Avtomatik tarjima qilindi

Ассаламу алайкум - Қийин йилдан кейин кўмак излаш, йўл-йўриқ ва компания излаш

Assalomu alaykum, aka-ukalarim va opa-singillarim. Buni yozishni rejalashtirmagan edim, lekin bu menga o'z-o'zidan chiqib keldi va umid qilamanki, kimdir eshitadi. 2025 yil hayotimdagi eng qiyin yillardan biri bo'ldi. O'tgan yil oxiri umid bilan to'la edi - barqaror ishim bor edi, 7-8 yil orasida ota-onam va ukalarim bilan uchrashish uchun Saudiya bo'ylab safar qilish uchun chipta buyurtma berdim, hatto Umra ham bajardim, alhamdulillah. Men ajoyib bir ayol va uning oilasi bilan uchrashdim va turmush qurish haqida suhbatlashdik. U menga xotin sifatida kerak bo'lgan hamma narsaga o'xshardi va men Saudiya xizmati uchun ko'chish va niqohlanish haqida gaplashdik. Ko'p yillardan so'ng birinchi marta hayotim oxir-oqibat oldinga siljidi (men 37 yoshdaman va kech qizg'anman). Lekin aprel-may atrofida hamma narsa buzila boshladi. Men bir ajoyib jirkanch avtomobil hodisasida juda yosh amakivachchamni yo'qotdim (boshqa yo'lovchilar omon qoldi), va kutilmaganda yaqin do'stimi yo'qotdim - u sog'lom edi va uning oilasi autopsiya o'tkazmaslikni tanladi. Va men qisqa vaqt ichida bir amaki va bir opani ham yo'qotdim. Keyin ishni yo'qotdim. Muammolar bir muncha vaqt davomida to'planayotgan edi - maoshlar kechikib chiqdi va oxirida, qayta tuzilish paytida meni ishdan bo'shatishdi. O'shandan beri men butun dunyo bo'ylab yuzlab ish o'rinlariga ariza berdim, lekin hech qanday muvaffaqiyatga erisha olmadim. Ba'zida intervyu olaman, lekin bu hech narsaga yetkazmaydi. Men besh oydan beri ishsizman va noaniqlik meni bosmoqda. Bularning hammasi davomida men uchragan ayol bilan munosabatlarimiz o'zaro kelishuv asosida tugadi va aloqalarni to'xtatdik. Bu hurmatli edi, va men uning mening mamlakatimga ko'chishiga shubhalarini tushunaman - bu erda yashash, ilgari yashamaganni uchun juda qiyin bo'lishi mumkin. Qanchalik yaxshi bo'lishini chin dildan xohlar edim; u va uning oilasi ajoyib edilar va men unga chuqur g'amxo'rlik qildim. Yana yomon tomoni, dinim zarar ko'rdi. Uzoq vaqt davomida birinchi marta kecha Jumma namozimni o'tkazib yubordim. Men ibodatlarimni yoki boshqa ibodatlarimni doimiy qilib saqlay olmayapman. Yotmaslik, yolg'iz yashash va fikrlarim qo'zg'alayapti. Menda depressiya tarixi bor va bu yana qaytib kelishidan xavotirdaman. Men bir yordamchi aka-uka yoki opa-singil izlayapman - kimdir murabbiy bo'la oladigan, ijobiy ruhlantira oladigan yoki hayotimni va e'tiqodimni tiklash uchun amaliy qadamlar bilan yurgizib bera oladigan. Ish qidirish strategiyalari, oddiy ibodatni qayta tiklash va ruhiy barqarorlikni saqlash yo'llari haqidagi maslahatlar yoki oddiygina qiziqarli inson bilan bog'lanish biz uchun juda muhim bo'ladi. Alloh hammamizga narsalarni osonlashtirsin. O'qiganingiz va har qanday yordam yoki duangiz uchun JazakAllahu khairan.

+316

Izohlar

Hamjamiyat bilan fikringizni bo‘lishing.

Avtomatik tarjima qilindi

Akay, duolar jo'natyapman. Menga avval ham ishdan bo'shatishlar bo'lgan - kichik odatlar yordam bergan: belgilangan uyg'onish, qisqa duolar, har kuni bitta ish arizasi. Buni muvaffaqiyatli o'tkazasiz, qadam-baqadam.

+9
Avtomatik tarjima qilindi

Erkak, bu ko'tarish uchun juda ko'p. Jumma namozini bir martta o'tkazib yuborganing uchun o'zingga juda qiyin bo'lmang. Bir namozdan boshlang va do'stona yuzini ko'rish uchun mahalliy masjidga boring. Men sen uchun dua qilaman.

+9
Avtomatik tarjima qilindi

Xmm, chust yil haqiqatan ham. Ishlar uchun: har bir lavozimga mos ravishda rezyumeni tayyorlang va maqsadli shahringizdagi odamlar bilan LinkedIn’da bog‘laning. Kichik tarmoq kengaytirish massaviy ariza berishdan yaxshiroq. Sabrli bo‘ling, aka.

+7
Avtomatik tarjima qilindi

Qisqa qilib aytganda: umidni yo'qotma. Kichik kundalik maqsadlar va duo. Agar xohlasang, shu yerda xabar yuborib, haftada bir marta nazorat qila olaman. Bu yerda sening aka-ukalaring bor.

+11
Avtomatik tarjima qilindi

Men munosabatlar qismiga tushunaman - qiyin tanlovlar, lekin o'zaro va hurmat bilan. Yaxshi xotiralarni saqlab qoling, ular sizni rag'batlantiradi. Masjidda ko'ngilli bo'lishni sinab ko'ring, bu rutinaga va odamlar bilan tanishishga yordam beradi.

+4
Avtomatik tarjima qilindi

Amaliy tavsiya: ilovalarni oddiy bir varaqqa yozib boring va bir haftadan so'ng qayta murojaat qiling. Iman uchun, uxlashdan oldin dua qiling va fajrdan keyin bir qisqa sura o'qing. Kichik yutuqlar to'planib boradi.

+14
Avtomatik tarjima qilindi

Men ham depression bilan kurashganim uchun, agar imkoningiz bo'lsa, shifokor yoki maslahat beruvchiga murojaat qiling. Ishonch va dorilar/terapiya birga ishlashi mumkin. Buni yolg'iz o'zingiz qilishingiz shart emas.

+9

Yangi izoh qoʻshing

Izoh qoldirish uchun kiring