PMDD ۋە ھەيز دەۋرىدا ناماز ئوقۇش قىيىنچىلىقى بىلەن كۈرىشىۋاتقان ھەمشىرەكلەردىن مەسلىھەت سوراش

ئەسسالامۇ ئەلەيكۇم، ھەممىگە. مەن بۈگۈن راستىنلا ناھايىتى پەرۋانىقىم تۈشكەن ھالدا بۇنى يازماقتا. بىر قىيىن تەرەپ، باشقىلاردىن كەلگەن ھەسەت ياكى ھەسەد - بۇ بىر نەچچە قېتىم يۈز بەردى، ئۇنىڭ تەسىرى راستىنلا ئازابلىق بولۇشى مۇمكىن. لېكىن مەن ئۆزۈمنى تېخىمۇ ياخشى ھۆرمەتلەشكە، ئۆتكەندەكىدەك ئادەملەرنىڭ مەن بىلەن يامان مۇئامىلە قىلىشىغا يول قويماستىن تىرىشماقتا. شۇنداق بولسىمۇ، ئۇ دەۋرلەردىن قالغان جاراھەت ۋە ئازابلار تولۇق يوقالمىدى. مەن ئادەملەرگە قارىغاندا اﷲ قا ئىشەنىشنى قىيىنچىلىق بىلەن ئۆگەندىم، بۇ مەن ئۈچۈن تولۇق ماقۇل، ئەمما ھەمىشە ئاسان ئەمەس. بىر ئايال سۈپىتىدە، مەن PMDD (ئايلىق قان ئالدىدىكى كېسەللىك ھالىتى) بىلەن كۈرىشىۋاتىمەن، ھەيز دەۋرىدە ناماز ئوقۇيالمايمەن، بۇ مېنىڭ دىنىي ھاياتىم ئۈچۈن چوڭ بىر ئارقىدا قالغانلىق ھېس قىلىدۇ. دۇئا قىلالايدىغانلىقىمنى بىلىمەن، ئەمما نامازسىز ئۇنىڭ تەسىرى باشقا، مەن ئۈچۈن بۇ يەتمەيدۇ. ئايلىق قان ئالدىدىكى باسقۇچتىن تارتىپ، ئايلىق قاندىن كېيىنگى باسقۇچقىچە بولغان پۈتۈن جەريان، بولۇپمۇ ناماز ئوقۇيالمايدىغان ھەيز دەۋرى قىيىنچىلىقنى ئاشۇرىدۇ. بۇ تېمىنىڭ بىزنىڭ مۇسۇلمان جەمئىيەتلىرىمىزدە كۆپىنچە مەنبەسىز دەپ قارىلىشى ئەجەبلىك، ھالبۇكى بۇ نۇرغۇن ئاياللار ئۈچۈن راستىنلا داۋاملىشىۋاتقان بىر مەسىلە. شۇڭا بۇنىڭغا قانداق تاقابىل تۇرۇش ھەققىدە ئىنتېرنېتتا ياكى شەخسەن پايدىلىق مەسلىھەت تاپالماي قالىمەن. مەن بۇ يەردىكى ھەمشىرەكلەردىن سورايمەن: ئەگەر سىلەرمۇ PMDD ۋە ھەيزنىڭ نامازىڭلار ۋە ئومۇمىي ھالەتلىرىڭلارغا تەسىر قوزغىغان ئوخشاش تەجرىبىلەرگە يولۇققان بولساڭلار، قانداق بىر تەرەپ قىلغانلىقىڭلارنى بايان قىلالامسىلەر؟ مەن راستىنلا پۇقرالىق چارىلەرنى، تاقابىل تۇرۇش ئۇسۇللىرىنى ياكى بۇ مەسىلىلەرنى يېڭىشىڭلارغا ياردەم بەرگەن ھەر قانداق نەرسىنى ئىزدەۋاتىمەن. ئالدىن ئەجىرىڭلارغا جازاكۇمۇللاھۇ خەيرەن.