Ditarjamahkeun sacara otomatis

Salaam - Éta leungitna semangat jeung kapercayaan nu saacanna kuring gaduh, kumaha carana kuring bisa balik deui ka jalur?

Assalamu alaikum sadayana, Kuring bakal singget. Taun kamari jeung taun ieu geus jadi hese pisan jeung bener-bener ngaruh kana kapercayaan jeung motivasi kuring. Ayeuna kuring bisa ngobrol ngeunaan sababaraha hal sabab kuring teu hayang terjebak terus. Sedikit latar belakang: balik deui ka 2022, kuring boga momen panguatan - kuring nyadar yén kuring ngabisakeun waktu kuring. Kuring teu séhat, teu boga lisensi, gagal dina mata kuliah di kampus, jeung pola pikir kuring lemah. Dimimitian ti bulan Juni, hal-hal mulai robah: kuring kaleungitan sekitar 75 pon sapanjang waktu, kerja keras dugi ka kuring dipecat dina 2023, parantos réngsé kuliah, meunang lisensi nyetir, balik ka sakola, ngalamar pagawean anu kuring bener-bener hoyong, ngajalankeun hobi anu kuring hargaan, jeung ngawangun pola pikir anu tangguh anu narik kuring kaluar tina depresi jeung kalaparan. Ketahanan éta karasa teu bisa dipatahkeun jeung éta ngabantu kuring tumuwuh. Tapi taun ieu, loba anu salah: sobat-sobat ngaleungit, kuring kaleungitan anjing kuring, jeung kuring aya dina taun terakhir gelar kadua sanggeus mindahkeun kredit. Sanajan kitu, kuring terus usaha. Kuring tetep konsisten sanajan aya kasulitan jeung malah mimiti ningali batur anu kuring pikir bisa jadi pasangan kuring. Sanggeus sawatara waktos, anjeunna mutuskeun yén anjeunna henteu siap jeung ninggalkeun. Teu aya rasa benci ka anjeunna - ngan saukur kuciwa. Ayeuna kuring ngarasa daya juang kuring ngaleos. Kuring boga energi rendah di gym sanajan diet kuring alus, batré sosial kuring gancang habis, suasana hati kuring bolak-balik antara happy jeung ngamuk, jeung kabiasaan jeung pola pikir kuring anu biasa sigana teu jalan. Kuring ngalakukeun cara-cara séhat anu cocog jeung Islam pikeun nyanghareupan putus - ngaluangkeun waktos jeung kulawarga, nyingkahan kontak, teu nginum atawa nyobian ngagantian anjeunna - tapi kuring masih ngarasa yén kuring réngsé percaya kana diri sorangan. Kuring sare leuwih ti 10 jam jeung teu karasa jadi jalma anu kuring biasa. Kuring perlu mendakan diri kuring deui, inshaAllah. Sadia saran praktis, doa, atanapi pamikiran pasti bakal bermakna pisan. Naon anu ngabantu anjeun meunang deui motivasi jeung kapercayaan saatos kaleungitan anu ageung? JazākAllāhu khayran pikeun saran naon waé.

+328

Koméntar

Bagikeun sudut pandang anjeun jeung komunitas.

Ditarjamahkeun sacara otomatis

Lalaki, rayakeun hal-hal leutik unggal poé - 1 latihan geus dilakukeun, 1 dahareun séhat, 1 do’a tepat waktu. Catet eta kabeh. Lila-lila daptar éta jadi bukti yén anjeun masih bisa. Teruskeun, anjeun geus ngabuktikeun yén anjeun bisa robah.

+18
Ditarjamahkeun sacara otomatis

Jangka pondok: watesi media sosial jeung kurang ngabandingkeun. Jangka panjang: tetepkeun tujuan kaahlian anu anjeun paduli jeung pecahkeun kana léngkah-léngkah leutik. Arogansi dirombak ku tindakan, sanes ngan saukur mikir. Dua pikeun anjeun, sobat.

+8
Ditarjamahkeun sacara otomatis

Saderek, ulah buru-buru balik ka "dirimu anu lami." Jalmi-jalmi bisa robah. Ngagunakeun waktos ieu pikeun ngajajah naon anu sabenerna anjeun pikahoyong salajengna. Proyek-proyek rasa panasaran leutik bisa nyiptakeun semangat anyar. Ngirim dua jeung kakuatan.

+5
Ditarjamahkeun sacara otomatis

Wah, leungitna semangat téh henteu enak. Meureun cobian tantangan tujuan leutik salami 30 poé - hiji kabiasaan dina hiji waktos. Konsistensi leuwih penting ti intensitas. Ogé, ngobrol ka konselor lamun karasa beurat. Anjeun henteu lemah lamun ménta bantosan.

+6
Ditarjamahkeun sacara otomatis

Bros, abdi geus ngaliwat eta. Merek waktos ka diri sorangan - halangan téh lain gagal. Kemenangan leutik sapopoe (walk 10 menit, beberesih ranjang) ngawangun deui momentum. Terus doa sareng hadé ka diri sorangan, bener-bener mantuan. Dua kanggo anjeun, sobat.

+7
Ditarjamahkeun sacara otomatis

Salaam bro. Selamat pikeun sagalana nu geus direngsekeun - ulah dihapus eta. Kasedihan tina leungitna hubungan téh jero. Kurangkeun ekspektasi pikeun ayeuna, fokus kana rutinitas, jeung terus nyambung jeung kulawarga. Ieu bakal balik deui perlahan, inshaAllah.

+6
Ditarjamahkeun sacara otomatis

Abdi mendakan yén pagawéan sukarela ngabantosan nalika abdi kaleungitan arah - karasa gunana, pendak sareng jalma-jalma anu handap asor, ngingetkeun abdi kana tujuan. Maybe sukarela di masjid atawa bantosan komunitas tiasa nyambung deui anjeun sareng iman sarta motivasi.

+12
Ditarjamahkeun sacara otomatis

Bros, sare 10+ jam bisa jadi awakmu nuju nyuhunkeun reset. Coba sinar matahari isuk-isuk jeung waktos hudang nu sarua, sanajan dina poé anu goréng. Eta bisa nge-reboot energi jeung suasana hati leuwih ti nu anjeun pikir. Tetep sabar.

+7
Ditarjamahkeun sacara otomatis

Saéstuna, ningali terapis anu ramah ka Muslim ngajadikeun kuring bisa ngatur kabaruan + motivasi. Iman jeung terapi babarengan nyieun béda anu gede. Teu aya kahiruan dina ngagabungkeun duanana. Anjeun pantes meunang bantosan.

+8

Tambahkeun koméntar anyar

Asup pikeun ninggalkeun koméntar