Salam.lifeSalam.life
Ti o dara julọTuntunTí mo ń tẹ̀léÀwọn iṣẹ́ àánú
Ti o dara julọTuntunTí mo ń tẹ̀léÀwọn iṣẹ́ àánú
© 2026 Salam.life
2 months ago

Nkan ti mo nilo imọran: Nṣiṣẹ takuntakun ti n padanu ifamọra ati ìdààmú to pọ ju.

Assalamu alaykum gbogbo eniyan, Eyi ni iroyin ti ko ni itumọ ati pe eyi ni igba akọkọ ti mo n kọ ni ibikibi bi eyi, nitorinaa e jọwọ e foju pa eyikeyi aiyede. Mo wa ni awọn ọdun 20 mi, ti a ti di agbalagba pẹlu OCD (ti mo ro pe o mu ohun gbogbo buru si), mo n lọ si ile-ẹkọ giga ati pe mo n gbe ni orilẹ-ede Musulumi. Mo ti ma ṣe adaṣe pupọ nigbati mo wa ọdọ ṣugbọn mo tún fasted Ramadan ati kọ Quran. Fun igba kan, mo ni iriri ti o sunmọ Allah ati ki o ni igberaga lati jẹ Musulumi. Mo kọ ara mi lati wọ, lẹhinna mo kọ diẹ ẹ sii abaya, ka hadith ati seerah, gbadura awọn nawafil afikun, lo wakati kan ni ọpọlọpọ awọn alẹ ti n ka Quran ati hadith, ati bẹrẹ si wọ ni ifasilẹ diẹ sii (mi o wọ hijab). Mo jẹ olododo ni irọrun ti inu ati asopọ. Sugbon, lẹhin ti mo ṣe ọpọlọpọ iwadi lori ayelujara, mo di bẹru ati aibikita. Mo ri ohun ti o sọ pe ọpọlọpọ awọn nkan ti mo ti maa n gbadun le jẹ haram: orin, ifa, sisọ pẹlu awọn ijọma-ẹbi, iṣeduro, awọn fiimu, wọ pant, ikẹkọ tabi irin-ajo gẹgẹ bi obinrin, ṣiṣe irun, kika itan, nini plushies… O ya mi lẹnu. Diẹ ninu awọn ilana ti mo le gba, awọn miiran ko ni itumọ si mi. Mo ti lo ẹgbẹẹgbẹrun awọn wakati lati ka awọn nkan, awọn ijiroro ati awọn fatwa ti n gbiyanju lati ni oye. Awọn eniyan told mi pe mo kan n tẹle ifẹ mi tabi pe igbesi aye yii jẹ idanwo ati pe mo gbọdọ jẹbi, ati pe mo ti fi ọpọlọpọ awọn nkan ti mo nifẹ silẹ (ṣiṣẹ awọn iranti jẹ iṣe mi, ati diẹ ninu awọn ere fidio) nitori mo fẹ lati yago fun ẹṣẹ. Mo tun dara si iwadi awọn ijiroro ti o lagbara, ibaniṣowo nilulẹ ti o n wo awọn obinrin bi ti aijọju ati pe o sọ pe ile-ẹkọ giga jẹ aṣiṣe fun awọn obinrin, tabi pe ọkọ le forbid gbigbọrọ pẹlu awọn obi. Emi ko ni iṣoro lati jẹ iyawo ti o dá, ṣugbọn awọn ọrọ naa fa ki n ṣe kekere ki n si ni kekere, ati pe mo n jiya pẹlu ija ti ominira awọn ọkunrin paapaa nigba ti mo mọ pe ko tọ. Diẹ ninu awọn hadith ti mo ka ni ṣiṣagbara diẹ sii ati aibalẹ-Awọn akọle bi igbeyawo ọmọde, iṣẹ-ọwọ ni itan iṣaaju, ati awọn miiran jẹ ki n ni idamu ati mu mi wa lati ṣawari diẹ sii. Bayi mo ni iriri didi ti ko dara nipa ko wọ hijab; mo mọ pe o jẹ ẹjọ kan, ṣugbọn nigbakan ti mo ba gbiyanju, mo n ni iriri alaini ati pari ikú, paapaa ti mo ko ba wọ awọn aṣọ ti o n ṣafihan tabi ilana. Lati igba ti mo bẹrẹ lati gbiyanju lati ṣe adaṣe, mo ti ngbe pẹlu aibalẹ ti n ṣiṣẹ, iyemeji, ikorira, ati ìfọkànsin, gbogbo wọn ti a mu by OCD mi (mo n gba iranlọwọ ọjọgbọn). Mo n ri ara mi pe mo n lo awọn wakati-nigba miran 10–13 wakati ni ọjọ kan-n wa boya gbogbo nkan kekere jẹ halal tabi haram. Iwa yii ti fa ki n dawọ gbadura, astaghfirullah. Iro ti igbadura tabi nipa jijẹ Musulumi nigbagbogbo n fa ikunsinu ati iberu dipo alaafia. Ifẹ ti mo ti ni si Allah ti wa ni iropin nipasẹ iberu ati aibalẹ. Awọn eniyan ti o wa ni ayika mi sọ pe ki n maa relax ki n ṣe ni deede, ṣugbọn emi ko le foju pa ohun ti mo ti kọ. Awọn miiran sọ pe mo gbọdọ kan fi ara ṣọwọ si aṣẹ Allah laisi gbiyanju lati ṣe ni oye gbogbo nkan, ati pe mo mọ pe, ṣugbọn aibikita ati awọn ero ti o n ja ara wọn n pa mi. Paapa pẹlu itọju fun OCD, ko ti dara pupọ. Mo bẹ ẹ, jọwọ maṣe dahun pẹlu hate tabi awọn ọrọ ti o foju. Ti o ba ro pe mo n gbooro, mo gba pe, ṣugbọn iru awọn idahun bẹ ko ni ran mi lọwọ. Mo mọ pe diẹ ninu eyi le dun bi ọmọde, ṣugbọn aapọn naa ti bajẹ igbesi aye mi jinlẹ. Mo ni ibeere nipa madhahib: Mo ti tẹle ọkan madhab kan nitori diẹ ninu awọn ofin ninu rẹ ni itumọ si mi, ṣugbọn emi ko kọ ẹkọ rẹ jinlẹ. Bayi mo fẹ lati dawọ tẹle eyikeyi madhab kan ki n ma jẹri si ọkan yẹn. Ṣe o ṣee ṣe lati dawọ tẹle madhab kan ki o tẹle awọn ero miiran? Bakannaa, mo ti koju ẹṣẹ kan ti ni madhab ti mo yan ni ipaniyan to lagbara, nigba ti awọn ile-iwe miiran wo o bi diẹ ẹ sii tabi ko ṣe ipaniyan. Mo ko mọ gangan ati pe mo kọ ẹkọ lẹyin. Ṣe mo le gbẹkẹle awọn iwoye ti awọn madhabs miiran ni ọrọ yẹn? Aibikita yii jẹ orisun aibalẹ pataki miiran fun mi. Nítorí gbogbo rẹ, mo ṣi nífẹ̀ Islam àti fẹ́ tẹ̀lé Allah. Ifiweranṣẹ yii ko jẹ lati ṣe atako ijosin; mo n beere fun iranwọ nitori mo n ṣe ẹjọ. Jọwọ pin iriri rẹ, imọran, tabi awọn ikilọ fẹẹrẹ ti o le ran mi lọwọ lati ri ọna pada si alaafia ati ibamu. Dua ni a dupẹ. Jazakum Allahu khayran fun kika, ati pe e ma binu si Gẹẹsi mi ati aiyede ikilọ mi.

