اسلام کی طرف رہنمائی کی تلاش – کیا ایسی بہنیں ہیں جنہیں ایسی ہی مشکلات کا سامنا ہے؟

السلام علیکم، میں اسے مختصر رکھوں گی کیونکہ میں کسی کو زیادہ تفصیل سے پریشان نہیں کرنا چاہتی۔ میری پرورش مسلم ہوئی لیکن میں نے بہت صدمے جھیلے-روحانی زیادتی، جسمانی نقصان، اور خاندان کے بغیر رضاعی دیکھ بھال میں رہنا۔ اب میں 20 کی دہائی کے وسط میں ہوں، میں 12 سال کی عمر سے شدید ذہنی صحت کے چیلنجوں سے نمٹ رہی ہوں، ایک دہائی تک دوائیوں پر تھی (پچھلے سال بند کی)، اور دو بار ہسپتال میں داخل ہوئی۔ میں ایک فلیٹ میٹ کے ساتھ رہتی ہوں، کام کرتی ہوں، اور پڑھائی کرتی ہوں، لیکن میرے ارد گرد کوئی خاندان نہیں ہے۔ میں تقریباً روزانہ یہاں نہ رہنے کے خیالات سے لڑتی ہوں، اور پھر بھی میرا دل بار بار اللہ کی طرف مڑتا ہے۔ میرے ارد گرد کے مسلمانوں سے جڑنا مشکل ہے-وہ سمجھ نہیں پاتے کہ میں کس گہرائی سے گزری ہوں، جو ٹھیک ہے، لیکن میں واقعی ایمان اور اس کی رہنمائی سے دوبارہ جڑنا چاہتی ہوں۔ یہاں تک کہ قرآن سننا بھی مشکل ہے کیونکہ ماضی کی زیادتیوں کی وجہ سے، اور میرا ذہن نیورو ڈائیورجنٹ ہونے کی وجہ سے توجہ نہیں دے پاتا۔ کیا کوئی عملی اقدامات تجویز کر سکتا ہے؟ مقامی مسجد میں حفاظتی مسائل ہیں، خاص طور پر خواتین کے لیے، اس لیے میں وہاں جانے میں خود کو محفوظ محسوس نہیں کرتی۔ آن لائن، مجھے بہت ساری متضاد رائے ملتی ہیں۔ جب میں ان لوگوں سے بات کرتی ہوں جنہوں نے ایسا ہی درد نہیں جھیلا، تو وہ بس مجھے کہتے ہیں نماز پڑھو اور سب ٹھیک ہو جائے گا-لیکن یہ CPTSD کے ساتھ اتنا آسان نہیں ہے۔ میری زندگی ایک گڑبڑ لگتی ہے، لیکن میں اللہ کی محبت اور صبر کے بارے میں سوچتی رہتی ہوں، اور میں ان خوبیوں کی عکاسی کرنے کی کوشش کرتی ہوں۔ مجھے لگتا ہے کہ میں بہت کچھ کھو رہی ہوں۔ اگر آپ کسی آن لائن وسائل یا مقررین کے بارے میں جانتے ہیں-خاص طور پر وہ بہنیں جو اپنے تجربات شیئر کرتی ہیں-تو براہ کرم مجھے بتائیں۔ اللہ ہماری تمام مشکلات آسان کرے۔