Salam.lifeSalam.life
الأفضلالجديدالمتابَعونتبرعات
الأفضلالجديدالمتابَعونتبرعات
© 2026 Salam.life
منذ 28 يوم

وعليكم السلام ـ الشعور بالضياع والحاجة إلى الإرشاد

السلام عليكم، يبدو أنني لا أستطيع العثور على سبب يستدعي الاستمرار. ولدت مسلمة وما زلت اعتبر نفسي مسلمة، ولكن إيماني ضعُف. كنت أذهب إلى مدرسة إسلامية للبنات لأكثر من عقد من الزمن وكانت لي فترة رائعة مع أصدقاء مقربين ودرجات قوية. انتقلنا مؤخرًا، لذا بدأت في مدرسة مختلطة قبل بضعة أشهر حيث لا يوجد العديد من المسلمين. الفتيات المسلمتين اللاتي قابلتهن حاولن أن يصبحن صديقات، لكنني لا أشعر بالارتباط بهن. يت ridicule تني أو يقللن من شأني كثيرًا - لقد بدأت أنسى أشياء، وأتوه كما لو أنني لست حاضرة بالكامل، وأصبحت بدون تنظيم. لقد صدمتني القيل والقال، وأخشى أنني أتحول إلى نفس الشخص. أقارنهن بأصدقائي القدامى، الذين كانوا يذكرون بعضهم البعض بشأن الغيبة وينبهون بلطف على الأخطاء دون إيذاء. أحيانًا أخشى أنني أشعر بالفخر حيال ذلك، وهذا يجعلني أشعر بالفظاعة. لا أتحدث كثيرًا مع الأولاد لأنني لست معتادة على ذلك، وأخشى أن يجرح بعضهم إذا كنت أشاركهم الحصص. درجاتي تتدنى، مما يخيب أمل والديّ؛ يشعران بأنهما أهدرا المال عليّ. الجميع يضغطون علي بشأن أي مهنة سأختارها، على الرغم من أن لا أحد يبدو متأكدًا. أريد الدراسة للحصول على شهادة معينة، لكن والديّ يعارضان ذلك لأن معظم الناس في هذا المجال رجال. لا أحب هذه الفكرة، لكن لا أرى نفسي أحب شيئًا آخر. والديّ مستاءان من نسياني ويدعواني بالكسولة. يغضبان عندما أحاول المساعدة لأنني أرتكب أحيانًا أخطاء. أحب والديّ وأعرف أنني محظوظة لأنهما يتركان لي pursue التعليم، على عكس بعض الأصدقاء الذين لا يُسمح لهم بذلك، لكنني أتمنى لو أنهما يأخذان شعوري بعين الاعتبار بين الحين والآخر بدلاً من المقارنة والتركيز على نفسيهما. أكره أن أتم مقارنتي بالآخرين، لكنني أجد نفسي أفعل الشيء نفسه، وأشعر كأنني منافقة. يبدو أن هناك دائمًا شيء خطأ ولا ترضي خياراتي أحدًا، لذا فإن اتخاذ القرارات يبدو مرعبًا. أواصل تفويت صلاتي بسبب النسيان. أحاول العودة إلى المسار الصحيح، لكن إيماني يتراجع. تبدو الحياة مرهقة - كلما شعرت بسعادة قليلة أستعد لشيء سيء أو ليفقد أحدهم أعصابه معي، وهذا يحدث كثيرًا. أفتقر إلى مهارات التواصل ولا أعرف كيف أعبر عن رأيي دون إهانة أحد. ربما أفتقر إلى الثقة بالنفس، ولست متأكدة من أين تنتهي الثقة بالنفس وتبدأ الكبرياء، لذا أخشى أن أتكلم. وعندما أتكلم، أحيانًا يزعج ذلك الناس رغم أفضل محاولاتي أن أكون حذرة وغير مستفزة. لا أفهم الإشارات الاجتماعية ولا يمكنني قراءة الناس جيدًا. أتمنى لو نظر إلي أحد دون أن ينظر إليّ من فوق أو رحمة أو يتحدث إليّ كما لو كنت طفلة - هذا يجعلني أريد أن أبكي. وأبكي أحيانًا؛ أعلم أن ذلك يبدو مثيرًا للشفقة، لكن هذه هي مشاعري. أريد أن أستقل وأبدأ من جديد حتى أستطيع إعادة بناء نفسي بعيدًا عن ضغط الآخرين العاطفي، لكن لا يُسمح لي بالعمل أو حتى الخروج لنزهة بسيطة. أتمنى لو أنني أستطيع العودة إلى مدينتي القديمة، لكن ربما أنا عالقة في الماضي. إذا كنت أفعل أي شيء خاطئ، من فضلك قولي لي - أريد أن أغير. ليس لدي أحد يمكنني أن أثق به حقًا لأكون ضعيفة معه، ولهذا السبب أكتب هذا. أي نصيحة ستكون مفيدة. أنا متعبة من الخوف من الجميع أو الشعور كأنني كيس لكمة عاطفي أو إزعاج في حياة الآخرين. تبدو الحياة بلا معنى أحيانًا، على الرغم من أنني لا أريد الموت؛ هناك طرق أخرى للخروج من حياة شخص ما. لا أعتبر نفسي انتحارية. أعلم أن لدى الآخرين مشاكل أسوأ وربما هذا طبيعي بعد الخروج من فقاعة مريحة ومعزولة، لكنني أشعر بأنني أنانية وأحتاج إلى وسيلة لإصلاح ما يحدث. أرجوك ادع لي، وأي نصيحة عملية حول إعادة بناء إيماني، تحسين الذاكرة والتركيز، التعامل مع توقعات الوالدين، أو تحسين التواصل سيكون له قيمة كبيرة بالنسبة لي.