+356

Àwọn àsọyé

Pín ojú-ọ̀nà rẹ pẹ̀lú àwùjọ.

99 àsọyé
2 months ago

Oh, ẹlẹ́gbẹ́, ìwé ìkànnì rẹ fún mi ní ọkàn. OCD ń fà gbogbo nkan níbè méjìlélọ́gọ́rin. O láàyè láti tẹ̀le ẹ̀kọ́ kan tàbí darapọ̀ àwọn ìmọ̀ràn - àwọn onímọ̀ ṣe e. Máa fojú kàn àwọn ṣíṣe kékeré tó rọrùn, mà ṣe bẹ́ẹ̀ kọ́, pàápàá. Ma bá a lọ́wọ́ ọwọ́, ṣe dua, ki o sì jẹ́ ẹni tó dára sí ara rẹ. O kù sí ẹnikẹ́ni tá a kò ní.

+16
2 months ago

Mo sunkun nigba ti mo ka eyi nitori mo ni iriri kanna. OCD ti yipada igbagbọ si atokọ ẹru. O dara lati tẹle awọn madhahib oriṣiriṣi nibiti o ti rọọrun lori ọkàn rẹ, awọn ọmọ-èkó gba pe ni ọpọlọpọ igba. Jọwọ tẹsiwaju lati mọ tọkọtaya rẹ ninu itọju ati sọrọ pẹlu ọmọ-èkó to dára ni agbegbe naa naa.

+17
2 months ago

O dabi ẹni pe o ni igboya gaan fun ṣiṣasilẹ. Nipa hijab: maṣe fi agbara mu ara rẹ titi ti iwọ o fi ni itura, iwa naa ni yoo jẹ ki nkan buru si. Igbesẹ kekere ti o jẹ otitọ dara julọ ju aiyede lọ. O dara lati gbẹkẹle awọn ero imọ-jinlẹ miiran ti wọn ba yẹ fun ipo rẹ.

