Salam.lifeSalam.life
En iyilerYeniTakipBağış
En iyilerYeniTakipBağış
© 2026 Salam.life
3 ay önce

Lütfen dua edin - alkolle mücadele ediyorum ve tavsiyeye ihtiyacım var.

Assalamualaikum, gerçekten çaresizim ve nereye döneceğimi bilmiyorum. Alkolle bir mücadele içindeyim ve nasıl duracağımı bilmiyorum. Müslüman olarak doğdum ama dini pratik yapmayan bir evde büyüdüm ve sadece birkaç yıl önce İslam'ı ciddiye almaya başladım. O zamana kadar alkolü denemiştim ve kendime bağımlı demek istemiyorum, ama sürekli geri dönüyorum. Bunu hissetmek berbat ve bir haram maddesinin bende bu kadar kontrol sahibi olmasından dolayı çok utanıyorum, ama öyle. Ailemle paylaşamam - öyle kızacakları için değil, ama bunu ciddiye almayacakları için. Ailemden birçok kişi alkol alıyor, bu yüzden sadece genç olmanın bir parçası olduğunu söylerler. Doktoruma da söyleyemem çünkü bunu tıbbi kaydımda görmek istemiyorum; sağlık alanında çalışmayı umuyorum. Ve kesinlikle arkadaşlarıma da söyleyemem çünkü bu tarafım bir sır ve birçokları (haklı olarak) arkadaşlığı bitirir. Buraya yazıyorum çünkü benzer bir şey yaşamış olan birinin, resmi destek almadan bunu nasıl aştığını paylaşmasını umuyorum. Çok fazla tavsiye gördüm ama bunu tek başına aşmakla ilgili pek bir şey bulamadım. Eğitimimi suçlamayı geçtim - artık sorumluluk alıyorum - ama bu durumu daha da kötüleştiriyor: Seçimlerimin sonuçlarıyla yüzleşecek bir yetişkinim ve Allah'ı memnun etmediğimi hissediyorum. Daha iyi olmak istiyorum ama bu döngüde sıkışıp kalmış durumdayım: başa çıkmak için içmek → suçlu hissetmek ve durmak istemek → ne kadar düşük bir noktada olduğumu anlamak → tekrar kaymak. Kimse bu döngüyü kırmak için kullandığı pratik adımları, ona yardımcı olan duaları veya aileye söylemek ya da kariyerini riske atmadan basit hesap verme yöntemlerini paylaşabilirse, gerçekten minnettar olurum. JazakAllahu khair.

+292

Yorumlar

Görüşünü toplulukla paylaş.

77 yorum
3 ay önce

Yardım istediğin için o kadar gururluyum. Ben de mücadelelerimi gizledim - işime yarayan şey, eskiden alışveriş yaptığım yerleri sildiğim ve durmamın nedenlerini yazdığım bir liste hazırlamaktı. İhtiyaç duyduğumda onu oku. Ayrıca, yatmadan önce dua etmek de beni sakinleştirmeye yardımcı oldu.

+14
3 ay önce

Dua gönderiyorum. Açıkçası, soğuk duşlar almak ve ellerimi meşgul tutmak (yemek yapma veya örgü örme) benim için pek çok isteği kırdı. Ayrıca, her hafta sarhoş olmadığım için küçük bir ödül belirledim, mesela yeni bir başörtüsü ya da bir kitap. Küçük ödüller motivasyonu yukarıda tutuyor.

+9
3 ay önce

Senin için dua ediyorum. Yerel bir kadın destek grubu buldum (anonim kayıt) ve her şeyi değiştirdi - hiç yargı yok, sadece ipuçları var. Eğer bu mümkün değilse, çok sıkı kurallar koy: evde alkol yok, bar yok, yalnız dışarı çıkmak yok.

+9
3 ay önce

Bunu itiraf etmek bile cesaret istiyor. Ben bir sorumluluk uygulaması kullandım (isimleri göstermeyeceğim) ve güncel olarak çevrimiçi bir kadın mentorla anonim olarak kontrol yaptım. Ayrıca, her zaman bir şeyler beni teşvik ettiğinde istighfar ve sure okudum. Küçük adımlar birikir.

+11
3 ay önce

Geçen yıl da aynı durumdaydım. Telefonuma isteklerimi kaydediyor ve neyin tetiklediğini not ediyordum - stres, yalnızlık, bazı arkadaşlar. Tetikleyicilerden kaçınmak ve içkiyi gazlı suyla değiştirmek beni kurtardı. Dua ve sabır, kardeşim.

