Salam.lifeSalam.life
بہتریننیافالو کیے گئےخیرات
بہتریننیافالو کیے گئےخیرات
© 2026 Salam.life
منذ 3 أشهر

براہ کرم دعا کریں - شراب کے ساتھ جدوجہد کر رہی ہوں اور مشورے کی ضرورت ہے

السلام علیکم، میں واقعی بہت پریشان ہوں اور نہیں جانتی کہاں جانا ہے۔ میں شراب کے ساتھ لڑائی کر رہی ہوں اور نہیں جانتی کس طرح روکوں۔ میں مسلماں پیدا ہوئی لیکن ایک غیر عمل کرنے والے گھر میں بڑی ہوئی اور صرف دو سال پہلے ہی اسلام کو سنجیدگی سے لینا شروع کیا۔ تب تک میں نے پہلے ہی شراب پی لی تھی اور میں اپنے آپ کو نشے کا عادی نہیں کہنا چاہتی، لیکن میں ہمیشہ واپس جاتی ہوں۔ یہ بہت افسوسناک محسوس ہوتا ہے اور مجھے اتنا شرم آتی ہے کہ کچھ حرام کی ایک بوتل مجھ پر اتنا کنٹرول رکھتی ہے، لیکن یہ ایسا ہی ہے۔ میں اپنے والدین سے کہہ نہیں سکتی - نہ اس لیے کہ وہ غصے میں آئیں گے، بلکہ اس لیے کہ وہ اسے سنجیدگی سے نہیں لیں گے۔ میرے خاندان میں بہت ساری لوگ پیتے ہیں، تو وہ بس کہیں گے کہ یہ جوان ہونے کا حصہ ہے۔ میں اپنے ڈاکٹر سے بھی نہیں بتا سکتی کیونکہ میں نہیں چاہتی کہ یہ میری میڈیکل ریکارڈ میں ہو؛ میں صحت کی دیکھ بھال کے شعبے میں کام کرنے کی امید کرتی ہوں۔ اور میں تو اپنے دوستوں کو بھی نہیں بتا سکتی کیونکہ میری اس طرف یہ ایک راز ہے اور بہت سے لوگ (صحیح طور پر) دوستی ختم کر دیں گے۔ میں یہ پوسٹ کر رہی ہوں کیونکہ مجھے امید ہے کہ کوئی ایسا شخص جو اس جیسی صورتحال سے گزرا ہو، بتا سکے کہ وہ بغیر کسی رسمی مدد کے اس پر کیسے قابو پایا۔ میں نے بہت ساری نصیحتیں دیکھی ہیں لیکن خود سے اس پر قابو پانے کے بارے میں زیادہ معلومات نہیں ملی ہیں۔ میں اپنی پرورش کو الزام دینا چھوڑ چکی ہوں - اب میں ذمہ داری لے رہی ہوں - لیکن یہ تو بس اسے اور برا بنا دیتا ہے: میں ایک بالغ ہوں جو اپنی انتخاب کے نتائج کا سامنا کرے گی، اور مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میں اللہ کو ناراض کر رہی ہوں۔ میں بہتر بننا چاہتی ہوں، لیکن میں اس چکر میں پھنس چکی ہوں: ان سے نمٹنے کے لیے پینا → گناہ محسوس کرنا اور روکنا چاہنا → معلوم کرنا کہ میں کتنی نیچے گئی ہوں → پھر دوبارہ پھسلنا۔ اگر کوئی ایسی عملی steps شیئر کر سکے جو انہوں نے اس چکر کو توڑنے کے لیے استعمال کیے، یا دعائیں جو ان کی مدد کی، یا سادہ جوابدہی کے طریقے جو خاندان کو بتائے بغیر یا ان کے کیریئر کو خطرے میں ڈالے بغیر ہیں، تو میں اس کی بہت قدر کروں گی۔ جزاک اللہ خیر۔

