Tetep Sehat: Kawajiban, