السلام عليكم - أحاول العودة للانتظام في صلواتي

السلام عليكم الجميع، أنا جديد هنا وأنتظر نصائحكم، جزاكم الله خيراً. نشأت في بيت وبلد مسلم حيث كنت أصلي وأذهب إلى المسجد، لكنني كنت أفعله بسرعة من دون فهم وما حفظت أو تعلمت بشكل صحيح. الآن كإنسان بالغ، أدركت أنني فاتني الكثير من الصلوات بينما كنت مشغول بالدراسة والهوايات، ومؤخراً جدولي الليلي للدراسة في الطب يعني أنني أنام خلال الظهر والعصر وأستيقظ فقط للمغرب أو العشاء. لقد وجدت أيضاً أنه عندما أصلي يمكن أن أفقد التركيز، وأ confused عن أي ركعة أنا، وأقلق بشأن ما إذا كانت صلواتي صحيحة ومقبولة. مقلقني أن معرفتي بسيطة ومع بعض الواجبات الفائتة أعتقد أنني مقصر كمؤمن. أريد أن أصلح الأمور: كيف يجب أن أعوض عن الصلوات التي فاتتني من أيام صغري حتى الآن؟ هل هناك طريقة واضحة لحساب وأداء قضاء الصلوات التي فاتتني لأنني نمت؟ أيضاً، أي نصائح عملية لمساعدتي على التركيز في الصلاة حتى لا أفقد track الركعات ستكون مفيدة جداً. إذا كان لديك نصائح عامة لزيادة المعرفة وتصحيح الأخطاء (مثل مصادر جيدة للمبتدئين، أو دروس، أو عادات)، فيرجى المشاركة. آسف إذا كان إنجليزي غير متقن، ليس لغتي الأولى. جزاكم الله خيراً على أي مساعدة ودعوات.