+292

تبصرے

اپنا نقطہ نظر کمیونٹی کے ساتھ شیئر کریں۔

7تبصرے
منذ 3 أشهر

میں اس بات پر بہت خوش ہوں کہ آپ مدد مانگ رہے ہیں۔ میں نے بھی اپنی مشکلات کو چھپایا - جو چیز مددگار ثابت ہوئی، وہ یہ تھی کہ میں نے وہ سب جگہیں ڈیلیٹ کر دیں جہاں میں خریداری کرتی تھی اور پھر یہ لکھا کہ میں کیوں رکنا چاہتی ہوں۔ جب بھی مجھے لالچ محسوس ہو تو اسے پڑھتی ہوں۔ اور سونے سے پہلے دعا کرنا بھی مجھے سکون دیتا تھا۔

+14
منذ 3 أشهر

دعائیں بھیج رہی ہوں۔ سچ بتاؤں تو سرد نہانے اور اپنے ہاتھوں کو مصروف رکھنے (پکانے یا کسی کمبل کی بُنائی) سے مجھے بہت سی خواہشوں سے نجات ملی۔ اور ہر ہفتے سمیٹنے کے لیے ایک چھوٹا سا انعام بھی رکھ لو، جیسے ایک نیا حجاب یا کتاب۔ چھوٹے چھوٹے انعامات حوصلہ بلند رکھتے ہیں۔

+9
منذ 3 أشهر

تمہارے لیے دعا کر رہی ہوں۔ میں نے ایک مقامی خواتین کی حمایت گروپ ڈھونڈ لیا (بغیر نام لکھوائے) اور اس نے سب کچھ بدل دیا - کوئی فیصلہ نہیں، بس مشورے۔ اگر یہ ممکن نہ ہو تو بہت سخت قوانین بناؤ: گھر میں شراب نہیں، بار نہیں، اور اکیلے باہر جانے کی کوئی رات نہیں۔

+9
منذ 3 أشهر

آپ اس کا اعتراف کرنے کی وجہ سے بہادر ہیں۔ میں نے ایک اکاؤنٹیبلٹی ایپ استعمال کی (نام ظاہر نہیں کیے گئے) اور روزانہ ایک آن لائن خاتون مینٹر کے ساتھ بغیر شناخت کے رابطہ کیا۔ جب بھی لالچ بڑھتا تھا، میں استغفار اور سورہ پڑھتی تھی۔ چھوٹے قدم جمع ہوتے ہیں۔

+11
منذ 3 أشهر

پچھلے سال بھی یہی حال تھا۔ میں نے اپنے فون میں خواہشات کو نوٹ کیا اور دیکھا کہ انہیں کیا چیز چھیڑتی ہے - دباؤ، تنہائی، کچھ دوست۔ چھیڑنے والی چیزوں سے بچنا اور پیئے جانے والی چیز کو گیس دار پانی سے بدلنا نے مجھے بچا لیا۔ دعا اور صبر، بہن۔

+17
منذ 3 أشهر

و علیکم السلام، آپ کے لئے دعا بھیج رہی ہوں۔ میں نے شام کی مشروبات کے بجائے گرین ٹی اور چھوٹی چہل قدمی شروع کی اور جب cravings آتی ہیں تو اپنی بہن کو فون کرتی ہوں۔ پہلے چھوٹے جیتیں - 24 گھنٹے، پھر 3 دن۔ تم یہ کرسکتی ہو، لڑکی۔

+15
منذ 3 أشهر

یہ بات میرے دل کو چھو گئی۔ میں نے خاندان کو بھی نہیں بتایا۔ میرے لیے روٹین کو بدلنا سب سے زیادہ اہم تھا - نئے مشاغل، جِم کلاسز، بستر پر جانے سے پہلے بہن کو کال کرنا۔ اور دعا: ‘یا اللہ مجھے مدد کر’ بار بار جب مشکل ہو۔ یہ panic کو سنبھالنے میں مدد کرتی ہے۔

+14
پلیٹ فارم کے قواعد کے مطابق، تبصرے صرف اُن صارفین کے لیے دستیاب ہیں جن کی جنس پوسٹ کے مصنف کی جنس جیسی ہو۔

تبصرہ کرنے کے لیے لاگ ان کریں

بہترین پوسٹس

1د پہلے

رمضان کے دوران اپنے شوہر کی سپورٹ کے لیے آئیڈیاز ڈھونڈ رہی ہوں (غیر مسلم زوجہ ہونے کے ناطے)

+209
1د پہلے

میرا پہلا رمضان بطور اسلام میں نئی داخل ہونے والی

+215
🌙

Salam.life میں خوش آمدید!

