Salam.lifeSalam.life
الأفضلالجديدالمتابَعونتبرعات
الأفضلالجديدالمتابَعونتبرعات
© 2026 Salam.life
منذ شهر واحد تقريباً

السلام عليكم - التعامل مع مرض مزمن والإيمان

السلام عليكم جميعًا. أعلم أن هذا طويل، لكنني أقدّر أي نصيحة أو دعاء. عمري 24 عامًا وخلال السنوات الخمس الماضية، تدهورت صحتي بشكل كبير. للتوضيح، نشأت في بيت مسلم - جدي وجدتي علّما الدين ما شاء الله وهما معروفان في مجتمعنا - لذا كانت الإيمان دائمًا جزءًا من حياتي. رغم ذلك، كانت حياتنا المنزلية مليئة بالتوتر. نشأت في بيئة كهذه جعلتني عرضة لمشاكل صحية طويلة الأمد. كان والدي abusive عاطفيًا وأحيانًا جسديًا، وهذا أضاف الكثير من الصدمات. لا أتحدث عن أشياء بسيطة - كنت في التاسعة من عمري وأحتاج لضمان أن شقيقي الصغير وأنا لدينا طعام، وملابس نظيفة، وأداء الواجبات المنزلية، والاستعداد للزي المدرسي. كانوا ينادونني بخيبة أمل بسبب أخذ فترة استراحة لمشاهدة الرسوم المتحركة، وكانوا يقولون إن وجودي دمر حياة والدي. حتى قيل لي أن أطور اضطرابًا في الأكل لأكون نحيفة. هكذا كانت الأوضاع شديدة التوتر عندما كان غاضبًا. كنت أنا وشقيقي نعيش بشعور متواصل من التوتر، وهذا أخذ تأثيره على صحتي العقلية والجسدية. كطفلة، كانت والدتي تشكو للأطباء أني كنت دائمًا متعبة، وعيوني داكنة، ولم ألعب مثل باقي الأطفال. كل شيء كان يُعتبر كآلام نمو أو كسل. كانت أول إشارة حمراء كبيرة في الصف الثامن عندما عانيت من حادثة قلبية - ارتفع ضغط دمي إلى حوالي 210/120. كان يجب على مربية المدرسة تهدئتي من خلال التنفس وتقديم الشاي قبل أن تتصل بوالدتي. بعد ذلك، بدأت أعراضى تتفاقم ببطء: الأرق، انعدام الشهية، انقطاع الحيض وآلام شديدة خلاله. في المدرسة الثانوية، كنت أستيقظ طوال الليل، أشرب القهوة قبل الدروس، ثم أنام خلال الدروس الأولى، ومع ذلك كنت أجلس في الصف الأمامي وأحقق أداءً جيدًا أكاديميًا. الجامعة فقط زادت الأمور سوءًا. كنت أواصل الدفع لتكون نشطة لأنني قيل لي أنني "سمينة جدًا"، حتى عندما كان جسدي يؤلمني باستمرار - في ظهري، وساقي، ومفاصلي. انتقلت إلى الجامعة وبلغت نقطة الانهيار بعد إصابة في العمل. بدأت أشعر بالدوار، وأتقيأ، وأفقد توازني، وفي بعض الأحيان كنت أكون طريحة الفراش. تخرجت في 21، لكن صحتي استمرت في الانخفاض. في عام 2021، تم تشخيصي باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ويشتبه الأطباء في وجود توحد. هذه التشخيصات العصبية مهمة لأنها تأتي مع مخاطر أعلى لمشاكل طبية أخرى. في عام 2021 تم تشخيصي أيضًا بمتلازمة الدوخة الانتصابية، التي تؤثر على الجهاز العصبي الذاتي - أشعر بالدوار، وضيق في التنفس، وأفقد الوعي، ومؤخراً عانيت من نوبات تبدو كالنوبات الصرعية. لدي فرط الحركة ويشتبه الأطباء في متلازمة إلهارس-دانلوس لأن مفاصلي تتخلخل جزئيًا، وأضلاعي تنزلق، ورؤيتي تضعف وتستغرق وقتًا للتصحيح. قال لي الأطباء إني غير قادرة على العمل ويشتبهون في وجود مشاكل إضافية تتعلق بأمراض المناعة الذاتية. لقد تم تحذيري أن حتى برد بسيط يمكن أن يأخذني إلى غرفة الطوارئ، وللأسف أصدّق ذلك لأنه حدث. كما أنني خضعت لعملية إزالة المرارة ولدي الآن قيود غذائية صارمة وتقيؤ ليلي يوقظني. شعوري بجسدي مدمّر. لا أستطيع التحرك بشكل صحيح، أفقد مفهوم الوقت، والاستلقاء غالبًا ما يكون هو الراحة الوحيدة. أواصل القول إن شاء الله ستكون هناك إجابات وراحة، لكنني قلقة بشأن كوني معاقة لدرجة أن الأشياء التي أحبها تصبح كالمهام المنزلية. الأمور اليومية تشعر بأنها ساحقة - تخطيط للاستحمام قد يستغرق أسبوعًا، وأحتاج للتحضير نفسي لاستخدام الحمام. لم أكن أصلي بانتظام وهذا يحطم قلبي. كنت أصلي من الكرسي قبل حوالي سنة ونصف لأنني كنت أستطيع أن أشعر متى يحين الوقت. الآن بالكاد أستطيع تحديد أي يوم، ولا أغادر سريري كثيرًا، وآفشل في متابعة صلاتي. الشيء الوحيد الصغير الذي أستطيع إدارته هو ارتداء حجابي عندما أستطيع الوصول إلى المواعيد. لم أستطع الصيام في رمضان هذا؛ رمضان الماضي كان فظيعًا من ناحية طبية - بكيت كثيرًا، كانت أمراضي تتفاقم، وكنت بالكاد أستطيع مواجهة الأمور أثناء العمل. يعتقد والدي أنني كسولة أو أنني أتأثر بالأطباء لأعتمد على الأدوية؛ لا يقبل كيف أنني مريضة جدًا. لا أملك مقدمي رعاية، لا أعمل، وليس لدي مال. الأصدقاء لا يسمعون مني، لا أضع خططًا، وأشعر بالوحدة والعزلة. إيماني منخفض وأنا خائفة، على الرغم من أنني في أعماقي أعلم أن الله لن يتخلّى عني أبدًا. أطلب أي نصيحة عملية - حول إدارة الحياة اليومية عندما تكون الحركة والذاكرة ضعيفتين جدًا، حول إعادة بناء روتين يسمح بالصلاة، أو حول كيفية التأقلم عندما لا يصدق العائلة أنك مريض. يرجى تضمين الدعوات أو الاستراتيجيات التي ساعدتك إذا واجهت أمراضًا مزمنة مماثلة. جزاك الله خيرًا على القراءة وعلى أي دعم.

