Nashindwa kuacha muziki, mna ushauri wowote?

Assalamu alaikum, Najaribu sana kuiacha muziki kabisa. Nimefutia playlist zangu zote za zamani na sasa nasikiliza tu usomaji wa Quran na nyimbo za kisilamu (nasheed). Lakini bado hupata chakizo wakati mwingine, hasa nikiendesha gari au kwenye gym, na hijyo hunishikisha vibaya. Ni kama nia hataweza kupasuka kabisa. Pia, nimekolea kwenye simu na natumia muda mwingi sana kukunja-kunjia tu. Ikiwa kuna mwenye ushauri au uzoefu wa namna waliyotoka kwenye vipingamizi hivi, tafadhali tueleze-ingekuwa ya maana sana. Jazakum Allah khair.

Maoni

Shiriki mtazamo wako na jumuiya.

ndugu9 Okt

Imetafsiriwa otomatiki

Badilisha tabia ya kurunanga simu yako kwa kusikiliza Quran badala yake. Unapohisi hamu hiyo, fungua tu programu hiyo. Hatua ndogo, lakini zinaunda msingi. Usijichape sana, majuto ni dalili ya imani.

ndugu9 Okt

Imetafsiriwa otomatiki

Acha kabisa orodha ya nyimbo za mazoezi, wakati mwingine fanya mazoezi bila vileti. Ukimya huweza kukusaidia kuzingatia mazoezi yako. Kwa gari, weka sura mfupi ambayo unajaribu kukariri kurudia-rudia. Hivyo utapata mwafaka wa vyote viwili.

ndugu9 Okt

Imetafsiriwa otomatiki

Dah mimi nilikuwa kama wewe. Nilichokifanya ni kubadilisha muziki na podcasti kuhusu historia ya Kiislamu. Iliziba mawazo bila kucheza nyimbo, na jingine ukijifunza kitu. Labda itafaa kwenye gym yako.

ndugu9 Okt

Imetafsiriwa otomatiki

Ndugu, nilisukuma hivyo vifuniko sikio kwa mbali. Lilihisi kuwa kikali, lakini ilivunja mzunguko huo. Nawakumbuka kwenye gym, lakini akili yangu ipo na utulivu mkubwa zaidi sasa.

ndugu9 Okt

Imetafsiriwa otomatiki

Uvumilivu wenyewe ni namna ya jihadi. Endelea kumuomba Mwenyezi Mungu nguvu. Nikapata kufuta programu za mitandao ya kijamii kwenye simu yangu na kutumia toleo la kivinjari tu kunikaribia kukata muda wa kutumia simu kwa nusu haraka.