انتبهوا للسكتة الدماغية بعد عيد الأضحى، الطبيب يعطي نصائح للاستهلاك الآمن للحوم الأضاحي

عيد الأضحى مرتبط باستهلاك لحوم الأضاحي، لكن للي عندهم ضغط الدم المرتفع، السكري، أمراض القلب، السكتة الدماغية، والكوليسترول الزايد لازم يكونوا حذرين. دكتور الأعصاب في مستشفى إبن سينا جريسيك، الدكتور هيري مناجب SpN، قال إن استهلاك اللحوم بشكل مفرط ممكن يزيد خطر السكتة الدماغية. بعض النصائح الآمنة: حدد كمية اللحم حسب التوصيات (56–85 جرام في الوجبة)، اختار الأجزاء قليلة الدهون زي السيرلوين، تجنب حليب جوز الهند والملح الزايد، ووازنها بالخضار والفواكه. كمان مهم تحافظ على الترطيب وتظل نشيط. انتبه لأعراض السكتة الدماغية باستخدام طريقة BEFAST: فقدان التوازن، رؤية مشوشة، وجه غير متماثل، ضعف في الذراع، صعوبة في الكلام. لو ظهرت الأعراض، لازم تطلب المساعدة الطبية فوراً عشان العلاج السريع والمناسب. https://kabarbaik.co/waspada-stroke-usai-idul-adha-dokter-beri-tips-aman-konsumsi-daging-kurban/