Wakati Dawa Inafanya Kufunga Kuwa Vigumu: Changamoto Wanayokabiliana Nayo Waislamu Wengi

Assalamu alaikum wote. Nilitaka kushiriki kitu ambacho hakizungumzwi vya kutosha - wengi wetu tuko katika hali kama hii lakini tunanyamaza kwa sababu ya aibu na hatia. Sitafuti huruma, ninatumaini tu wengine wanaweza kuelewa. Hii ndiyo hali yangu: Nimekuwa nikichukua dawa za kupunguza mfadhaiko kwa miaka mitano na nilitambuliwa na ADHD nilipokuwa mdogo. Ramadhan iliyopita, niliweza kufunga ingawa daktari wangu alishauri kinyume. Mwaka huu, niko kwenye dawa tatu tofauti, na nilipojaribu kufunga, nilizidi kuzungushwa na kutapika hadi siku ya pili. Kwa kweli nilianguka na niliilazimika kuvunja fungo langu. Kwa siku kadhaa baadaye, nilijisikia dhaifu na kulikuwa na kukutua kwa moyo - ilikuwa kama kunywa vinywaji vya nguvu vingi kwenye tumbo tupu. Mchanganyiko wa dawa na kufunga haukufanya kazi kwangu. Nilifanya uamuzi mgumu wa kutofunga Ramadhani hii. Hatia ilinikumba sana mwanzoni. Wakati mwingine inahisi kama hali yangu sio "mbaya vya kutosha" kwa sababu inahusiana na afya ya akili. Wale wenye changamoto kama hizi labda wataelewa ninachomaanisha - wakati ugonjwa wako ni "usioonekana," unaweza kuhisi kama unafanya udanganyifu tu. Mara chache sana nazingumzia hili, hata na familia yangu ya karibu, kwa sababu nahisi kama sifai kulalamika. Najua sifanya kile kinachotarajiwa, na najua baadhi ya tabia zangu hazisaidii. Lakini kubadilisha mambo ni ngumu sana. Nilipomwambia mtu fulani kuwa sikufunga, alipendekeza niacha tu kuchukua dawa zangu. Alikiri ingechukua muda, lakini alisema kwa kiufundi ningeweza kama ningetaka kweli. Ndio maana haswa sizungumzii - hukumu na kutoelewana. Tangu Ramadhani ianze, karibu sijatoka nje kwa sababu naogopa mtu atauliza kwa nini sikufunga. Sijui niseme nini. Siwezi kuelezea vizuri bila kuhukumiwa au kuambiwa sababu yangu si halali. Na sitadanganya kuhusu kufunga - hiyo ingekuwa makosa na ingenifanya nijisikie mbaya zaidi. Kwa hivyo nimekuwa nikikaa nyumbani, nikiangalia vipindi, nikisoma, na nikijaribu kujidanganya nisijisikie vibaya kuhusu hali yote. Labda baadhi yenu mnaelewa.