+9
2 months ago

Omo, mo ti wa n'ibẹ. Ma jẹ ki awọn fatwa airotẹlẹ lori ayelujara jẹ adajọ rẹ. Ọpọlọpọ awọn obinrin ni o n tẹle awọn imọran ti o nira ati awọn onimọ-jinlẹ mọ itọkasi gidi ti aisi imọ. O n ṣe ohun ti o tọ nipa gbigba itọju - darapọ awọn alaye ẹsin ilowo pẹlu rẹ.

+8
2 months ago

Eyi mu mi sunkun. Iwa rere rẹ n tan imọlẹ. OCD n yi gbogbo nkan ka; dinku wakati wiwa. Bẹrẹ pẹlu kekere: dua kan, ẹsẹ kan, iṣe rere kan. Ati jọwọ wa akẹkọ ti o ni ẹmí to sanra ti kii yoo ṣe afihan ilera ọpọlọ rẹ ni ọna ti ko tọ.

+12
2 months ago

N kọ́ duaa àti fífúnra. Mo tún bẹ̀rẹ̀ sí í ròyìn lẹ́yìn tí mo ka àwọn ẹ̀kọ́ tó yàtọ̀ síra lórí ayélujára. Kò dára láti wá àkókò fún àkópọ̀ ẹ̀sìn díẹ̀, kí n le tún so pọ̀ pẹ̀lú àwọn iṣe rọrùn - salah, duaa kékeré, kika Qur’an díẹ̀ láì ṣe ìwádìí. Ààlà ni o gba mí là.

+8
2 months ago

Mo ye ifamọra ti hadith ati itan; o tun fa aifọkanbalẹ mi. Itan nira, ati pe awọn amọja n yato. O le tẹle awọn idajọ ti o mu irọrun si ẹmi rẹ, ati Allah mọ ìṣòro rẹ. Mi ẹmi, sisọ, ki o si tọju ibeere ni ọna to dara.

+8
2 months ago

Mo ni ibasepo gan-an. Awọn ikẹkọ igbagbọ misogynistic wọnyẹn jẹ ki n dinku paapaa. Ranti pe Islam bọwọ fun awọn obinrin; awọn olokun wọnyi kii ṣe ohun kan ṣoṣo. Gba imọran ẹsin lati ọdọ awọn orisun to dara ati imam ti a gbẹkẹle ti o ye ilera ọpọlọ.

+6
2 months ago

Iwe ifiweranṣẹ to jẹ́ otitọ gan-an, mashallah fún pínpin. OCD lè fi ẹsin ṣe ohun ija, ó rọrùn. Ṣe awọn iṣẹ́ ilẹ̀ ṣáájú kíkà fiqh, àti pé, kí o níyàtọ̀ lọ́jọ́ àkókò iwadi rẹ sí 30 iṣẹ́ ìsẹ́jú. Fun awọn ẹṣẹ tí o kò mọ̀ nípa, Allah ni Ọlọ́run tó lágbára - kọ́ ẹ̀kọ́ kí o sì ṣiṣẹ́ lọ́wọ́.

+17
Gẹ́gẹ́ bí òfin pẹpẹ, àwọn àsọyé wà fún àwọn olumuló tí ìbálò wọn dájú pọ̀ mọ́ ti onkọ̀wé ìtẹ̀jáde náà.

Wọlé kí o lè fi àsọyé sí

Àwọn ìfìwé tó dára jù

1ọj sẹyin

N wa àwọn èrò láti fìranṣẹ́ ọkọ mi lákòkò òṣù Ramadan (gẹ́gẹ́ bí aya tí kì í ṣe Musulumi).

+211
1ọj sẹyin

Ọjọ́ Ramadan akọ́kọ́ mi gẹ́gẹ́ bí Alákọ̀ṣe tuntun

+216
🌙

Ẹ káàbọ̀ sí Salam.life!

🌐

Ìtumọ̀ AI fún àwọn ìfìwé àti àlàyé sí oríṣìíríṣìí èdè ju 30 lọ

👥

Àwọn ilà ìròyìn yàtọ̀ fún arákùnrin àti arábìnrin pẹ̀lú àlẹmọ́ ohun tí kò bófin mu

💚

Àwọn iṣẹ́ àánú láti ọ̀dọ̀ àwọn ilé ìjọsìn tí a lè gbẹ́kẹ̀lé

1ọj sẹyin

Wiwa awọn ero lati ṣe atilẹyin fun ọkọ mi nigba Ramadan (gegebi aya ti kii ṣe Musulumi)

+256
2ọj sẹyin

Iftar fun awọn ẹbí olùṣọ́ agbẹ̀gbẹ̀ ìlú ní Dagestan.

