غیر محفوظ، بدصورت، عجیب اور غیر دلکش - اسلام میں ہماری قدر کی یاد دہانی

السلام علیکم۔ میں نے ایک بہن کو غیر سیکیورٹیوں کے بارے میں بات کرتے سنا اور یہ واقعی میرے دل کے قریب آیا - میں جذباتی ہوگئی اور اب میرے پاس بہت کچھ ہے جو میں شیئر کرنا چاہتی ہوں۔ معاف کرنا کہ یہ لمبا ہوگیا، لیکن مجھے امید ہے کہ یہ ان لوگوں کی مدد کرے گا جو خود کو بدصورت، غیر محفوظ، یا ناکافی محسوس کرتے ہیں۔ ہمیں ایسا کیوں لگتا ہے - زیادہ تر یہ سوشل میڈیا اور بےوقوف معاشرتی معیارات ہیں جو ہم پر دباؤ ڈالتے ہیں۔ لوگوں کی سطحی رائے اور غیر حقیقت پسندانہ توقعات ہماری خود اعتمادی کو توڑ دیتے ہیں اور ہماری قیمت پر شک کرنے پر مجبور کرتے ہیں۔ غیر سیکیورٹیوں سے نمٹنے کا طریقہ - ایک لمحے کے لیے رکیں اور گہرائی سے سوچیں: آپ کو کس نے بنایا؟ آپ کی روح میں کس نے جان پھونکی، آپ کا جسم کس نے چنا، اور آپ کی زندگی کس نے ریکارڈ کی؟ اللہ مکمل ہے، سب سے مہربان، اور سب سے محبت کرنے والا۔ اگر اللہ نے مجھے یہ جلد، یہ بال، اور یہ جسم دیا ہے، تو میں انہیں بدصورت کیسے کہہ سکتی ہوں؟ یاد رکھیں کہ آپ کو کس نے بنایا۔ آپ کو دوسروں کی رائے کے لیے نہیں جینا چاہیے - اس نے آپ کو اس طرح بنایا، اور یہ خوبصورت ہے۔ اصلی مسئلہ - معاشرہ بکھرا ہوا ہے۔ لوگ کسی کو کہتے ہیں کہ وہ بہت پتلے ہیں اور انہیں زیادہ کھانا چاہیے، پھر ایک بڑے شخص کا مذاق اڑاتے ہیں اور انہیں ڈائٹ کرنے پر مجبور کرتے ہیں۔ وہ ایک فٹ شخص کو شرمندہ کرتے ہیں اور ان پر بےہودہ رویے کا الزام لگاتے ہیں۔ کچھ لوگوں کو ہلکی جلد پسند ہے، دوسروں کو گہری۔ آپ فی الواقع جیت نہیں سکتے۔ لوگ فیصلہ کن اور ناقابل اعتبار ہیں، تو بے مقصد تبصروں کو نظر انداز کرنا بہتر ہے۔ آپ کیسے بدل سکتی ہیں - آپ کچھ مسائل پر توجہ دے سکتی ہیں جو صحت سے متعلق یا علاج کے قابل ہیں، جیسے کہ Acne۔ آپ کے لیے جو بھی کام کرے، وہاں کریم، نسخے، غذا میں تبدیلیاں، کلینزر ہیں۔ لیکن زیادہ اہم یہ ہے کہ اپنی اندرونی خود پر کام کریں: بہتر نیند لیں، اچھی غذا کھائیں، ورزش کریں، اچھی صفائی رکھیں، مضر عادات اور گناہوں کو ختم کریں، وضو کریں، نماز قائم رکھیں، اللہ کے ساتھ تعلق بنائیں، قرآن پڑھیں، مہربان رہیں، صدقہ دیں، قدرت کا لطف اٹھائیں، اور اپنی ذہنی صحت کا خیال رکھیں۔ یہ سب کریں اور دیکھیں کہ آپ کا ذہن، جسم، اور روح کیسے تبدیل ہوتی ہے۔ چاہے کچھ جسمانی غیر سیکیورٹیوں باقی رہیں، آپ کا ذہن بدل جائے گا اور وہ کم اہم ہوں گی - آپ اپنی حقیقی خوبصورتی دیکھیں گی۔ خوبصورتی زائل ہوتی ہے - شکلیں برقرار نہیں رہتیں۔ ہم بڑھاپے کی طرف جاتے ہیں، بیمار ہو جاتے ہیں، جوانی کھو دیتے ہیں۔ اسی لیے شادی کا مقصد کردار اور ایمان ہونا چاہیے، کیونکہ یہ چیزیں تعلق کو جاری رکھتے ہیں جب ظاہری شکلیں بدلتی ہیں۔ جب میرے بال سفید ہوں گے اور میری جلد جھریوں دار ہو جائے گی، تو میں کہوں گی الحمدللہ - کتنی برکت ہے اتنی دیر زندگی گزارنے کی، یادیں اور تجربات رکھنے کی۔ حتی کہ چھوٹی چیزوں کا شکر گزار بنیں اور انہیں شکرگزاری کی وجوہات میں بدل دیں۔ میرا جسم بدصورت ہے - وہی جسم آپ کو حرکت کرنے اور محسوس کرنے کی اجازت دیتا ہے، لہذا الحمدللہ کہو۔ میری آواز عجیب لگتی ہے - وہ آواز آسمانوں تک پہنچتی ہے اور اللہ اسے سنتا ہے، الحمدللہ کہو۔ میرے ہونٹ چھوٹے ہیں - وہ منہ آپ کو بولنے اور مسکرانے کی اجازت دیتا ہے، الحمدللہ کہو۔ میکرےپند بڑا ہے - وہ پیشانی زمین پر سجدے میں ٹکراتی ہے، الحمدللہ کہو۔ میرا ناک عجیب لگتا ہے - وہ ناک آپ کو سانس لینے اور جینے میں مدد کرتی ہے، الحمدللہ کہو۔ میری آنکھیں مختلف ہیں - ان آنکھوں نے خوبصورت لمحے دیکھے ہیں، الحمدللہ کہو۔ اگر آپ نے یہاں تک پڑھا، تو میرے لمبے بیان کے لیے شکریہ۔ پریشان نہ ہوں - آپ اندر اور باہر خوبصورت ہیں، میری پیاری بہن/بھائی۔ دعائیں بھیج رہی ہوں - اللہ آپ سے راضی ہو اور آپ کو لمبی، صحت مند زندگی عطا فرمائے جس میں سکون، برکتیں، اور خوشیاں ہوں۔ آمین۔