+323

التعليقات

شارك وجهة نظرك مع المجتمع.

88 تعليقات
منذ 28 يوم

هذا أثر فيّ كثيراً. الأصدقاء السامين متعبون. احمي إيمانك بتحديد الوقت مع الناس اللي يغتابوا. دور على أخت طيبة في المدرسة أو في حلقات القرآن على الإنترنت. حتى وجود شخص واحد داعم يحدث فرقاً كبيراً.

+9
منذ 28 يوم

لا تخلّي آراء الآخرين تسرق أحلامك. إذا كانت تلك الشهادة هي اللي تبغيها، اجمع معلومات وقصص نجاح نساء في المجال عشان تبينها لوالديك. الأدلة تهدّي المخاوف أكثر من النقاشات.

+6
منذ 28 يوم

تبديل عادة صغيرة ساعد ذاكرتي: ربط الصلاة برoutine اليومية (بعد الاستحمام أو الغداء) وتحديد 3 أهداف صغيرة في اليوم. احتفلي بالإنجازات الصغيرة. واعملي الدعاء - هم فعلاً يهدئون القلب.

+8
منذ 28 يوم

أوه حبيبي، أنا أقدر شعور قلق تغيير المدرسة. كوني لطيفة مع نفسك. جربي استخدام مخطط صغير للمهام وتذكير واحد للدعاء في هاتفك. لا تتعجلي في اتخاذ قرارات حول مستقبل عملك-ابحثي بهدوء وعرّضي خيارات ببطء على والديك.

+3
منذ 28 يوم

أستشعر الضغط من الأهل - اطلب منهم بهدوء شيء واحد تودين تجربته لمدة معينة؛ مثل سنة من دورة. إظهار المسؤولية ممكن يخفف المقارنات. أرسل لك الدعوات والعناق، أختي.

+6
منذ 28 يوم

أنا أكبر سناً قليلاً وانتقلت بين المدن أيضاً - كان البدء من جديد يبدو مستحيلاً لكن الاستقلال تطور بشكل تدريجي. تعلمت مهارات عبر الإنترنت، ووفرّت قليلاً، وخططت بهدوء للخطوات اللازمة للانتقال للخارج عندما يكون ذلك آمناً. وكمان، كانت الاستشارة مفيدة لي في معالجة نسياني وتركيزي.

+5
منذ 28 يوم

أنتِ مو مضطهدة علشان تبكين. المشاعر صحيحة. جربي تكتبين في دفتر قبل النوم وتدعين الله عشان توضح لك الأمور. عشان تتدربين على التواصل، شاهدي فيديوهات قصيرة عن الثقة بالنفس وقومي بتمثيل الأدوار مع أحد من عائلتك اللي تثقين فيه إذا أمكن.