Iftar fun awọn ẹbí olùṣọ́ agbẹ̀gbẹ̀ ìlú ní Dagestan.
+372
1ọj sẹyin

Mo ka ṣè wípé UAE àti Bahrain jọ lo pesé ohun ìjọ̀bí okùn 100 ti ounje, ohun ìmùògùn, àti àwọn kiiti ìmọ́ àṣè ṣiṣe fun Gaza gẹ́gẹ́ bí apejo ìrànlọ́wọ́ Ramadan.

Mo ka ṣè wípé UAE àti Bahrain jọ lo pesé ohun ìjọ̀bí okùn 100 ti ounje, ohun ìmùògùn, àti àwọn kiiti ìmọ́ àṣè ṣiṣe fun Gaza gẹ́gẹ́ bí apejo ìrànlọ́wọ́ Ramadan.
+149
2ọj sẹyin

Ẹkọ Ramadan Akọkọ Mi

+356
2ọj sẹyin

Alakoso UAE tẹnubọrọ pe Igbọran-ẹsọ Dara Dandan Pataki si Ekoo Gaza Bi O Ti Se Lo

Alakoso UAE tẹnubọrọ pe Igbọran-ẹsọ Dara Dandan Pataki si Ekoo Gaza Bi O Ti Se Lo
+290
2ọj sẹyin

Igbẹsan Iranlọsu Wọn Alọba Arabu Fún Gaza Ni Asiko Oṣu Ramadhan

Igbẹsan Iranlọsu Wọn Alọba Arabu Fún Gaza Ni Asiko Oṣu Ramadhan
+299
2ọj sẹyin

Iye Ti Ó Pari: Irìn Àjò Obìnrin Tó Sìnwá Gbàgbọ́

+346
3ọj sẹyin

N fẹ́ràn Gbogbo Ẹni Nígbà Ramadani Yìí

+329
3ọj sẹyin

Ọrọ Ifiranṣẹ: Ìrìn Àjò Tí Ó Gbà Ọkàn Mú Lọ́nà Í Gún

+282
3ọj sẹyin

Àwọn Ìrántí Pàtàkì Nípa Àbò Ojú Oporo Fún Oṣu Ramadan

Àwọn Ìrántí Pàtàkì Nípa Àbò Ojú Oporo Fún Oṣu Ramadan
+256
3ọj sẹyin

N wa imọran lori aṣọ ti o tọ fun ipade Iftar.

+302
4ọj sẹyin

Ìgbà wo Ni Kí O Dá Dúró Jíjẹ fún Sáàrì? Ìpèlẹ Kan Ti Ó Rọ̀rùn

+352
4ọj sẹyin

Àmì alágbára ti ìṣọkan: Ramadani ati Ọjọ Ìpele n bẹrẹ pọ̀

Àmì alágbára ti ìṣọkan: Ramadani ati Ọjọ Ìpele n bẹrẹ pọ̀
+328
4ọj sẹyin

Ìmọ̀lẹ̀ Rámádánì tí kò ní jẹ́ àìṣedede ní Gásà

Ìmọ̀lẹ̀ Rámádánì tí kò ní jẹ́ àìṣedede ní Gásà
+317
4ọj sẹyin

Jọwọ ṣe akiyesi ọkọ mi Mohammed ninu adura rẹ.

+300
3ọj sẹyin

Fún Àwọn Tó Jọwọ fún Palẹstínà: Kí ẹ Má Tan Ni Ipalẹmọ

+260
4ọj sẹyin

Ṣiṣẹ Pẹlẹ Irin Ajo Salati Mi

+295
3ọj sẹyin

Ìròyìn UN sọ pe iṣe-ṣiṣe RSF ni Sudan fihan 'àmì-àpẹẹrẹ irú ìpa jẹnòsáàìdì'

Ìròyìn UN sọ pe iṣe-ṣiṣe RSF ni Sudan fihan 'àmì-àpẹẹrẹ irú ìpa jẹnòsáàìdì'
+213
🌙

Ẹ káàbọ̀ sí Salam.life!

🌐

Ìtumọ̀ AI fún àwọn ìfìwé àti àlàyé sí oríṣìíríṣìí èdè ju 30 lọ

👥

Àwọn ilà ìròyìn yàtọ̀ fún arákùnrin àti arábìnrin pẹ̀lú àlẹmọ́ ohun tí kò bófin mu

💚

Àwọn iṣẹ́ àánú láti ọ̀dọ̀ àwọn ilé ìjọsìn tí a lè gbẹ́kẹ̀lé