موٹیویشن کا ٹرک: اپنے صارف ذہن کو ترقی کے لیے ایک آلے میں تبدیل کر دیں - السلام علیکم

السلام علیکم۔ کبھی غور کیا ہے کہ ایک چھوٹا سا کلپ اچانک آپ کو کچھ کرنے کی خواہش دلا دیتا ہے؟ کوئی گیم پلے کلپ آپ کو وہ گیم کھیلنے کا دل کراتا ہے، کوئی گٹار بجانے والا آپ کو گٹار اٹھانے کی خواہش دلا دیتا ہے، اور ایک فٹنس رییل آپ کو وہ "میں کل شروع کروں گا" احساس دیتا ہے۔ یہ کوئی جادو نہیں ہے - یہ وہی میکانزم ہے جو مارکیٹرز استعمال کرتے ہیں: دماغ کو صحیح امیجز فراہم کرو اور یہ خواہش اور عمل کو چھیڑتا ہے۔ ایک سادہ چال ہے: اس میکانزم کا جان بوجھ کر استعمال کرو ان چیزوں کے لیے جو آپ کے لیے اہم ہیں۔ جب آپ محسوس نہیں کر رہے ہوتے لیکن جانتے ہیں کہ کرنا چاہیے: - کیا آپ کو جیم جانا ہے یا باقاعدگی سے تہجد پڑھنی ہے؟ ورزش کے کلپس یا صحت اور عبادت کے فوائد کے بارے میں مختصر یاد دہانیاں دیکھیں۔ - کیا آپ کے ڈیزائن کی مہارتیں بہتر ہونی چاہئیں؟ تیز ڈیزائن کے ٹپس یا ٹیوٹوریلز دیکھیں۔ - کیا آپ ڈرائنگ کی مشق کرنا چاہتے ہیں؟ لوگوں کو اسکیچنگ کرتے ہوئے پروسیس ویڈیوز دیکھیں۔ - کیا آپ حلال کاروبار شروع کرنے کا سوچ رہے ہیں؟ کاروباری افراد کے لیے عملی "شروع کرنے کے طریقے" یا بہتری کے مواد کو دیکھیں۔ بغیر مقصد کے اسکرول نہ کریں۔ جان بوجھ کر اپنے فیڈ کو اس مواد سے بھر دیں جو آپ کو ان مقاصد کی طرف بڑھاتا ہے جو آپ کے لیے واقعی اہم ہیں۔ ہمارے دماغ ایسے بنے ہیں کہ وہ کھپت → خواہش → عمل کرتے ہیں۔ تو بے مقصد کلپ یا اشتہارات کو آپ کو ان چیزوں کی طرف مائل ہونے مت دیں جن کی آپ کو ضرورت نہیں، اس لوپ کو کچھ فائدے مند چیز کی طرف موڑیں۔ میرے لیے یہ اس وقت مددگار ہوتا ہے جب میں کسی ذاتی پروجیکٹ پر پھنس جاتا ہوں یا ٹال مٹول کرتا ہوں؛ 10–20 منٹ تک ہدف بنائے گئے دیکھنے سے مجھے شروع کرنے کا دھکا ملتا ہے۔ بنیادی طور پر، آپ اپنی صارف کی جبلتوں کو اپنے مقاصد کی خدمت کے لیے دوبارہ ہدایت کر رہے ہیں، خریداری کی فہرستوں کے لیے نہیں۔ امید ہے کہ یہ کسی کی مدد کرے گا۔