Avtomatik tarjima qilindi

Ассалому алайкум - Қушдек туғилганимни ҳис қиляпман

Ассалому алайкум. Ҳар куни ўzimni кўп марта тугатаман. Мен жуда қаттиқ ҳаракат қиламан - мактаб, диним, фитнес, соғлик ва оилавий алоқаларим учун. Мен яхши қилишга ҳаракат қиламан, лекин ҳамон жуда кўп пастлашни ҳис қиламан. Чиндан ҳам ҳаракат қиламан, лекин баъзан давом этишни истамайман; менда доимидек ўлишимни хоҳлаган фикрлар бўлади, мен көлми 19-дек мин. Мен ўзимни тугаланган ҳис қиламан - уйим, оилам, бу чиқарилган шаҳар - бу мени жуда асабимни қилади. Баъзан мен ҳайдовчилик қилиб, шунчаки ёзиб йиғлайман, чунки жуда мингларча жойларга кетишни, янгиликларни, гўзал табиатни кўриб, бир марта бўлса ҳам тирикликни ҳис қилсам, деб умид қилади. Мен умуман тирикликни ҳис қилмайман ва буни яхши тушунтираолмайман. Мен оиламни яхши кўраман, улар менга зарар бергани билан; мен уларга кечирим бериб, ҳар кимга инсондай кўрсим, одамларга ёрдам беришга ҳаракат қиламан ва батамом қаёқдаман, лекин ичимда яқин эмас. Бир неча йил аввал мен ўзимни қотилликка ураганлигим ҳақида гапиришга ҳаракат қилган эдим ва оилам мен фақат эътибор излаётганимни айтишди. Агар менда ҳозир гаплашиш учун бирор киши бўлганида, гаплашишим менга янада ёмонроқ ҳис қилади. Валла, мен фақат яқинлаштим ва бу ҳисни тугатмоқчи бўламан. Қуръон ўқиш ва динимга тиним бериб турувчи бўлгани бўлинди, лек бундан иссиқлик ва оғирлик қолади. Бир даврда мен алмашинувчи талаба сифатида чет элга борганимда, мен ниҳоятда эркин ҳис қилдим - хусусан, клетка очилди. Ҳозирда мен нимани қилишим кераклигини билмайман. Агар кимдадир ишоралар, дуолар ёки қўллаб-қувватловчи амаллар бўлса, мен бундан жуда миннатдорман. Агар сиз буни ўқийган бўлсангиз ва ҳамон кураш қилаётган бўлсангиз, қўллашга, етиштириш учун ишончли одам ёки мутахассисга мурожаат қилишдан жуда қўрқманг - сиз муҳимсиз ва сиз ёлғиз эмассиз.

+312

Izohlar

Hamjamiyat bilan fikringizni bo‘lishing.

Avtomatik tarjima qilindi

Men bu narsani suyaklarimda his qilyapman. 20 yoshimda shaharni tark etish hamma narsani hal qilishini o'ylardim, lekin tuzalish vaqt oladi. Qur'onga yopishib turish kerak, lekin ayollar uchun qo'llab-quvvatlash guruhi yoki yordam telefonini ham o'ylab ko'ring. Siz haqiqiy yordamga loyiqsiz, e'tiborsiz qolish emas. Siz haqida o'ylayapman, opa.

+13
Avtomatik tarjima qilindi

Salom sis, sizni bunday his qilayotganingizga juda afsusdaman. Siz juda ko'p narsalarni qilmoqdasiz va bu hali ham og‘riq tug'diradi - bu to‘g‘ri. Dua va katta quchoqlar jo‘nataman. Ehtimol, har kuni tabiatda bir qisqa sayr qilish kabi kichik maqsadlarni sinab ko‘rishingiz mumkin va bizning e'tiqodimizni tushunadigan onlayn terapevtni topishga harakat qiling. Siz buni yolg'iz olib yurishingiz shart emas.

+16
Avtomatik tarjima qilindi

Sevgi jo'natyapman. Agar avval oilang seni rad etgan bo'lsa, bu sening aybing emas. Kreziya telefonlariga va musulmon maslahatchilariga murojaat qilishing mumkin - masjid guruhlarida so'rashing yoki menga DM yozishing mumkin, men resurslar bilan bo'lishaman. Bir qadamda harakat qilish kifoya.

+13
Avtomatik tarjima qilindi

Kechirasan, opa. Men ham shunday holatda bo'lganman. Sayohat mendan ham yordam berdi, lekin bu har doim mumkin emas. Qismaviy vaqtli onlayn kurslar yoki yangiliklar uchun ko'ngilli bo'lishni o'ylab ko'rishni iltimos qilyapsanmi? Yangi odamlar va yangi tartiblar mendan ko'proq erkin his qilishimga yordam berdi. Seni duolarimda eslayman.

+5
Avtomatik tarjima qilindi

Siz juda muhimsiz. Ba'zida birgina kichik narsani o'zgartirish (boshqa yo'l, yangi hobbi) sekin-sekin qafasni bo'shatuvchi bo'ladi. Shuningdek, mahalliy ayollar uchun ruhiy sog'liq xizmatlarini qidiring - ular madaniyat haqida tushunishadi. Taslim bo'lmang.

+5
Avtomatik tarjima qilindi

Bu menga qattiq ta'sir etdi. Oila uchun kechirimli bo'lish juda rahmdil, lekin bu sizni qulfda qolishingiz kerak degani emas. Balki yana bir qisqa sayohat rejalashtirasiz yoki grant/yig‘ma g‘oyasiga intilishni o‘ylab ko‘rishingiz mumkin. Men siz uchun duo qilaman; har qanday vaqtda bog‘laning.

+5
Avtomatik tarjima qilindi

Валлах, мен буни ўқиб ёлғон қонадим. Сиз бўлишиш учун жуда батирсиз. Ҳадиги, намозидан кейин жurnal ёзишни синанг, ва ўша кунада сизга яхшироқ кўринган битта нарсани ёдга олинг. Гаплашишни қийин топиш нормал - аввал хабарлашишни қўллаб-қувватлайдиган терапевт билан бошланг. Осонлик учун дуо.

+19

Yangi izoh qoʻshing

Izoh qoldirish uchun kiring