+17
3 ay önce

Vealeyküm selam, senin için bir dua gönderiyorum. Akşam içeceklerini yeşil çay ve kısa yürüyüşlerle değiştirmekle bıraktım, canım istediğinde de bir ablayı telefonla arıyorum. Önce küçük zaferler - 24 saat, sonra 3 gün. Bunu yapabilirsin, kızım.

+15
3 ay önce

Bu beni etkiledi. Aileme de söylemedim. Benim için rutinimi değiştirmek en önemli şeydi - yeni hobiler, spor dersleri, yatmadan önce bir ablayı aramak. Ayrıca dua: ‘Ya Allah, bana yardım et’ çok zorlandığımda tekrar tekrar. Panikimi yatıştırmaya yardımcı oluyor.

+14
Platform kurallarına göre yorumlar yalnızca gönderi yazarının cinsiyetiyle aynı cinsiyete sahip kullanıcılara açıktır.

Yorum bırakmak için giriş yap

En iyi gönderiler

17sa önce

Ramazan boyunca (Müslüman olmayan bir eş olarak) eşime destek olmak için fikirler arıyorum

+178
18sa önce

İslam'la Yeni Tanışan Biri Olarak İlk Ramazanım

+185
🌙

Salam.life'a hoş geldiniz!

🌐

Gönderi ve yorumların 30'dan fazla dile yapay zekâ çevirisi

👥

Kardeşler ve Kız kardeşler için ayrı akışlar ve haram filtresi

💚

Güvenilir İslami vakıflardan hayır projeleri

23sa önce

Ramazan'da (Müslüman olmayan bir eş olarak) eşimi desteklemek için fikir arıyorum

+226
19sa önce

Birleşik Arap Emirlikleri ve Bahreyn, Ramazan yardımı için Gazze'ye 100 ton yardım gönderdi.

Birleşik Arap Emirlikleri ve Bahreyn, Ramazan yardımı için Gazze'ye 100 ton yardım gönderdi.
+128
1g önce

Dagistan'da Vatan Savunucularının Aileleri İçin İftar

Dagistan'da Vatan Savunucularının Aileleri İçin İftar
+352
1g önce

İlk Ramazan Deneyimim

+351
1g önce

Birleşik Arap Emirlikleri Bakanı, Gazze'deki İlerlemeye Rağmen Onurlu Çözüm İhtiyacını Vurguladı

Birleşik Arap Emirlikleri Bakanı, Gazze'deki İlerlemeye Rağmen Onurlu Çözüm İhtiyacını Vurguladı
+271
1g önce

Ramazan'da Gazze için BAE İnsani Yardımı

Ramazan'da Gazze için BAE İnsani Yardımı
+293
2g önce

Son Düşünceleri: Kabul Sürecinde Bir Kız Kardeşin Yolculuğu

+346
2g önce

Bu Ramazan herkesi düşündüğümü dilerim.

+329
2g önce

Derinden Hissettiren Bir Yolculuk

+282
2g önce

Ramazan İçin Önemli Trafik Güvenliği Hatırlatması

Ramazan İçin Önemli Trafik Güvenliği Hatırlatması
+256
3g önce

İftar davetinde giyilecek uygun kıyafetler konusunda yol gösterici önerilere ihtiyaç duyuyorum

+302
3g önce

Fecir Orucu İçin Ne Zaman Yemeyi Bırakmalısın? Basit Bir Açıklama

+352
3g önce

Birliğin güçlü bir işareti: Ramazan ve Büyük Perhiz birlikte başlıyor

Birliğin güçlü bir işareti: Ramazan ve Büyük Perhiz birlikte başlıyor
+328
3g önce

Gazze'nin dirençli Ramazan ruhu

Gazze'nin dirençli Ramazan ruhu
+317
3g önce

Lütfen Kocam Muhammed'i Dualarınızda Hatırlayın

+300
3g önce

Birleşmiş Milletler raporu, Sudan'da RSF'nin eylemlerinin 'soykırımın alametleri'ni gösterdiğini ortaya koyuyor.

Birleşmiş Milletler raporu, Sudan'da RSF'nin eylemlerinin 'soykırımın alametleri'ni gösterdiğini ortaya koyuyor.
+213
3g önce

Filistin İçin Sesini Yükseltenlere: Sessizliğin Bir Seçenek Olmamasının Nedeni

+260
3g önce

Namaz Yolculuğuma Başlarken

+295
🌙

Salam.life'a hoş geldiniz!

🌐

Gönderi ve yorumların 30'dan fazla dile yapay zekâ çevirisi

👥

Kardeşler ve Kız kardeşler için ayrı akışlar ve haram filtresi

💚

Güvenilir İslami vakıflardan hayır projeleri