Kudhibiti Tamaa Kali kama Mwanaume Muislamu

Assalamu alaikum wote, Mimi ni kaka Muislamu ninayekabiliwa na msukumo mkubwa wa kingono na natafuta ushauri. Zamani nilikuwa na testosterone ya chini na hamu ndogo, nilihisi uvivu, huzuni, na kukwama katika hali mbaya. Baada ya jitihada nyingi na kufanya dua kwa Mwenyezi Mungu, niligeuza maisha yangu, Alhamdulillah. Lakini sasa baada ya kushinda unyogovu, ninakabiliwa na changamoto hii mpya. Nakaa nikiwa na shughuli-kufanya mazoezi, kupiga kickboxing, kuruka skateboard, kucheza mpira wa kikapu, kukimbia-napenda tu kufanya mazoezi. Nipo shuleni, nina nguvu ya kumkaribia Allah na kujifunza deen yangu. Kuwa na maisha kamili kunanifanya niwe na furaha, na najisikia mwenye afya na nguvu sana, kama vile ni bora zaidi kabisa. Kutoka katika hali ya kutengwa na unyogovu hadi kwenye hali nzuri hivi ni ajabu. Lakini tatizo sasa ni hamu ya kingono. Kwa sababu niko active sana, hamu yangu iko juu kweli, na bado siwezi kuoa kwa sababu fulani, hivyo sijui nifanye nini. Ninaogopa sana zina; siongei na wanawake, sichti mitandaoni, na napunguza macho yangu kwa sababu najua sionekani mbaya na sitaki usikivu wa kike. Hukaa peke yangu zaidi, lakini kazini, shuleni, au nje, naona wanawake wakijaribu kunikaribia (wakiwemo wasio Waislamu ambao huenda hawajui kuwa mimi ni Muislamu). Ninakuza ndevu zangu kwa ajili ya Mwenyezi Mungu, ambazo zinanifanya nionekane sinavutii kwa viwango vya Magharibi lakini napenda hivyo. Bado, mambo yanatendeka-kama shuleni, msichana alijaribu sana siku za hivi karibuni na mimi nikatoka tu. Nifanyeje? Nina uwezo wa kujizuia, lakini naogopa kwamba katika wakati usiofaa, naweza kukengeushwa; ni ajabu jinsi akili inavyobadilika. Kuna njia ya kupata udhibiti zaidi juu ya hamu ya kingono na tamaa? Sitaki kuacha maisha yangu ya mazoezi kwa sababu ningerudi kuwa mwenye unyogovu na uvivu.