میں ایک مشکل گھریلو ماحول میں اپنی عقل کیسے برقرار رکھوں؟

السلام علیکم۔ میں ایک نوجوان عورت ہوں، یونی ختم کرنے کے بعد والدین کے ساتھ واپس رہ رہی ہوں۔ سچ کہوں تو گھر کا ماحول ہمیشہ سے گڑبڑ رہا ہے-ماضی میں جذباتی اور جسمانی چیزیں ہوتی تھیں۔ میری امی زیادہ تر جذباتی تکلیف دیتی ہیں، اور ابو پہلے جسمانی تھے لیکن اب نہیں ہیں، الحمدللہ۔ حال ہی میں، یا تو وہ بہت پیارے ہوتے ہیں یا پھر بہت برے۔ میری امی چھوٹی چھوٹی بات پر بگڑ جاتی ہیں، بے عزتی کرتی ہیں، چیختی ہیں-کوئی توازن نہیں ہے۔ یہ مجھے توڑ رہا ہے: نیند نہیں آتی، بے چینی بہت بڑھ گئی ہے، بے وجہ رونا آتا ہے، لوگوں پر جھنجھلاتی ہوں، پیریڈ کے درد زیادہ خراب ہو گئے ہیں، بس کہیں چھپ کر بیٹھنے کا دل چاہتا ہے۔ میری تمام دوست ابھی یونی میں ہیں، تو میرے پاس جانے کی کوئی جگہ نہیں سوائے کام کے، جم کے، یا ایک گھنٹہ واک (افسوس، صرف ویک اینڈ پر)۔ مجھے کچھ چیزوں پر مشورہ چاہیے: جب وہ مجھ سے پیار سے پیش آئیں تو میرا پیٹ کیوں خراب ہو جاتا ہے؟ کیا یہ عام بات ہے؟ یہ اس سے بھی مشکل ہوتا ہے جب وہ بدتمیزی کرتے ہیں، کیونکہ پھر مجھے قصوروار محسوس ہوتا ہے کہ میں ان کی مہربانی پر شکرگزار نہیں ہوں۔ میں ان سے پیار کرتی ہوں، لیکن جب مجھے وہ سب یاد آتا ہے جو انہوں نے کیا ہے تو ٹھیک سے پیش آنا بہت مشکل ہے۔ جب وہ سب مل کر مجھ پر چڑھائی کرتے ہیں یا مجھے "انوکھی" کہہ کر مذاق اڑاتے ہیں تو میں اسے کیسے سنبھالوں؟ مسلمان ہونے کے ناطے، ہمیں رحم دل بننا ہے اور والدین کا احترام کرنا ہے، جس سے یہ سب بہت الجھن بھرا اور تکلیف دہ ہو جاتا ہے۔ میں ابھی چھوڑ کر نہیں جا سکتی-میں نے ابھی اتنے پیسے جمع نہیں کیے-اور اگر میں نے تعلق توڑ لیا تو سب کچھ ہمیشہ کے لیے خراب ہو جائے گا۔ میں ردِعمل دینا کیسے بند کروں؟ جیسے، ہر بات کو دل پر لینا اور اتنا حساس ہونا چھوڑ دوں؟ اور سب سے بڑھ کر، میں اپنے سکون کو کیسے محفوظ رکھوں، اپنے دین میں مضبوط رہوں، اور عقل سلامت رکھوں جب تک میں نکلنے کے لیے پیسے جمع کر رہی ہوں؟ کوئی بھی عملی ٹپ یا دعائیں بڑی مہربانی ہوگی۔ جزاک اللہ خیراً۔