Men autopilotda ekanligimni anglab yetdim va hayotimni sekin-asta qayta boshlashni tanladim, Alhamdulillah.

Ассалому алайкум. Буни ёзишда узимга честно бўлишни истадим. Узун вақт давомида мен бир нарсадан иккинчисига ўтавердим, ўйланишни тўхтатганимни ҳис қилмадим. Коллеж, стажировка, иш, муносабатлар, пул, босим - ҳаммаси жамжам бўлиб кетди ва мен ҳеч вақтини тўхтаганим йўқ. Мен учун муҳим бўлган одамларни йўқотдим. Менинг рутинаим йўқолди, ҳатто намоз вақтларим ҳам бузилди. Соғломлигимни йўқотдим. Мен спорт билан шуғулланишни тўхтатдим, танамга ғамхўрлик қилишни тўхтатдим, ва бора-бора қандай кўринишим ва қандай ҳис қилишимни ёқтирмаса бўлди. Мен узун соатлар ишлаб ташлаганимга қарамасдан, яшаган ҳаётим билан фахрланмадим. Бир пайтда мен бундай оддий нарсани англадим: мен ишдан чарчаб қолмаганман. Менинг ҳаётим қанчалик режа қилинмагани менга чарчоқ берди. Шунинг учун мен катта, драматик ваъдалар ўрнига кичик ўзгаришларни танладим. - Мен уйқимни тўғрилашни бошладим ва яхшироқ жадвални тутишим керак, шу билан Фажир вақтида кўпроқ тўғри ойнашим учун. - Мен емишни кўпроқ онгли равишда бошладим, ижобий эмас, лекин яхшироқ. - Мен гимнасийага қайтдим ва спорт билан яна ишлашни бошладим, ҳатто ҳаракатланиш учун кайфа қилиб турмаган кунларда. - Мен кераксиз стресстни камайтирдим ва барчага ўзимни исботлашни тўхтатдим. - Мен барча нарсаларни жонлантириш ўрнига, бир вақтда битта нарсани тўғри қилишга эътибор бердим. Бўйи кўрангандек, кечаси ҳеч қандай аўлодка эриша олмадим - катта муваффақият ҳикояси йўқ. Лек лекин Алҳамдулилла, мен тинич, назоратда бўлиш сизгийлигида ҳис қиламан. Мен ҳали ҳам кўп нарсаларни аниқлаштираяпман ва ҳали ҳам ёмон кунларим бор. Аммо эндиликда фақат кета бермаслик учун яхши бўлишни танламоқдаман. Мен буни маслаҳат ёки ҳамдардлик учун эмас. Ўзимга шуни еслаш учун: яхшиланишни танлаш - бу ҳар кунлик жараён, бир марта қарор эмас. Ҳеч қандай ҳавола, реклама йўқ, сотиш учун нарса бор эмас - фақат шахсий рефлексия. Субҳаналлоҳ, ҳар кун янги уриниш учун имконияти бор.