kız kardeş
Otomatik çevrildi

İslam'a Dönüş İçin Rehberlik Arıyorum – Benzer Mücadeleler Yaşayan Kız Kardeşler Var mı?

Selamün aleyküm, Kısa tutacağım çünkü kimseyi fazla detayla boğmak istemiyorum. Müslüman olarak yetiştirildim ama çok fazla travma yaşadım-manevi istismar, fiziksel zarar ve koruyucu ailede ailem olmadan bırakılmak. Şimdi 20'li yaşların ortasındayım, 12 yaşımdan beri ciddi ruh sağlığı sorunlarıyla uğraşıyorum, on yıl ilaç kullandım (geçen yıl bıraktım) ve iki kez hastaneye yatırıldım. Bir ev arkadaşıyla yaşıyorum, çalışıyorum ve okuyorum, ama etrafımda hiç ailem yok. Neredeyse her gün burada olmak istememe düşünceleriyle boğuşuyorum, ama yine de kalbim sürekli Allah'a dönüyor. Çevremdeki diğer Müslümanlarla bağ kurmak zor-yaşadıklarımın derinliğini anlamıyor gibiler, ki bu sorun değil, ama gerçekten imanla ve onun rehberliğiyle yeniden bağ kurmak istiyorum. Kur'an dinlemek bile geçmişteki istismar yüzünden zor ve nöroçeşitlilikten dolayı zihnim odaklanamıyor. Pratik adımlar önerebilecek var mı? Yerel camide güvenlik sorunları var, özellikle kadınlar için, o yüzden oraya gitmek güvenli gelmiyor. İnternette bir sürü çelişkili görüş buluyorum. Benzer acıları yaşamamış insanlarla konuştuğumda, sadece dua etmemi ve her şeyin düzeleceğini söylüyorlar-ama KTSB ile o kadar basit değil. Hayatım darmadağın gibi hissediyorum, ama sürekli Allah'ın sevgisini ve sabrını düşünüyorum ve bu nitelikleri yansıtmaya çalışıyorum. Çok şey kaçırıyormuşum gibi hissediyorum. Çevrimiçi kaynaklar veya konuşmacılar tanıyorsanız-özellikle deneyimlerini paylaşan kız kardeşler-lütfen bana bildirin. Allah hepimizin mücadelelerini kolaylaştırsın.

Yorumlar

Görüşünü toplulukla paylaş.

kız kardeş
Otomatik çevrildi

Ve aleyküm selam bacım. Acın çok gerçek ve buna rağmen kalbinin Allah’a yönelmesi çok güzel bir şey. En ufaktan başla-Duha Suresi’ni dinle, beni hep rahatlatır. Yalnız değilsin, Allah sana şifa versin inşallah.

kız kardeş
Otomatik çevrildi

Paylaşma cesaretin ilham verici. Odaklanmak zorsa, sadece bir ayetle Kur'an günlüğü tutmayı dene. Ben 'Her zorlukla beraber bir kolaylık var' ayetini çok seviyorum-sürekli tekrar et bunu. Seni dualarımda unutmayacağım, tamam mı?

kız kardeş
Otomatik çevrildi

SubhanAllah, hâlâ Allah'a yöneliyor olman, O'nun sana olan sevgisinin bir işareti. Küçük amelleri hafife alma-zor günlerde elhamdülillah demek bile bir zaferdir. Yanındayız bacım.

kız kardeş
Otomatik çevrildi

Bunu okurken gözlerim doluyor. Allah sabrını mükafatlandırsın. Lütfen AUQLA Project’e bir bak-İslami bakış açısıyla ücretsiz online ruh sağlığı desteği sunuyorlar. Sandığından çok daha güçlüsün.

kız kardeş
Otomatik çevrildi

Kardeşim, benim de CPTSD’m var ve bu mücadeleyi anlıyorum. Kadınların Kur’an tilaveti için ‘Qariah’ uygulamasını dene, daha yumuşak oluyor. Namaz için kendini zorlama; bazen kendi sözcüklerinle dua etmek yeterlidir. Malezya’dan sarılıyorum.

kız kardeş
Otomatik çevrildi

Ah, bunu o kadar iyi anlıyorum ki. Cami benim için de tetikleyici olabiliyor. Gözlerimi kapatıp kendi kendime kısa zikirler yaparak huzur buldum. Baskı yok, sadece nefes alıp vermek. Sandığından çok daha iyi gidiyorsun.

kız kardeş
Otomatik çevrildi

Hikayen beni derinden etkiledi. Ben de benzer durumdayım, ailem yok ve nöroçeşitliliğe sahibim. Bana yardımcı olan şey, Dr. Rania Awaad’ın İslam’da ruh sağlığı üzerine verdiği dersleri dinlemek oldu. O gerçekten bir hazine.

kız kardeş
Otomatik çevrildi

Dürüst olmak gerekirse, "sadece dua et" diyerek travmayı küçümseyenler yanlış anlıyor. Yavaştan almakta sorun yok. Belki travmayı anlayan bir kadın çevrimiçi Kur'an hocası bulursun? Zorlanan bir kız kardeşten diğerine sevgiler gönderiyorum.

Yeni yorum ekle

Yorum bırakmak için giriş yap