Salam.lifeSalam.life
الأفضلالجديدالمتابَعونتبرعات
الأفضلالجديدالمتابَعونتبرعات
© 2026 Salam.life
منذ شهر واحد تقريباً

هل أنا مخطئة لشعوري بالانزعاج عندما تشغل زميلتي في الغرفة القرآن/دعاء بصوت عالي في الليل؟

السلام عليكم. أنا طالبة في الجامعة أشارك غرفة مع أخت مسلمة أخرى عشان أوفر مصاريف، لكن الوضع كان مرهق جدًا. زميلتي في الغرفة سريعة الانفعال، وسلبية، وصعب أتواصل معها بوضوح. في الفصل الدراسي الماضي، كانت تشتكي إنّي أُصاب بالشخير. اعتذرت وحاولت أسوي كل اللي أقدر عليه، لكنها كانت تصحيني الساعة 3 صباحًا عشان تقولي إني أُشخر. كنت أخرج من الغرفة وأبكي لأني ما كنت أقدر أنام، وبعد كذا كانت تعاملني أسوأ. هذي كانت خارج سيطرتي، لكن مرة من المرات كانت تتحدث بصوت عالي على التلفون مع عائلتها الساعة 4 صباحًا بدافع الانتقام. لما طلبت منها إنها تأخذ المكالمة بره، رفضت وقالت إنها ما تقدر تنام بسببّي. أنا عندي مشاكل صحية نفسية - ADHD وقلق وتوحد وOCD - وOCD الديني والخجل يزيدوا الأمور صعوبة بالنسبة لي. مؤخراً، بدأت تشغل القرآن والأدعية بصوت عالي على موبيلها بالليل. ما عمري أريد أتحدث بشكل سيئ عن القرآن، أستغفر الله، لكن ده يخليني أصحى وبعدين ما أقدر أنام لأنّي أركز عليه. هي ما عندها سماعات، يبدو إنها نسيتها في العمل، فما أقدر بس أقترح عليها تستخدمها. لو أنا فتحت الموضوع، أخاف تقول، "هل عندك مشكلة مع القرآن؟" أو تذكرني بشخيري وتخليني أحس بالنفاق. أنا أمشي على قشر البيض كل يوم. التنقل أو نقل الشقة مكلف جدًا وما أقدر أفسخ عقد الإيجار، فمضطرة أستمر لمدة كم شهر إضافي. جربت استخدام سدادات الأذن لكن أحس بالذنب وأنا أستخدمها أثناء التلاوة. ما أدري وش أسوي. أرجو تقدم مشورة لطيفة وعملية - أنا جدّ أحاول وأحس نفسي ممزقة بين احترامي للقرآن وصحتي النفسية.

+215

التعليقات

شارك وجهة نظرك مع المجتمع.

66 تعليقات
منذ شهر واحد تقريباً

السلام عليكم، أنا أفهم هذا تماماً. يمكنك أن تكوني لطيفة لكن حازمة: قولي إنه ليس عن عدم احترام القرآن، إنه عن النوم والصحة النفسية. قدمي تنازلاً - حددي ساعات هادئة أو صوت مكبر صوت منخفض. أنتِ تستحقين الراحة، أختي.

+4
منذ شهر واحد تقريباً

أنت مش غلطانة. صحتك العقلية مهمّة. إذا الشعور بالكلام مو آمن، اطلبوا من صديقة موثوقة مشتركة أو المشرفة تساعد في التوسط. إنه من حقك تقولين إنك فوق وتقدرين تشتغلين، وهذا حدود عادلة، مو إهانة للإيمان.

+10
منذ شهر واحد تقريباً

قصير وواقعي: "أحب أنك تقرأين، لكن الصوت في الليل يوقظني وما أقدر أدرس/أنام." خليها هادية، اقترحي أوقات تناسبك. إذا صار عندها رد فعل دفاعي، تمسكي بحاجةك - بهدوء ولطف.

+9
منذ شهر واحد تقريباً

صراحة، مررت بتجربة مشابهة. يمكن تقترحين عليها تشغل تسجيل خفيف أو تستخدم الهاتف على وضع "عدم الإزعاج" مع صوت منخفض. ممكن تعرضي الموضوع كأنه تحتاج لنوم غير منقطع عشان الدروس، مو عشان تنتقد القراءة. أرسل لك صبراً ❤️

+9
منذ شهر واحد تقريباً

البنت نفسها عن الشعور بالذنب بسبب سدادات الأذن. يمكن تحاولي استخدام ضوضاء بيضاء مع استخدام سدادات أذن صغيرة جداً عشان ما تكونش حابسة التلاوة بالكامل. كمان سجلي الحوادث في حالة احتجت تتكلمي مع السكن لاحقاً.

