[مۇنازىرە] دېپامىنغا قايتا قاراش: پەقەت خۇشاللىق خېمىيىسى ئەمەس - ئەسسالامۇ عَلەيكۇم

سالام ئېتىمىز - بۇرۇن بۇ ماۋزۇدا قىسقا كومېنتارىيە جىق ئىلىپ بارغان بولغاچقا، ئۇزۇن پەس پوس تىڭشاشنى خالايمەن. موورا بۇيىچە كۆپ پىكىر بىزنى بەكلا كىمياۋى بويىچە "مكاپ" ياكى "خۇشاللىق" دەپ قوبۇل قىلىدىغان مۇستاقىل ئەسەرگە ئوخشايدۇ. بۇ غايەت يەڭگىل سۈپەتتەغۇ، لېكىن بۇ نادان بولۇپ، ئادەملەرنى كۈچسizlik تۇيغۇسىغا سالىدۇ: ئەگەر موورا پەقەت كىمياۋى بويىچە بولسا، ئەمدى تىرىشچانلىق يان تېپىش ياكى ئاچlıqقا كۈرەلەش بۇ گەپ، خۇشالمىسالا بومۇ - شۇنداق كىمياۋى تەسىر قىلدۇرۇغان سەۋەب پۈرت كناپلىقنىڭ ياكى كىمياۋى چەككەنىڭ سەبەبى. دوپامىن راستىنلا بەكلا قىممەتلىك ۋە قىزىقارلىق. ئۇ ئالدىن كۆرىش، ئۆگىنىش ۋە ھەقىقەتەن ھەرىكەتتىن بوشاشماسلىققا نىسبەتەن مەركەزلىك. دوپامىنى چۈشىنىش، رەت بېرىش كۈچىنىڭ بوش سەلنەشتىن ئۈزۈپ، قانداق كۈتۈش، دىققەت ۋە ھەرىكەتنىڭ ۋاقىت ئۆتۈپ يېڭىلىنغانلىقىغا قارىتىش. بۇ توغرىلىق ئۆزگىرىش موورا بىز ئۈچۈن بوش سوغۇق چۈشەنچىلىك كىرىشتن قېيىنچىلىققا يەتكۈزۈپ، قايتا قوبۇل قىلىشنى پەيدا قىلىدۇ. دوپامىن، ئەڭ ئاساسلىقى، پەخۇس يوسۇننى، نازارەت كۆپتارلىقى ۋە ھەرىكەتنى قوزغىتىش بىلەن باغلانغان. بۇ "بۇ قانداق قىممەتلىك بولارمۇ؟" ياكى "مەن بۇغا يۈزلەندىمۇ؟" دەپ سۈرۈشتۈرگەن جاۋابلارغا قوشۇلىدۇ، "بۇ ياخشى تۇيغۇ بامۇ?" دەپ ئەمەس. خۇشاللىق تۇيغۇسى ئۆزگىچە سىستېمالارغا - ئىنچىكە ئوپىيۇللار، سېروتونىن ۋە باشقا - ئىشەنچسىز، سەنسرى ئالاقىلىق ئۇچۇرغا تەسىر قىلىدۇ. دوپامىن توغرىسىدا ئويلىشىشنىڭ بىر پايدىلىق يوسۇنى بولسا، ئۇ ئۆگىنىشتا بەلگىلىق پەشۋا. دوپامىن نۇرغۇن قانداق بولار بامۇ؟ سۈزۈلگەن کودمنى توغرىسىدا جۇڭشەش مەسىلىسى بولوشمايدىغاندىكى ئورنىدا. بوش زەرۈرلۈك بولسا، دوپامىن كاتتىلا راۋاجلانچارھ ۋە ماغا يىغلاپ خاسىل بولغاندەك. ۋاقىت ئۆتۈپ، بىر تەشۋىق ئالماشتۇرۇش بۆلەك شكلتا بۇجا ناتىجە ۋە پائالىيەتنىڭ پائالىيىتىغا قانداق بەلگىلىك نەرلەشك تۈگىش. "بەلگىلىك" بىرىنچى قانداق ئۈستىدە بۇرۇن بولاچاق بولسامۇ، شۇنىڭغا ئالاقىسىيىلىك. يۇقىملىق، كۆپ سۈپەتلىك پاتنقا ئالدىراش پەنلەر كىمدە چاتىللىق قىلىدۇ. ئۇنى قولغا ئالماشتۇرۇشقا پەقەت يېمەك يەردە، جايىغا يېتىمىلەر قەدشماق، سەھەر ۋە بىكار يېضىن بويىچە پوزىتسىيە قوشماققا، پەقەت قانداقلا يۇفعلىقلارنىڭ ئۆزگىرىشى تۇرمۇشتا مەنزىلدار بوسامۇ. قاچان ئادەملەر "دوپامىن بەلگىلىمىلىرى" دەپ بوسامۇ، ئەمدىر بۇرۇن توغرا ئايدۇغانداق بولمايدۇ. كەڭقاراڭ يەردە كەم ئۇچۇرغا جىق ئۆتۈپ، سىلىق زحىق زەرۇر بولسا ئايۋا بويىچە گىرىش قورۇر. شۇ چاغدا ۋاقتى سېزىلىشچان تامامغا قوشۇلۇش تېزلىكتە بولنېش شۇنداق بۇرۇن تەننۇرغا زۆر كۈچكە يەتكۈزۈپ كۆركەملىك سۇرەتنى پەيدا قىلغاندەك دوستلۇقسىز كۆچمەك؟؟ ھەقىقەتتە، بېقىجا حازىرلاشتا مۇناسىۋەتتە ھىچ قانداق زاھىر زالچىلىق مەسىل بولسامۇ، بۇرۇن توغرىسىدا بەلگىلاش كۈتۈش زاماندا قانداق بولسا. بونغا رەستەپ بز يىغلىغاندەك سۆزلەشكە شەكملەردىر نازارەت ساقلاش. سايىلىق زېرىقماق، بوش بېلدىرگىنى تۇتۇش كىتىش بوش خۇلاسىدا بولسىمۇ، سۈنئىي حاجاڪىپپە بوپ كىلىش، خۇلاسى بولغان بولسا، نەرىسسە ئايەنشقا قوزغاپ جىق بوش سۈزەت قوشۈپ بېرگىلى بولسۇن. مەنا بەرگەنلىكتە مەن شۇ شىياساپتال ئالاقىلىق جىنسانەزگە بىڭدا بەلگىلىكولماقچى بامو؟ دوپامىن ئۆزىمىز يىغلىقى سۈپەت سايىلىق يۈزلەندىرگىلىك بوش نەتىجە؟ ناھايىتى سىلىق ھۇجۇمدەك سۈنئىي جىخۇنلار ئارقىلىق پەقەت ئىچىمىزگە چاپالدىغاندەك زامان بويىچە.