خودکار ترجمہ شدہ

براہ کرم دعا کریں - شراب کے ساتھ جدوجہد کر رہی ہوں اور مشورے کی ضرورت ہے

السلام علیکم، میں واقعی بہت پریشان ہوں اور نہیں جانتی کہاں جانا ہے۔ میں شراب کے ساتھ لڑائی کر رہی ہوں اور نہیں جانتی کس طرح روکوں۔ میں مسلماں پیدا ہوئی لیکن ایک غیر عمل کرنے والے گھر میں بڑی ہوئی اور صرف دو سال پہلے ہی اسلام کو سنجیدگی سے لینا شروع کیا۔ تب تک میں نے پہلے ہی شراب پی لی تھی اور میں اپنے آپ کو نشے کا عادی نہیں کہنا چاہتی، لیکن میں ہمیشہ واپس جاتی ہوں۔ یہ بہت افسوسناک محسوس ہوتا ہے اور مجھے اتنا شرم آتی ہے کہ کچھ حرام کی ایک بوتل مجھ پر اتنا کنٹرول رکھتی ہے، لیکن یہ ایسا ہی ہے۔ میں اپنے والدین سے کہہ نہیں سکتی - نہ اس لیے کہ وہ غصے میں آئیں گے، بلکہ اس لیے کہ وہ اسے سنجیدگی سے نہیں لیں گے۔ میرے خاندان میں بہت ساری لوگ پیتے ہیں، تو وہ بس کہیں گے کہ یہ جوان ہونے کا حصہ ہے۔ میں اپنے ڈاکٹر سے بھی نہیں بتا سکتی کیونکہ میں نہیں چاہتی کہ یہ میری میڈیکل ریکارڈ میں ہو؛ میں صحت کی دیکھ بھال کے شعبے میں کام کرنے کی امید کرتی ہوں۔ اور میں تو اپنے دوستوں کو بھی نہیں بتا سکتی کیونکہ میری اس طرف یہ ایک راز ہے اور بہت سے لوگ (صحیح طور پر) دوستی ختم کر دیں گے۔ میں یہ پوسٹ کر رہی ہوں کیونکہ مجھے امید ہے کہ کوئی ایسا شخص جو اس جیسی صورتحال سے گزرا ہو، بتا سکے کہ وہ بغیر کسی رسمی مدد کے اس پر کیسے قابو پایا۔ میں نے بہت ساری نصیحتیں دیکھی ہیں لیکن خود سے اس پر قابو پانے کے بارے میں زیادہ معلومات نہیں ملی ہیں۔ میں اپنی پرورش کو الزام دینا چھوڑ چکی ہوں - اب میں ذمہ داری لے رہی ہوں - لیکن یہ تو بس اسے اور برا بنا دیتا ہے: میں ایک بالغ ہوں جو اپنی انتخاب کے نتائج کا سامنا کرے گی، اور مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میں اللہ کو ناراض کر رہی ہوں۔ میں بہتر بننا چاہتی ہوں، لیکن میں اس چکر میں پھنس چکی ہوں: ان سے نمٹنے کے لیے پینا گناہ محسوس کرنا اور روکنا چاہنا معلوم کرنا کہ میں کتنی نیچے گئی ہوں پھر دوبارہ پھسلنا۔ اگر کوئی ایسی عملی steps شیئر کر سکے جو انہوں نے اس چکر کو توڑنے کے لیے استعمال کیے، یا دعائیں جو ان کی مدد کی، یا سادہ جوابدہی کے طریقے جو خاندان کو بتائے بغیر یا ان کے کیریئر کو خطرے میں ڈالے بغیر ہیں، تو میں اس کی بہت قدر کروں گی۔ جزاک اللہ خیر۔