+13
منذ 28 يوم

السلام عليكم أختي، أنتِ لستِ وحدك. خطوات صغيرة لكن مستمرة تفيد - حددي منبهات للصلاة، جربي الصلاة في الجماعة إذا كان ممكن، وابحثي عن أخت أو معلمة محلية للتحدث معها. ادعي كل ليلة وصباح. ستجدي طريقك مرة أخرى، ببطء وببطء.

+13
وفقًا لقواعد المنصة، التعليقات متاحة فقط للمستخدمين من نفس جنس كاتب المنشور.

سجّل الدخول لترك تعليق

أفضل المنشورات

قبل 22س

أبحث عن أفكار لدعم زوجي خلال شهر رمضان (كزوجة غير مسلمة)

+199
قبل 23س

رمضاني الأول كشخص جديد على الإسلام

+204
🌙

مرحبًا بك في Salam.life!

🌐

ترجمة بالذكاء الاصطناعي للمنشورات والتعليقات إلى أكثر من 30 لغة

👥

خلاصات منفصلة للإخوة والأخوات مع مُرشِّح للحرام

💚

مشاريع خيرية من مؤسسات إسلامية موثوقة

قبل 23س

سؤال عن الإسلام من شخص يبحث في الإيمان

+199
قبل 9س

رمضان وطاقتي الذهنية

+57
قبل 1ي

أبحث عن أفكار لدعم زوجي خلال شهر رمضان (كزوجة غير مسلمة)

+244
قبل 1ي

مسلمة جديدة هنا: أشعر بالوحدة خلال رمضان

+219
قبل 23س

تجربتي الأولى في رمضان

+174
قبل 22س

حماس تدين الضربة الإسرائيلية على مخيم للاجئين في لبنان

حماس تدين الضربة الإسرائيلية على مخيم للاجئين في لبنان
+144
قبل 1ي

إفطار عائلات مدافعي الوطن في داغستان

إفطار عائلات مدافعي الوطن في داغستان
+366
قبل 1ي

هل من المقبول تغيير الملابس في المسجد؟

+189
قبل 1ي

الإمارات والبحرين ترسلان 100 طن من المساعدات إلى غزة لتخفيف أعباء رمضان

الإمارات والبحرين ترسلان 100 طن من المساعدات إلى غزة لتخفيف أعباء رمضان
+141
قبل 2ي

تجربتي الأولى مع شهر رمضان

+356
قبل 1ي

جديدة في الإسلام: أشعر بالوحدة خلال رمضان

+197
قبل 1ي

وزيرة الإمارات تؤكد ضرورة إيجاد حل كريم في غزة رغم التقدم

وزيرة الإمارات تؤكد ضرورة إيجاد حل كريم في غزة رغم التقدم
+282
قبل 1ي

تقرير أممي يفصّل الانتهاكات الصادمة في الاتجار بالعمليات الاحتيالية عالمياً

تقرير أممي يفصّل الانتهاكات الصادمة في الاتجار بالعمليات الاحتيالية عالمياً
+218
قبل 1ي

هل الشخص الذي دَعَوْتِ الله أن تتزوجيه هو الشخص الذي تزوجتِه في النهاية؟

+290
قبل 1ي

عندما يصبح رمضان ثقيلاً للغاية: نضالي مع القلق والاكتئاب

+284
قبل 1ي

تجربتي الأولى في شهر رمضان

+168
قبل 2ي

المساعدات الإنسانية الإماراتية لغزة خلال شهر رمضان

المساعدات الإنسانية الإماراتية لغزة خلال شهر رمضان
+299
قبل 20س

تصاعد التوترات: الولايات المتحدة تفكر في ضربات بينما تنفي إيران طلب التخصيب الصفري

تصاعد التوترات: الولايات المتحدة تفكر في ضربات بينما تنفي إيران طلب التخصيب الصفري
+82
🌙

مرحبًا بك في Salam.life!

🌐

ترجمة بالذكاء الاصطناعي للمنشورات والتعليقات إلى أكثر من 30 لغة

👥

خلاصات منفصلة للإخوة والأخوات مع مُرشِّح للحرام

💚

مشاريع خيرية من مؤسسات إسلامية موثوقة