Hayotingizni Islomiy yoʻl bilan qayta qurish uchun 30 kunlik qoʻllanma
Assalomu alaykum. Keyingi oy davomida hayotingizni qayta qurishga yordam beradigan oddiy reja: 1. Yashash joyingizni chuqur tozalashdan boshlang. Tartibsiz xona sizni tashvishga solishi mumkin. Tinch, tashkilotli va osoyishta boshpana kabi boʻlguncha tozalang. Tozalash paytida uyingizda Baqara surasini tinglang. Ikki yil ichida ishlatmagan narsalaringizni sovgʻa qiling yoki tashlang. Bu jismoniy, aqliy va ruhiy tartibsizliklarni tozalashga yordam beradi. 2. 30 kun davomida har kuni bir vaqtda uygʻoning. Tong namozidan 20 daqiqa oldin, kechaning oxirgi uchinchi qismida tahajjud namozini oʻqish uchun turishga harakat qiling. Agar hozir bu juda qiyin boʻlsa, quyosh chiqishidan 20 daqiqa oldin uygʻonishdan boshlang. Qanday vaqt tanlasangiz ham, ertalabki namozi (bomdod)ni oʻtkazib yubormaslikka ishonch hosil qiling. Uni oʻtkazib yuborish kun davomida diqqatingizning tarqoqligini his qilishingizga olib kelishi mumkin. 3. Isho namozidan koʻp oʻtmay yotib oling. Kunningiz aslida oldingi kechadan boshlanadi. Kechki tartibingizni tuzatsangiz, hayotingizdagi koʻp narsalar osonroq boʻlib tuyuladi. 4. Shaytonning bir hiylasini tanlang va unga qarshi faol kurashing. Nafs-i ammorani (havo va istaklarga boʻysunadigan oʻzini) kuchaytiradigan bir yomon odatingizni tanlang. Ramazon davridagi qatʼiyat bilan 30 kun davomida unga qarshi kurashing. Har bir kichik gʻalabani yozib borish uchun oddiy kuzatuvchi yarating. 5. Duniya masalalari ustida ortiqcha eʼtibor qaratadigan odamlardan masofa yarating. Gunohlarni ochiqchasiga odatiy deb hisoblovchi va suhbatlari gʻiybat, koʻngilocharlik, mashhurlar yoki boshqalarning hayotidan kam tashqariga chiqmaydigan odamlardan chetlang. 6. Bu tez, kuchli oʻylashni sinab koʻring: Koʻzlaringizni yuming va 2036-yil ekanligini tasavvur qiling. Hayotingiz umid qilganingizning mutlaqo aksidir. Ish, munosabatlar, sogʻligʻingiz va umumiy ahvolingizdan norozisiz. Bir kecha, bugungi kunningizning rasmini koʻrib, "Oʻn yil oldin qaytib borsam, hamma narsani oʻzgartiraman" deb oʻylaysiz. Allohdan boshqa imkoniyat soʻrab samimiy duo qilasiz. Keyin koʻzlaringizni oching. Bu imkoniyat endi. Alloh sizga qilayotgan ishingizni oson qilsin va muvaffaqiyat bersin.