السلام عليكم - شعور بالإرهاق والضياع
السلام عليكم، أنا شاب أتعامل مع الاكتئاب والكثير من التوتر. يبدو أن اكتئابي يأتي من مشاكل مع والدتي، والتوتر غالبًا بسبب عدم معرفتي ماذا يحمله المستقبل مع القلق عن كيف سأعتمد على نفسي. حاليًا، عندي سقف فوق رأسي وطعام، لكنني لا أشعر بالاحترام من عائلتي. أختي وجهت لي اتهامات خطيرة، وأختي الكبرى شهدت ذلك وعرفت أنني لم أفعل شيئًا خاطئًا. كما أن صهري اتهمني وحول العائلة ضدي. والدي كان مسيئًا لفظيًا تجاه والدتي، ووالدتي تعتمد على الأدوية - caring enough to feed me لكنها ليست قوية بما يكفي للدفاع عني. حاولت تناول جرعة زائدة من مضادات الاكتئاب لكنّني أنقذت. الآن أفكار إنهاء حياتي تكرر نفسها وأشعر أنه لا مفر. أنا حقًا أتعامل مع صعوبة ولا أعرف ماذا أفعل. من فضلك ادعُ لي. سأكون ممتنًا لأي نصيحة حول كيفية التعامل مع هذه المشاعر، وأين يمكن العثور على الدعم من منظور إسلامي، أو خطوات عملية يمكنني اتخاذها للبقاء آمنًا والحصول على المساعدة. أنا مفتوح للاقتراحات حول التحدث مع إمام موثوق، مستشار مسلم، أو خدمات الدعم المحلية، وكيفية إشراك العائلة أو المجتمع بأمان. جزاك الله خير.