Maslahatlarga muhtojman: Mashq qilishni yo'qotayapman va haddan tashqari tashvishlanaman.

Assalamu alaykum hammaga, Bu bir tashlab qo'yilgan akaunt va men ilk bor shunday joyda post qilmayapman, shuning uchun hali ham bir oz chalkashlik bo'lsa, kechirasiz. Men 20-yoshlarimdaman, OCD (bu, qo'ya qolay, hamma narsani yomonlashtiradi deb o'ylayman) bilan tashxis qo'yilgan, universitetga boraman va musulmon mamlakatda yashayman. Yoshligimda ko'p amalda bo'lmasdim, lekin Ramazonni ro'za tutardim va Qur'on o'rganardim. Bir muddat Allohga juda yaqinlashib, musulmon bo'lishdan faxrlanardim. O'z-o'zimga namoz o'qishni o'rgatdim, keyin ko'proq duolarni o'rgandim, hadis va siyrani o'qidim, ortiqcha naflar o'qidim, ko'p kechalarda Qur'on va hadis o'qishga bir soat sarflardim va kiyimimni yanada modest qilib tanlardim (men hijob kiymayman). Haqiqatan ham, baxtli va bog'langan his qilardim. Lekin internetda ko'p tadqiqotlar olib borib, qo'rqib, chalkashib qoldim. Ko'plab oddiy narsalar, masalan, musiqa, rasm chizish, mahram bo'lmagan qarindoshlar bilan gaplashish, sug'urta, film, shim kiyish, ayol sifatida o'qish yoki sayohat qilish, qoshlarni qilish, badiiy adabiyot o'qish, plushiklar... harami bo'lishi mumkinligi haqida ovozlar topdim. Meni juda hayratga soldi. Ba'zi hukmlar bilan rozi bo'ldim, boshqalari esa tushunmayapman. Menga tushunishga harakat qilib, yuzlab soat maqolalar, nutqlar, fatvalar o'qishga sarfladim. Odamlar menga shunchaki o'z xohishlarimni ta'qib qilayotganimni yoki bu hayot sinov ekanligini va qurbon bo'lishim kerakligini aytishdi, va men sin qilmovchi ko'plab narsalarni tashladim (haykal yasash mening xobim bo'lgan, va ayrim video o'yinlar) chunki gunohdan qochmoqchi edim. Meni ayollarni pastroq qadriyatda ko'rgan, universitetni ayollar uchun to'g'ri emasligini, yoki erining ota-onangizga ko'rinishni taqiqlashi mumkinligini aytgan keskin, misoginistik ma'ruzalar bilan ham tanishtirishdi. Kelajakda mehribon, vazifasiga sodiq xotin bo'lishda hech qanday muammo yo'q, lekin bu so'zlar meni kichik va kamtarlik his qildirdi, va erkaklarning erkinligiga nisbatan hasad qilishni his etaman, bilsam ham, bu yaramaydi. O'qiganimdagi ba'zi hadislar menga ko'proq shubhalarni va xavotirlarni keltirib chiqardi - bolalar nikohi, tarixdagi qulchilik va boshqalar meni chalg'itdi va yanada chuqurroq o'rganishga majbur qildi. Endi hijob kiymaslikdan juda iflos his qilaman; bilaman, bu bir majburiyat, lekin har safar urinib ko'rganimda, naqshin tutib, yig'lashga olib keladi, hatto men ochiq kiyim yoki makiyaj kiyishim yo'q. Men amaliyotni bajarish uchun urinishni boshlaganimdan buyon doimiy xavotir, shubha, uyat va o'z-o'zini yomon ko'rish bilan yashayapman, bu esa mening OCDmni kuchaytirdi (professional yordam olmoqdaman). Har bir kichik narsa halalmi yoki haram ekanligini bilishga harakat qilib, soatlab, ba'zan 10-13 soatni sarflayapman. Bu obsesya meni namoz o'qishni to'xtashga olib keldi, astaghfirullah. Namoz haqida yoki musulmon bo'lish haqida o'ylash ko'pincha tinchlik o'rniga vahima va xavotirni keltirib chiqaradi. Allohga bo'lgan sevgi o'rniga qo'rquv va chalkashlik o'zgardi. Atrofimdagi odamlar menga tinchlanishim va odatdagidek harakat qilishim haqida aytishadi, lekin o'rgangan narsalarni e'tiborsiz qoldira olmayman. Boshqalar esa, har narsani tushunmasdan Allohning buyrug'iga bo'ysunishingiz kerakligini aytishadi, va men buni bilaman, lekin noaniqlik va raqobatdosh fikrlar ichimni yeyayapti. OCD davolanishiga qaramay, holatim o'zgarmadi. Iltimos, nafrat yoki beparvo fikrlar bilan javob bermasangiz, iltimos. Agar men hech narsani yaratayotgan bo'lsam deb o'ylasangiz, buni qabul qilaman, lekin bunday javoblar yordam bermaydi. Ba'zi narsalar bolalarcha tuyulishi mumkin, lekin stress hayotimga chuqur zarar yetkazdi. Madhahib haqida bir savolim bor: avval bir madhabni kuzatardim, chunki undagi ba'zi hukmlar menga mantiqan kelar edi, lekin o'z ichiga puxta o'rganmadim. Endi men hech bir madhabga bog'lanmaslikni xohlayman. Madhabni tark etish va boshqa fikrlarga amal qilish mumkinmi? Shuningdek, men tanlagan madhabda jiddiy jazosi bo'lgan bir gunohni qildim, boshqarish - boshqa maktablar bu ishni kamroq jiddiy yoki jazoga olib kelmasligini hisobga oladi. Men buniyam bilmas edim va keyinroq o'rgandim. Ushbu masalada boshqa madhablarning fikrlariga asoslanishim mumkinmi? Bu noaniqlik yana bir katta xavotir manbai. Barcha narsaga qaramay, men hali ham Islomni sevaman va Allohga bo'ysunmoqchiman. Bu post dinni tanqid qilish maqsadida emas; men yordam so'rayapman, chunki kurashyapman. Iltimos, tajribangiz, maslahatlaringiz yoki meni tinchlik va muvozanatga qaytarishga yordam berishi mumkin bo'lgan yumshoq eslatmalaringizni baham ko'ring. Duo kutaman. Jazakum Allahu khayran o'qiganingiz uchun va inglizcham va chalkash belgilashlarim uchun uzr.