+292

تبصرے

اپنا نقطہ نظر کمیونٹی کے ساتھ شیئر کریں۔

خودکار ترجمہ شدہ

میں اس بات پر بہت خوش ہوں کہ آپ مدد مانگ رہے ہیں۔ میں نے بھی اپنی مشکلات کو چھپایا - جو چیز مددگار ثابت ہوئی، وہ یہ تھی کہ میں نے وہ سب جگہیں ڈیلیٹ کر دیں جہاں میں خریداری کرتی تھی اور پھر یہ لکھا کہ میں کیوں رکنا چاہتی ہوں۔ جب بھی مجھے لالچ محسوس ہو تو اسے پڑھتی ہوں۔ اور سونے سے پہلے دعا کرنا بھی مجھے سکون دیتا تھا۔

+14
خودکار ترجمہ شدہ

دعائیں بھیج رہی ہوں۔ سچ بتاؤں تو سرد نہانے اور اپنے ہاتھوں کو مصروف رکھنے (پکانے یا کسی کمبل کی بُنائی) سے مجھے بہت سی خواہشوں سے نجات ملی۔ اور ہر ہفتے سمیٹنے کے لیے ایک چھوٹا سا انعام بھی رکھ لو، جیسے ایک نیا حجاب یا کتاب۔ چھوٹے چھوٹے انعامات حوصلہ بلند رکھتے ہیں۔

+9
خودکار ترجمہ شدہ

تمہارے لیے دعا کر رہی ہوں۔ میں نے ایک مقامی خواتین کی حمایت گروپ ڈھونڈ لیا (بغیر نام لکھوائے) اور اس نے سب کچھ بدل دیا - کوئی فیصلہ نہیں، بس مشورے۔ اگر یہ ممکن نہ ہو تو بہت سخت قوانین بناؤ: گھر میں شراب نہیں، بار نہیں، اور اکیلے باہر جانے کی کوئی رات نہیں۔

+9
خودکار ترجمہ شدہ

آپ اس کا اعتراف کرنے کی وجہ سے بہادر ہیں۔ میں نے ایک اکاؤنٹیبلٹی ایپ استعمال کی (نام ظاہر نہیں کیے گئے) اور روزانہ ایک آن لائن خاتون مینٹر کے ساتھ بغیر شناخت کے رابطہ کیا۔ جب بھی لالچ بڑھتا تھا، میں استغفار اور سورہ پڑھتی تھی۔ چھوٹے قدم جمع ہوتے ہیں۔

+11
خودکار ترجمہ شدہ

پچھلے سال بھی یہی حال تھا۔ میں نے اپنے فون میں خواہشات کو نوٹ کیا اور دیکھا کہ انہیں کیا چیز چھیڑتی ہے - دباؤ، تنہائی، کچھ دوست۔ چھیڑنے والی چیزوں سے بچنا اور پیئے جانے والی چیز کو گیس دار پانی سے بدلنا نے مجھے بچا لیا۔ دعا اور صبر، بہن۔

+17
خودکار ترجمہ شدہ

و علیکم السلام، آپ کے لئے دعا بھیج رہی ہوں۔ میں نے شام کی مشروبات کے بجائے گرین ٹی اور چھوٹی چہل قدمی شروع کی اور جب cravings آتی ہیں تو اپنی بہن کو فون کرتی ہوں۔ پہلے چھوٹے جیتیں - 24 گھنٹے، پھر 3 دن۔ تم یہ کرسکتی ہو، لڑکی۔

+15
خودکار ترجمہ شدہ

یہ بات میرے دل کو چھو گئی۔ میں نے خاندان کو بھی نہیں بتایا۔ میرے لیے روٹین کو بدلنا سب سے زیادہ اہم تھا - نئے مشاغل، جِم کلاسز، بستر پر جانے سے پہلے بہن کو کال کرنا۔ اور دعا: ‘یا اللہ مجھے مدد کر’ بار بار جب مشکل ہو۔ یہ panic کو سنبھالنے میں مدد کرتی ہے۔

+14

نیا تبصرہ شامل کریں

تبصرہ کرنے کے لیے لاگ ان کریں