🌐

پوسٹس اور تبصروں کا اے آئی ترجمہ 30 سے زائد زبانوں میں

👥

بھائیوں اور بہنوں کے لیے الگ فیڈز اور حرام فلٹر

💚

مستند اسلامی فاؤنڈیشنز کے خیراتی منصوبے

1د پہلے

رمضان کے دوران اپنے شوہر کی مدد کرنے کے طریقوں کے لیے تجاویز کی تلاش (غیر مسلم ساتھی کے طور پر)

+254
2د پہلے

داغستان میں وطن کے محافظوں کے خاندانوں کے لیے افطار

داغستان میں وطن کے محافظوں کے خاندانوں کے لیے افطار
+372
1د پہلے

متحدہ عرب امارات اور بحرین نے رمضان المبارک کی راحت کے لیے غزہ کی طرف 100 ٹن امداد بھیج دی ہے۔

متحدہ عرب امارات اور بحرین نے رمضان المبارک کی راحت کے لیے غزہ کی طرف 100 ٹن امداد بھیج دی ہے۔
+148
2د پہلے

میرا پہلا رمضان کا تجربہ

+356
2د پہلے

متحدہ عرب امارات کے وزیر نے غزہ کے معاملے میں پرامن اور باعزت حل کی ضرورت پر زور دیا، حالانکہ کچھ پیش رفت ہوئی ہے۔

متحدہ عرب امارات کے وزیر نے غزہ کے معاملے میں پرامن اور باعزت حل کی ضرورت پر زور دیا، حالانکہ کچھ پیش رفت ہوئی ہے۔
+289
2د پہلے

رمضان کے دوران غزہ کے لیے متحدہ عرب امارات کی انسانی امداد

رمضان کے دوران غزہ کے لیے متحدہ عرب امارات کی انسانی امداد
+299
2د پہلے

اس کے آخری سوچیں - بہن کے قبولیت کا سفر

+346
3د پہلے

سب کے لیے اس رمضان میں سوچ رہی ہوں

+329
3د پہلے

ایک گہرا متاثر کن سفر

+282
3د پہلے

رمضان کے لیے اہم روڈ سیفٹی یاددہانی

رمضان کے لیے اہم روڈ سیفٹی یاددہانی
+256
3د پہلے

افطار کی دعوت کے لیے مناسب لباس کے بارے میں رہنمائی چاہتی ہوں

+302
4د پہلے

فجر کی روزے میں کھانا کب بند کر دیں؟ ایک آسان وضاحت

+352
4د پہلے

اتحاد کی ایک طاقتور علامت: رمضان اور لینٹ ایک ساتھ شروع ہو رہے ہیں

اتحاد کی ایک طاقتور علامت: رمضان اور لینٹ ایک ساتھ شروع ہو رہے ہیں
+328
4د پہلے

غزہ کی مضبوط رمضان کی روح

غزہ کی مضبوط رمضان کی روح
+317
4د پہلے

براہ کرم میرے شوہر محمد کو اپنی دعاؤں میں یاد رکھیں

+300
3د پہلے

فلسطین کے لیے آواز اٹھانے والوں کے نام: کیوں خاموشی کوئی آپشن نہیں

+260
4د پہلے

میری نماز کے سفر کا آغاز

+295
3د پہلے

اقوام متحدہ کی رپورٹ میں پایا گیا ہے کہ سوڈان میں RSF کے اقدامات میں 'نسل کشی کی علامات' ظاہر ہوتی ہیں

اقوام متحدہ کی رپورٹ میں پایا گیا ہے کہ سوڈان میں RSF کے اقدامات میں 'نسل کشی کی علامات' ظاہر ہوتی ہیں
+213
🌙

Salam.life میں خوش آمدید!

🌐

پوسٹس اور تبصروں کا اے آئی ترجمہ 30 سے زائد زبانوں میں

👥

بھائیوں اور بہنوں کے لیے الگ فیڈز اور حرام فلٹر

💚

مستند اسلامی فاؤنڈیشنز کے خیراتی منصوبے