வசலாம் - ஒரு காலத்தில் இருந்த உந்துதல் மற்றும் நம்பிக்கையை இழந்து விட்டேன், எப்படி நான் என் பாதையில் திரும்ப வருகிறேன்?

அஸ்ஸலாமு அலைக்கும் அனைவருக்கும், நான் குறுகியதாகவே பேசுவேன். விடுமுறை சென்ற வருடம் முதல் இவ்வாண்டு வரை மிகவும் கடினமானதாக இருக்கிறது, நானும் என் நம்பிக்கையும் உங்கள் இதயத்தையும் முற்றிலும் கறை காய்ந்துள்ளது. நான் சில விஷயங்களைப் பற்றிக் பேசுவதில் முடிவுக்கு வந்துவிட்டேன், ஏனெனில் நான் ஒருபக்கம் நின்று விட வேண்டாம் என்று நினைக்கிறேன். சுருக்கமான பின்னணி: 2022 ஆம் ஆண்டு நான் ஒரு விழிப்பு உணர்வு பெற்றேன் - என் நேரத்தை வீணாக்குகிறேன் என்று உணர்ந்தேன். நான் சரியான உடல்வடிவத்தில் இல்லை, உரிமம் இல்லை, கல்லூரி பாடங்களில் தோல்வியடைந்தேன், என் மனநிலை பலவீனமானது. ஜூன் மாதம் தொடங்கி, விஷயங்கள் மாற empezar ஆனது: காலத்திலும் 75 பவுன்களை இழக்கிறேன், 2023 இல் வேலைஇழந்த வரை கடுமையாக வேலை செய்தேன், கல்லூரி முடித்தேன், எனது ஓட்டுநர் உரிமம் பெற்றேன், பள்ளிக்கு திரும்பித் சென்றேன், நான் உண்மையிலேயே விரும்பிய வேலிக்கு விண்ணப்பித்தேன், நான் ரசிக்கும் ஆர்வங்களை எடுத்தேன், மற்றும் என்னை மனதை தூண்டுபவராக தேடி மனதின் கடுமையான நிலையைக் கட்டித்திருத்தியேன். அந்த மன அழுத்தம் சபாத்தானமானது, அது என்னை வளர்க்க உதவியது. ஆனால் இந்த ஆண்டில், அதிகமான விஷயங்கள் தவறு நடந்தன: நட்புகள் நீண்டு போக, என் நாய்மணி இழந்தேன், மேலும் மதிப்பீட்டின் இரண்டாவது ஆண்டில் இருந்து நான் கடைசி வருடத்தில் உள்ளேன். ஆனாலும், நான் போராடவேண்டும் என்று நினைத்தேன். இந்த சிரமங்களுக்கு மாறுபட்டு, நான் ஒருவருடன் சந்திக்கத் தொடங்கினேன் என்று நினைத்தேன், அந்நாள் விவாகமாக ஆகலாம். சில காலம் கழித்து அவர் தயாராக இல்லாமல் முடிவெடுத்தார் மற்றும் திரும்பி விட்டார். அவருக்கு எந்தக் கெழுப்பும் இல்லை - வெறும் நிதர்சனமானது. இப்போது என் ஆற்றல் மாறி வரும் என்பதைக் காண்கிறேன். எனது dieet சரியாக இருப்பினும், உடற்பயிற்சியில் என் ஆற்றல் குறைவு, எனது சமூக மின்னாற்றல் வேகமாகக் குறையிறது, என் மன நிலை மகிழ்ச்சி மற்றும் கோபத்திற்குள் மாறுகிறது, மேலும் என் வழக்கமான பழக்க மரபுகள் மற்றும் மனநிலை வேலை செய்யவில்லை. நான் உடனடியான breakup க்கான சுகாதாரமான, இஸ்லாமிய மரபுகளுக்கு ஏற்ப பழகுகிறேன் - குடும்பத்துடன் நேரம் செலவிடுவதில், தொடர்பை தவிர்ப்பதில், இன்றைக்கு குடிக்கவில்லை அல்லது அவரை மாற்ற முயற்சிக்கவில்லை - ஆனால் நான் இன்னும் என்னை சுயநம்பிக்கை இழக்கிறேன் என்ற உணர்வு. நான் 10+ மணித்தியாலங்கள் உறங்குகிறேன் மற்றும் நான் இருக்கக்கூடிய அளவானவராக இருக்கவில்லை. நான் மீண்டும் என்னை கண்டுபிடிக்க வேண்டும், இன்ஷா அல்லாஹ். எந்த நடைமுறை அறிவுரைகள், துஅப், அல்லது சிந்தனைகள் மிகவும் உதவும். பெரிய இழப்புகளுக்குப் பிறகு நீங்கள் எப்படி நம்பிக்கை மற்றும் ஊக்கம் மீண்டும் பெற்றீர்கள்? எந்த தீர்வுகளுக்கு ஜஸாக்சல்லாஹு க خيرன்.