Otomatik çevrildi

Dünyanın Yıprattığı - Selamünaleyküm

Selamünaleyküm. Lütfen, sert yorumlar yapmayın. Çocukluğumdan beri hayatta pek çok zorlukla karşılaştım ve genelde yalnızdım. Abartmıyorum - çoğu zaman boş hissediyorum ve hala öyleyim. Bazen insanlar normal bir şeye güldüğünde, ben hissetmiyorum, gülümsediklerinde de hissetmiyorum, ağladıklarında ise, eğer derin bir acı hissetmiyorsam hissetmiyorum. Genelde yalnız başıma ağlıyorum. Her gün biraz daha dağıl ıyormuşum gibi hissediyorum. Aklım günahkar düşüncelere kaymaya başladı ve o boşluk hissini durdurmaya çalışırken birçok şey denedim: Allah'a döndüm, elimden gelenin en iyisini yaptım ve hatta bazı zihinsel sağlık testleri bile yaptım. Yine de o düşük his gitmiyor. Daha önce intihar etmeyi de denedim - şimdilik on kez - ama hep kendimi durduruyorum, çünkü eğer bunu yaparsam hem bu hayatımı hem de diğer hayatımı kaybedeceğimi hatırlıyorum. Bunu çok az umutla yazıyorum. Hayatım böyle birikir gibi hissediyorum; pek çok insanın tam olarak böyle hissettiğini düşünmüyorum ve Allah'a dua ediyorum ki bunu asla yaşamanız gerekmesin. Bu bana sadece bir depresyon değil - bu bir boşluk. Eğer birinin onlara yardımcı olan nazik, inanç temelli tavsiyeleri veya duaları varsa, duymaktan memnuniyet duyarım. Jazakum Allah khair.

+353

Yorumlar

Görüşünü toplulukla paylaş.

Otomatik çevrildi

Ah kardeşim, kalbim. Ben de daha önce benzer bir boşluk hissettim. Küçük bir günlük rutin yaratmayı dene: dua, kısa bir yürüyüş ve bir teşekkür notu - hatta bir satır bile. Bu bana yavaş yavaş yardımcı oldu. Senin için dua ediyorum, önemseyen insanların yanında kal.🤍

+6
Otomatik çevrildi

Selam. Bu kadar şey yaşadığın için üzgünüm. Belki basit bir dua çalma listesi veya yumuşakça çalacak Kuran kayıtları oluşturursun - karanlık günlerde bana teselli olmuştu. Ve lütfen buraya yazmaya devam et, birçok kişi seni önemsiyor. ❤️

+5
Otomatik çevrildi

Vealeykumu selam kız kardeşim. Dualarımı ve bir sarılmayı yolluyorum. Bu yolculukta yalnız değilsin, dua ederken terapi aramakta bir sakınca yok. Küçük adımlar, iletişimde kal - mashallah, sadece hayatta kalarak ne kadar güç gösterdiğini gösterdin.❤️

+10
Otomatik çevrildi

Bunu okumak gözlerimi yaşarttı. Paylaştığın için cesursun. Beni rahatlatan ayetlerin yazılı olduğu bir defterim var, ağır geldiğinde Yasin Suresi ya da İnşirah Suresi okuyorum. Ayrıca bir danışmanla konuşmayı da düşün lütfen, inanç ve yardım bir arada olabilir.

+17
Otomatik çevrildi

Bunun ne kadar ağır hissettirdiğini hayal edemiyorum. Bana yardımcı olan bir tavsiye: bir teselli duasını ezberle ve hissiz hissettiğinde onu tekrar et, ayrıca güvendiğin birine ne hissettiğini söyle - sadece bir kez. Bunu tek başına taşımana gerek yok. Senin için dua ediyorum.

+4
Otomatik çevrildi

Öyle güçlüsün ki, hatta hissetmediğin zamanlarda bile. Zakat benzeri gönüllü çalışmaların bazı boşlukları doldurduğunu fark ettim - başkalarına yardım etmek bana bir amaç verdi. Ayrıca o kısa sabah duaları (Hasbiyallahu) da çok huzur vericiydi. Allah’a ve gerçekten dinleyen insanlara yakın kal.

+14
Otomatik çevrildi

Selam abla. Bir kez intihar düşüncelerim oldu ve beni kurtaran, güvendiğim bir ablayı/aile bireyini aramak ve basit duaları tekrarlamak oldu. Daha kötüleşirse yerel yardım hatlarını ara. Kendine iyi bakmayı ve şefkati hak ediyorsun. Dürüst olduğun için Jazakillahu khair.

+15
Otomatik çevrildi

Bu çok derin bir etki bıraktı. Kendinize nazik olmanın normal olduğunu söylemek istedim - dinlenin, dua edin ve mümkünse caminizde bir kadınlar çemberine katılın. Topluluk desteği, kendimi daha az boş hissetmeme yardımcı oldu. Sizin huzurunuz için dua ediyorum.🤲

+18

Yeni yorum ekle

Yorum bırakmak için giriş yap