O'zimni noqulay, g'ayrioddiy va jozibali his qilmaslik - bu mening Muslim do'stlarim uchun bir eslatma.

Assalamu alaikum opa va akalar, Bir opa haqida o'zimni ishonchsiz his qilishim haqida o‘qidim va bu haqiqatan ham menga ta'sir qildi - men juda his-duyg‘ularimni boshqarolmadim va endi aytadigan ko'p narsam bor. Uzoq bo‘lgani uchun uzr, lekin umid qilamanki bu o‘zini ugly, g‘alati, yoki yetarli qilib his qilayotganlarga yordam beradi. Qanday qilib bunday his qilamiz - Ijtimoiy tarmoqlar va kulgili ijtimoiy kutishlar. Odamlarning atrofimizdagi shafqatsiz fikrlari va haqiqatdan yiroq me'yorlari bizni o‘z-o‘zimizga shubha qilishga va o‘zimizni past baholashga olib keladi. Buni qanday hal qilish mumkin - Bir oz to'xtab, o'ylab ko'ring: kim sizni yaratdi? Kim sizning ruhingizni shakllantirdi, tanangizni tanladi va bu dunyoda sizning vaqtingizni yozdi? Alloh eng rahmdil va eng hikmatli. Agar Alloh menga bu terini, bu sochni, bu tanani bergan bo'lsa, men buni qanday qilib ugly deb atay olaman? Boshqalarning bema'ni gaplari sizning qiymatingizni belgilamasin - Alloh sizni yaratgan va bu o'zi chiroyli. Asl muammo - Jamiyat xato. Odamlar kimnidir juda yupqa deb aytadilar va ularga ovqat yeyishni maslahat berishadi, keyin qalin insonni ayblab, ularni sport zali sarflanishiga majbur qilishadi; ular mos faundlarni tanqid qiladilar va ularning harom ishlar qilishini taxmin qilishadi. Ba'zilari juda qora bo'lishidan shikoyat qilsa, boshqalari yangiligi ko'proq qora bo'lishni xohlaydilar. Yutqazish mumkin emas. Odamlar ko‘pincha hukmron va noaniq, shuning uchun bema'ni fikrlardan qochishni o'rganing. O'zgartirishingiz mumkin bo'lgan - O'z nazoratingiz ostidagi narsalar ustida ishlang, ayniqsa akne kabi sog'liq bilan bog'liq masalalarda. Shifokorga boring, mahsulotlarni o'zgartiring, yaxshiroq ovqatlaning, ko'proq uxlang, gigiena ustida ishlang. Eng muhimi, ichki o'zingizga diqqat qiling: zararli odatlarni va gunohlarni kamaytiring, doimiy ravishda wudhu qiling, namoz o‘qing, Alloh bilan aloqani o‘rnatib, Qur’on o‘qib, mehribon bo‘ling, sadaqa bering, tabiatda vaqt o'tkazing, va psixik salomatligingizga g'amxo'rlik qiling. Bu narsalarni qiling va qalbingiz, ongingiz va tanangiz qanday o'zgarishini ko'ring. Ba'zi tashqi narsalar o'zgarmasa ham, sizning fikringiz o'zgaradi - va u insegandalar unchalik ahamiyat bermaydi. Esda tuting: ko‘rinishlar o‘chadi - Barchamiz qariyamiz, kasallanamiz va o'zgaramiz. Shuning uchun xarakter, imon va mehr bilan turmush qurgan yaxshi; bu sifatlar ko‘rinish o‘chirilib ketganda ham qoladi. Sochlarning oqargani va terining ajinlanishini ko‘rganda, Alhamdulillah deyman - yashaganim, yillar va xotiralarga ega bo‘lishim qanday bir ne'mat. Kichik narsalarga minnatdor bo‘ling va ularni chiroyli aks ettirishga aylantiring. Siz ugly deb atayotgan tanangiz - bu sizni harakatlantiradi, teginadi va his qiladi; Alhamdulillah deying. Sizning ovozingiz g‘alati eshitilishi mumkin, lekin u osmonlarga yetadi va Alloh uni eshitadi; Alhamdulillah deying. Kichik lablar? Bu og'iz kuladi va gapiradi; Alhamdulillah deying. Katta peshona? U sujoodda erga tegadi; Alhamdulillah deying. Boshqa shakldagi burun? U sizga nafas olish va yashashga yordam beradi; Alhamdulillah deying. Sizning ko'zlaringiz ko'p narsani ko'rdi; Alhamdulillah deying. Agar buni o'qigan bo'lsangiz, tinglaganingiz uchun rahmat. Hibsda bo'lmang - siz ichki va tashqi jihatdan chiroylisiz, qadrli opa/aka. Dua yuboraman: Alloh sizdan xursand bo'lsin va sizga tinchlik, baraka va baxtga to'la uzoq, sog'lom hayot nasib etsin. Ameen.