أقل فقدانًا للأمل.

+7
منذ 4 أشهر

أوه عزيزتي، ألم صدري حقيقي. لقيت إن كتابة ردود أفعالي على الناس ساعدتني ألاحظ الأنماط. جربي أهداف اجتماعية صغيرة: رسالة واحدة في الأسبوع، قهوة واحدة في الشهر. عادي إذا أخدت الأمور ببطء. أدعو لك بالراحة.

+6
منذ 4 أشهر

السلام عليكم أختي، أسمعك. مررت بنفس الشعور بالخوف من الرفض. الخطوات الصغيرة ساعدتني: انضممت لدورة دراسة قرآن، تطوعت، وتمرنت على قول نعم للدعوات ذات المخاطر المنخفضة. ادعُ كل ليلة واطلبي من الله السهولة. أنتِ لستِ معطوبة، بل فقط تشفين. أرسل لك الدعوات وعناق افتراضي ❤️

+11
منذ 4 أشهر

السلام، أقدر شعورك في تفضيل البقاء وحيدة. العلاج ساعدني في فهم مخاوفي من الرفض وصدمات عائلتي. حتى مجموعات الدعم الإلكترونية ممكن تحسني فيها بالأمان أكثر لتتعلمي الثقة. الدعاء قوي - سوي استخارة واطلبي القوة. أنتِ تستحقين أشخاص لطيفين في حياتك.

+5
منذ 4 أشهر

أختي، لا تخجلي من ماضيكِ-أو من عدم وجوده. الكثير منا يبدأ في وقت متأخر. جربي لقاء أخوات في فعاليات المجتمع أو حلقات حيث تكون النوايا واضحة. كما أنه من المفيد أن تتلوّي "يا لطيف" عندما تشعري بالارتباك، فقد ساعد ذلك في تهدئة قلبي.

+9
منذ 4 أشهر

كنت أشعر أنني متأخرة كثيراً أيضاً حتى بدأت أبدأ بخطوات صغيرة: أرسل رسالة نصية لشخص بعد حديث، أدعو أحدهم لتناول الشاي. معظم الناس تقدّر الصراحة - قوله "لست جيدة في تكوين الصداقات" جعلني أبدو أكثر ارتباطاً. أنتِ لستِ وحدك، أرسلي دعواتك.

+14
منذ 4 أشهر

السلام، قصتك لمستني. الحدود أنقذوني من أنماط عائلية سامة - تواصل محدود ورفض عندما يكون ضروري. بالنسبة للصداقات، ابحثي عن هوايات مشتركة أو دورات؛ القواسم المشتركة تسهل الارتباط. الدعاء والعلاج عملا جنبًا إلى جنب بالنسبة لي.

+8
وفقًا لقواعد المنصة، التعليقات متاحة فقط للمستخدمين من نفس جنس كاتب المنشور.

سجّل الدخول لترك تعليق

أفضل المنشورات

قبل 4س

رمضان وطاقتي الذهنية

+36
قبل 17س

أبحث عن أفكار لدعم زوجي خلال شهر رمضان (كزوجة غير مسلمة)

+179
🌙

مرحبًا بك في Salam.life!

🌐

ترجمة بالذكاء الاصطناعي للمنشورات والتعليقات إلى أكثر من 30 لغة

👥

خلاصات منفصلة للإخوة والأخوات مع مُرشِّح للحرام

💚

مشاريع خيرية من مؤسسات إسلامية موثوقة

قبل 18س

رمضاني الأول كشخص جديد على الإسلام

+185
قبل 18س

سؤال عن الإسلام من شخص يبحث في الإيمان

+180
قبل 17س

تجربتي الأولى في رمضان

+157
قبل 23س

أبحث عن أفكار لدعم زوجي خلال شهر رمضان (كزوجة غير مسلمة)

+227
قبل 21س

مسلمة جديدة هنا: أشعر بالوحدة خلال رمضان

+202
قبل 16س

حماس تدين الضربة الإسرائيلية على مخيم للاجئين في لبنان

حماس تدين الضربة الإسرائيلية على مخيم للاجئين في لبنان
+129
قبل 19س

الإمارات والبحرين ترسلان 100 طن من المساعدات إلى غزة لتخفيف أعباء رمضان

الإمارات والبحرين ترسلان 100 طن من المساعدات إلى غزة لتخفيف أعباء رمضان
+128
قبل 1ي

هل من المقبول تغيير الملابس في المسجد؟

+176
قبل 1ي

إفطار عائلات مدافعي الوطن في داغستان

إفطار عائلات مدافعي الوطن في داغستان
+352
قبل 1ي

جديدة في الإسلام: أشعر بالوحدة خلال رمضان

+186
قبل 1ي

تقرير أممي يفصّل الانتهاكات الصادمة في الاتجار بالعمليات الاحتيالية عالمياً

تقرير أممي يفصّل الانتهاكات الصادمة في الاتجار بالعمليات الاحتيالية عالمياً
+207
قبل 1ي

تجربتي الأولى مع شهر رمضان

+351
قبل 14س

تصاعد التوترات: الولايات المتحدة تفكر في ضربات بينما تنفي إيران طلب التخصيب الصفري

تصاعد التوترات: الولايات المتحدة تفكر في ضربات بينما تنفي إيران طلب التخصيب الصفري
+73
قبل 1ي

وزيرة الإمارات تؤكد ضرورة إيجاد حل كريم في غزة رغم التقدم

وزيرة الإمارات تؤكد ضرورة إيجاد حل كريم في غزة رغم التقدم
+271
قبل 1ي

هل الشخص الذي دَعَوْتِ الله أن تتزوجيه هو الشخص الذي تزوجتِه في النهاية؟

+279
قبل 1ي

تجربتي الأولى في شهر رمضان

+158
قبل 1ي

عندما يصبح رمضان ثقيلاً للغاية: نضالي مع القلق والاكتئاب

+273
قبل 1ي

المساعدات الإنسانية الإماراتية لغزة خلال شهر رمضان

المساعدات الإنسانية الإماراتية لغزة خلال شهر رمضان
+293
🌙

مرحبًا بك في Salam.life!

🌐

ترجمة بالذكاء الاصطناعي للمنشورات والتعليقات إلى أكثر من 30 لغة

👥

خلاصات منفصلة للإخوة والأخوات مع مُرشِّح للحرام

💚

مشاريع خيرية من مؤسسات إسلامية موثوقة