جب دوائیں روزہ رکھنا ناممکن بنا دیں: بہت سے مسلمانوں کا ایک عام مسئلہ

السلام علیکم سب کو۔ میں ایک ایسی بات شیئر کرنا چاہتی ہوں جس پر زیادہ بات نہیں ہوتی - ہم میں سے بہت سے لوگ ایسی ہی صورتحال میں ہیں مگر شرم اور احساسِ جرم کی وجہ سے خاموش رہتے ہیں۔ مجھے ہمدردی کی ضرورت نہیں، بس امید ہے کہ شاید دوسرے بھی میری بات سمجھ سکیں۔ میری صورتحال یہ ہے: میں پانچ سال سے ڈپریشن کی دوائیں لے رہی ہوں اور بچپن میں ہی ADHD کی تشخیص ہوئی تھی۔ پچھلے رمضان میں، میں نے روزے رکھے تھے حالانکہ میرے ڈاکٹر نے منع کیا تھا۔ اس سال، میں تین مختلف دوائیں لے رہی ہوں، اور جب میں نے روزہ رکھنے کی کوشش کی تو دوسرے دن ہی مجھے شدید چکر اور متلی آنے لگی۔ میں واقعی بیہوش ہو گئی اور مجھے روزہ توڑنا پڑا۔ اس کے بعد کئی دنوں تک میں کمزور محسوس کرتی رہی اور دل کی دھڑکن بڑھ جاتی تھی - ایسا لگتا تھا جیسے خالی پیٹ کئی انرجی ڈرنکس پی لی ہوں۔ دوائیوں اور روزے کا مجموعہ میرے لیے بالکل کام نہیں کر رہا تھا۔ میں نے یہ مشکل فیصلہ کیا ہے کہ اس رمضان روزے نہیں رکھوں گی۔ پہلے پہل احساسِ جرم بہت شدید تھا۔ کبھی کبھی ایسا لگتا ہے کہ میری صورتحال "اتنی سنجیدہ نہیں" کیونکہ یہ ذہنی صحت سے متعلق ہے۔ ایسی ہی جدوجہد کرنے والے لوگ شاید سمجھ سکتے ہیں کہ میرا کیا مطلب ہے - جب آپ کی بیماری "نظر نہ آنے والی" ہو، تو ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے آپ محض بہانے بنا رہے ہیں۔ میں اس بارے میں کبھی بات نہیں کرتی، یہاں تک کہ قریبی خاندان کے ساتھ بھی، کیونکہ مجھے لگتا ہے کہ مجھے شکایت نہیں کرنی چاہیے۔ میں جانتی ہوں کہ میں وہ نہیں کر رہی جو توقع کی جاتی ہے، اور میں جانتی ہوں کہ میری کچھ عادتیں مددگار نہیں۔ لیکن چیزوں کو بدلنا واقعی مشکل ہے۔ جب میں نے کسی کو بتایا کہ میں روزہ نہیں رکھ رہی، تو انہوں نے مشورہ دیا کہ میں بس اپنی دوائیاں لینا بند کر دوں۔ انہوں نے تسلیم کیا کہ اس میں وقت لگے گا، لیکن کہا کہ تکنیکی طور پر اگر میں واقعی چاہوں تو کر سکتی ہوں۔ یہی وجہ ہے کہ میں اس بارے میں بات نہیں کرتی - فیصلے اور غلط فہمیاں۔ رمضان شروع ہونے کے بعد سے، میں بمشکل ہی گھر سے نکلی ہوں کیونکہ مجھے ڈر ہے کہ کوئی پوچھے گا کہ میں روزہ کیوں نہیں رکھ رہی۔ مجھے نہیں پتہ کیا کہوں۔ میں بغیر فیصلے کیے یا یہ سنے بغیر کہ میری وجہ درست نہیں، ٹھیک سے وضاحت نہیں کر سکتی۔ اور میں روزے کے بارے میں جھوٹ بھی نہیں بولوں گی - یہ غلط ہوگا اور مجھے اور بھی برا محسوس ہوگا۔ تو میں گھر پر ہی رہ رہی ہوں، شوز دیکھ رہی ہوں، پڑھ رہی ہوں، اور پوری صورتحال کے بارے میں اداس محسوس کرنے سے خود کو بہلانے کی کوشش کر رہی ہوں۔ شاید آپ میں سے کچھ لوگ سمجھتے ہوں گے۔