Idul Adhadan keyin insultdan ehtiyot bo‘ling, shifokor qurbonlik go‘shtini xavfsiz iste’mol qilish bo‘yicha maslahat berdi
Idul Adha qurbonlik go‘shtini iste’mol qilish bilan bog‘liq, ammo gipertoniya, diabet, yurak, insult va yuqori xolesterinli bemorlar ehtiyot bo‘lishlari kerak. Gresikdagi Ibnu Sina RSUD kasalxonasining nevrolog shifokori, dr. Heri Munajib SpN, ortiqcha go‘sht iste’moli insult xavfini oshirishi mumkinligini aytdi.
Xavfsizlik maslahatlari: go‘sht porsiyasini tavsiyaga muvofiq cheklang (har ovqatda 56–85 gramm), sirloin kabi kam yog‘li qismlarni tanlang, santan va ortiqcha tuzdan saqlaning, hamda sabzavot va mevalar bilan muvozanatlang. Suv ichishni unutmang va faol bo‘ling.
Insult alomatlariga BEFAST usuli bilan e'tibor qiling: muvozanat yo‘qolishi, ko‘rish xirillashi, yuz assimmetriyasi, qo‘l kuchsizligi, gapirishda qiyinchilik. Agar alomatlar paydo bo‘lsa, tezkor va to‘g‘ri davolash uchun darhol tibbiy yordam so‘rang.
https://kabarbaik.co/waspada-s