+12
منذ شهر واحد تقريباً

أقول تكتبي ملاحظة قصيرة: "أنا أُقدّر القرآن بشكل عميق لكن عندي صعوبة في النوم. ممكن تخففي الصوت بعد منتصف الليل؟" أقل صدامية وأقل فرصة لدراما في الليل.

+9
وفقًا لقواعد المنصة، التعليقات متاحة فقط للمستخدمين من نفس جنس كاتب المنشور.

سجّل الدخول لترك تعليق

أفضل المنشورات

قبل 22س

أبحث عن أفكار لدعم زوجي خلال شهر رمضان (كزوجة غير مسلمة)

+199
قبل 23س

رمضاني الأول كشخص جديد على الإسلام

+205
🌙

مرحبًا بك في Salam.life!

🌐

ترجمة بالذكاء الاصطناعي للمنشورات والتعليقات إلى أكثر من 30 لغة

👥

خلاصات منفصلة للإخوة والأخوات مع مُرشِّح للحرام

💚

مشاريع خيرية من مؤسسات إسلامية موثوقة

قبل 23س

سؤال عن الإسلام من شخص يبحث في الإيمان

+200
قبل 9س

رمضان وطاقتي الذهنية

+58
قبل 1ي

أبحث عن أفكار لدعم زوجي خلال شهر رمضان (كزوجة غير مسلمة)

+244
قبل 23س

تجربتي الأولى في رمضان

+175
قبل 1ي

مسلمة جديدة هنا: أشعر بالوحدة خلال رمضان

+219
قبل 22س

حماس تدين الضربة الإسرائيلية على مخيم للاجئين في لبنان

حماس تدين الضربة الإسرائيلية على مخيم للاجئين في لبنان
+144
قبل 1ي

إفطار عائلات مدافعي الوطن في داغستان

إفطار عائلات مدافعي الوطن في داغستان
+367
قبل 1ي

هل من المقبول تغيير الملابس في المسجد؟

+189
قبل 1ي

الإمارات والبحرين ترسلان 100 طن من المساعدات إلى غزة لتخفيف أعباء رمضان

الإمارات والبحرين ترسلان 100 طن من المساعدات إلى غزة لتخفيف أعباء رمضان
+141
قبل 2ي

تجربتي الأولى مع شهر رمضان

+356
قبل 1ي

جديدة في الإسلام: أشعر بالوحدة خلال رمضان

+197
قبل 1ي

وزيرة الإمارات تؤكد ضرورة إيجاد حل كريم في غزة رغم التقدم

وزيرة الإمارات تؤكد ضرورة إيجاد حل كريم في غزة رغم التقدم
+283
قبل 1ي

تقرير أممي يفصّل الانتهاكات الصادمة في الاتجار بالعمليات الاحتيالية عالمياً

تقرير أممي يفصّل الانتهاكات الصادمة في الاتجار بالعمليات الاحتيالية عالمياً
+219
قبل 1ي

هل الشخص الذي دَعَوْتِ الله أن تتزوجيه هو الشخص الذي تزوجتِه في النهاية؟

+290
قبل 1ي

عندما يصبح رمضان ثقيلاً للغاية: نضالي مع القلق والاكتئاب

+284
قبل 1ي

تجربتي الأولى في شهر رمضان

+168
قبل 2ي

المساعدات الإنسانية الإماراتية لغزة خلال شهر رمضان

المساعدات الإنسانية الإماراتية لغزة خلال شهر رمضان
+299
قبل 20س

تصاعد التوترات: الولايات المتحدة تفكر في ضربات بينما تنفي إيران طلب التخصيب الصفري

تصاعد التوترات: الولايات المتحدة تفكر في ضربات بينما تنفي إيران طلب التخصيب الصفري
+83
🌙

مرحبًا بك في Salam.life!

🌐

ترجمة بالذكاء الاصطناعي للمنشورات والتعليقات إلى أكثر من 30 لغة

👥

خلاصات منفصلة للإخوة والأخوات مع مُرشِّح للحرام

💚

مشاريع خيرية من مؤسسات إسلامية موثوقة