يوشۇرۇن گۇناھتىن يىراقلاشقان پرىكتىكىلىق تەدبىرلەر

ئەسسالامۇ ئەلەيكۇم ۋە رەھمەتۇللاھ ۋە بەرەكاتۇھ. بۇ پىلان ھەقىقىي ياردەم بەرمەكچى، ئۆزىمىزنى ئەسكەرتمەكچى ۋە اﷲنىڭ يولىغا بولغان ئۆلچەمىمىزنى كۈچەيتىش ئۈچۈن قىلىنغان. جاۋاب ئىزدەۋاتقان ۋە ياردەمگە موھتاج بولغانلار ئۈچۈن قىلىنغان–ھەممىڭلارغا تىنچلىق ۋە بەرەكەتلەر بولسۇن. ئاساسىي دىققەت يالغۇز ئۆزىنى قانائەتلەندۈرۈش گۇناھىدىن ساقلىنىشقا قارىتىلغان. مەن بۇ ئەزىيەتتىن ساقلىنىشقا ياردەم بەرگەن ئۆز تەجرىبىمدىن بىر نەچچە تەكلىپ بېرىمەن. بىر نەچچە ئىدىيە بۇلار: 1. ئەزىيەتلىك مەزمۇنلارنى بىكىتىڭ: گۇگۇلدا بىخەتەر ئىزدەشنى قوزغىتىپ، ناچار مەزمۇنلارنى سۈزۈش ۋە قەستەن ئىشقا چۈشۈپ قېلىشتىن ساقلىنىڭ. 2. توختا ۋە ئويلا: كۈچلۈك ئارزۇ تۇيغاندا، پەقەت توختاڭ. بەلكىم بىر گوڭ چاققان ۋە قولىڭىزنىڭ يېنىدا تۇتۇڭ (ئۆزىڭىزنى كۆيدۈرمەڭ، بەلكى دوزاخ جازاسىنى ئەسكەرتىش ئۈچۈن). بۇ سىزگە ئويلاش ۋاقتى بېرىدە. ئاندىن ئۆيدىن چىقىڭ، يۈزىڭىزگە سۇ چاچىڭ، تاماق پىشۇرۇش قاتارلىق پايدىلىق بىر ئىش قىلىڭ، ياكى پەقەت دىققىتىڭىزنى باشقا يەرگە قارىتىڭ. ئەسلىڭىزدە بولسۇن، قىسقا لەززەت سىزنىڭ تىنچلىقىڭىزنى يوقىتىشقا ئەرزىمەيدۇ-توختاپ اﷲدىن مەغپىرەت تىلىش كېيىن پۇشايمان بولۇشتىن ياخشى. اﷲ دېدى: "ۋە بىز ئۈچۈن كۈرەش قىلغانلار-بىز ئۇلارنى ھەقىقەتەن بىزنىڭ يۇللىرىمىزغا يېتەكلەيمىز." (29:69) 3. كۈندىلىك ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتەڭ: تېلېفون ئىشلىتىش ۋاقتىنى ئازايتىڭ. تەنتەربىيە، قۇرئان ئوقۇش، ئەتىگەن-ئاخشام زىكىر، مۇنتىزىم ناماز ئوقۇش-بۇلارنىڭ ھەممىسى روھىڭىزنى يېتىلدۈرىدۇ ۋە كۆنترولدا قالىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. 4. كۈندىلىك خاتىرە تۇتۇڭ: ئويلارىڭىز، تۇيغۇلىرىڭىز، كۈرەشلىرىڭىز ۋە غەلىبىلىرىڭىزنى يېزىڭ. بۇ تەرەققىياتىڭىزنى كۆرۈش ۋە ئەزىيەتلەرنىڭ نېمە ئۈچۈن پەيدا بولىدىغانلىقىنى چۈشىنىشكە ياردەم بېرىدۇ. 5. نامازىڭىزنى قەدىرلەڭ: ھەقىقىي مۇۋەپپەقىيەت اﷲغا ئىتائەت قىلغان ۋە نامىزىنى قولدۇرۇپ قويۇشىغانلارغا كېلىدۇ. نامىزنى ۋاقتىدا ئوقۇڭ ۋە ھەممە ئىشىڭىزدا اﷲنى ئەسكەرتىڭ. ئۇنىڭغا ئىتائەت قىلمىسىڭىز، ئۇ يەرگە بارالمايسىز، بۇنى ئۇنۇتماڭ. مەن بۇنى باشقىلىرىغا ياردەم بولۇش ئۈمىدى بىلەن ئورتاقلىشىمەن. مەن اﷲغا تايىنىمەن ۋە خاتالىق قىلماقچى ئەمەسمەن، ئەمما مەن ھەقىقەتەن پايدىلىق بولۇشنى خالايمەن، چۈنكى مەن بۇنى ئۆزۈم تېڭىشتىم. ئەگەر بىرەر خاتالىق قىلغان بولسام، مەنى مەغپىرەت قىلىڭ-مەن بۇ يەردە يېڭى ۋە پەقەت ياردەم بېرىشكە تىرىشىۋاتىمەن. مەن پەقەت بىر ۋاسىتىمەن، ۋە ھەممە مۇۋەپپەقىيەت اﷲدىندۇر.