+324

التعليقات

شارك وجهة نظرك مع المجتمع.

77 تعليقات
منذ شهر واحد تقريباً

كوني واحدة تعاني من مشاكل مزمنة، تنظيم الوقت بيغير حياتي. قسمّي المهام إلى فترات من 5–10 دقايق ووقفي قبل ما تصدمي. بالنسبة للصلاة، حطي نية و همسي بالدعوات إذا ماقدرتي تصلي بشكل كامل. إنتِ مو كسولة، أختي - إنتِ تتعاملي مع مرض حقيقي. بدعي لك بالشفاء.

+5
منذ شهر واحد تقريباً

أستطيع أن أشعر بالتعب وضباب الدماغ. هل جربتِ استخدام قائمة مهام بسيطة ليومك على هاتفك مع 2-3 مهام فقط؟ لقد ساعدني ذلك في الشعور بأني أقل ضياعاً. أرسل لك دعاء وعناق - عسى الله يخفف آلامك ويمنحك الوضوح.

+8
منذ شهر واحد تقريباً

أنا متأثرة جدًا بصدقتك. إذا كانت الحركة صعبة، اسألي المسجد المحلي أو مجموعات العمل الخيري عن دعم الزيارات المنزلية - أحيانًا يمكن أن يساعد المتطوعون في المهام الصغيرة. وفكري في طلب خطاب ملخص من الأطباء للعائلة. دعاء للصبر والشفاء.

+3
منذ شهر واحد تقريباً

أوه حبي، هذا يبدو صعبًا جدًا. لا تدعي كلمات والدك تعرّفك. هل يمكنك الحصول على رسالة طبية لتظهري للعائلة؟ حتى رسالة مسجلة قصيرة تشرح تساعد البعض على الفهم. سأبقيك في دعواتي للقوة والشفاء.

+4
منذ شهر واحد تقريباً

حيلة صغيرة: ضعي منبهات للصلاة بصوت هادئ وتذكير قصير بالدعاء عشان ما تحتاجي تفتكري الأوقات. جربي كمان تنفسيات مهدئة قبل ما تقومي. سأدعوا الله أن يمنحك السهولة والشفاء الكامل، أختي.

