میں فوت شدہ فرض نمازوں سے بہت پریشان ہوں اور انہیں پورا کرنے میں جدوجہد کر رہا ہوں – رہنمائی کی درخواست ہے

السلام علیکم۔ گزشتہ میں کچھ فرض نمازیں چھوٹ گئی تھیں اور اب جب میں دیکھتا ہوں کہ مجھے کتنی قضا نمازیں پڑھنی ہیں تو بالکل گھبراہٹ محسوس ہوتی ہے (مکمل تعداد نہیں بتاؤں گا، لیکن یہ کافی زیادہ ہے)۔ میں جانتا ہوں کہ اپنی موجودہ نمازوں کے ساتھ ساتھ اضافی رکعتیں پڑھ کر انہیں مکمل کر سکتا ہوں، جیسے پہلی ظہر کے بعد دوسری ظہر، لیکن مجھ سے یہ ہو ہی نہیں پا رہا۔ میں ڈپریشن اور خود کو نقصان پہنچانے کے مسائل سے گزر رہا ہوں، اس لیے نماز کے لیے کھڑے ہونا بھی ایک بہت بڑا بوجھ لگتا ہے۔ جب میں نماز پڑھنے کے لیے اٹھتا ہوں اور ان تمام چھوٹی ہوئی نمازوں کا خیال آتا ہے تو میرے پیر ڈھیلے پڑ جاتے ہیں، میں ٹال مٹول کرتا ہوں اور پھر مزید نمازیں چھوٹ جاتی ہیں۔ کیا میری کوئی امید ہے؟ کیا میں صرف سچی توبہ کر کے اگلی نماز کو وقت پر پڑھنے پر توجہ مرکوز کر سکتا ہوں؟