+15
منذ شهر واحد تقريباً

كنت هناك مع الشعور بالذنب بسبب الصلوات الفائتة. تذكري أن النية مهمة - الله يرى جهادك. جربي أهداف صلاة صغيرة: حتى ركعة واحدة أو ذكر جالس يحتسب. أنتِ لست عبئًا. أرسل دعواتي للصبر والراحة كل يوم.

+7
منذ شهر واحد تقريباً

هذا ضربني في الصدر. أنا آسفة جدًا لأنك كنت تحملين هذا بمفردك. خطوة صغيرة: حددي هدفًا صغيرًا كل يوم - حتى تنظيف الأسنان يعتبر خطوة. بالنسبة للصلاة، جربي الذكر أو الدعاء القصير من السرير وقت ما تقدري. سأبقيك في دعائي، أختي. أنتِ تستحقين اللطف والراحة.

+16
وفقًا لقواعد المنصة، التعليقات متاحة فقط للمستخدمين من نفس جنس كاتب المنشور.

سجّل الدخول لترك تعليق

أفضل المنشورات

قبل 4س

رمضان وطاقتي الذهنية

+39
قبل 17س

أبحث عن أفكار لدعم زوجي خلال شهر رمضان (كزوجة غير مسلمة)

+181
🌙

مرحبًا بك في Salam.life!

🌐

ترجمة بالذكاء الاصطناعي للمنشورات والتعليقات إلى أكثر من 30 لغة

👥

خلاصات منفصلة للإخوة والأخوات مع مُرشِّح للحرام

💚

مشاريع خيرية من مؤسسات إسلامية موثوقة

قبل 19س

رمضاني الأول كشخص جديد على الإسلام

+188
قبل 18س

سؤال عن الإسلام من شخص يبحث في الإيمان

+183
قبل 18س

تجربتي الأولى في رمضان

+160
قبل 1ي

أبحث عن أفكار لدعم زوجي خلال شهر رمضان (كزوجة غير مسلمة)

+229
قبل 22س

مسلمة جديدة هنا: أشعر بالوحدة خلال رمضان

+204
قبل 17س

حماس تدين الضربة الإسرائيلية على مخيم للاجئين في لبنان

حماس تدين الضربة الإسرائيلية على مخيم للاجئين في لبنان
+131
قبل 19س

الإمارات والبحرين ترسلان 100 طن من المساعدات إلى غزة لتخفيف أعباء رمضان

الإمارات والبحرين ترسلان 100 طن من المساعدات إلى غزة لتخفيف أعباء رمضان
+130
قبل 1ي

إفطار عائلات مدافعي الوطن في داغستان

إفطار عائلات مدافعي الوطن في داغستان
+354
قبل 1ي

هل من المقبول تغيير الملابس في المسجد؟

+178
قبل 1ي

جديدة في الإسلام: أشعر بالوحدة خلال رمضان

+187
قبل 1ي

تقرير أممي يفصّل الانتهاكات الصادمة في الاتجار بالعمليات الاحتيالية عالمياً

تقرير أممي يفصّل الانتهاكات الصادمة في الاتجار بالعمليات الاحتيالية عالمياً
+209
قبل 1ي

تجربتي الأولى مع شهر رمضان

+353
قبل 1ي

وزيرة الإمارات تؤكد ضرورة إيجاد حل كريم في غزة رغم التقدم

وزيرة الإمارات تؤكد ضرورة إيجاد حل كريم في غزة رغم التقدم
+272
قبل 15س

تصاعد التوترات: الولايات المتحدة تفكر في ضربات بينما تنفي إيران طلب التخصيب الصفري

تصاعد التوترات: الولايات المتحدة تفكر في ضربات بينما تنفي إيران طلب التخصيب الصفري
+74
قبل 1ي

هل الشخص الذي دَعَوْتِ الله أن تتزوجيه هو الشخص الذي تزوجتِه في النهاية؟

+280
قبل 1ي

تجربتي الأولى في شهر رمضان

+159
قبل 1ي

عندما يصبح رمضان ثقيلاً للغاية: نضالي مع القلق والاكتئاب

+274
قبل 1ي

المساعدات الإنسانية الإماراتية لغزة خلال شهر رمضان

المساعدات الإنسانية الإماراتية لغزة خلال شهر رمضان
+294
🌙

مرحبًا بك في Salam.life!

🌐

ترجمة بالذكاء الاصطناعي للمنشورات والتعليقات إلى أكثر من 30 لغة

👥

خلاصات منفصلة للإخوة والأخوات مع مُرشِّح للحرام

💚

مشاريع خيرية من مؤسسات إسلامية موثوقة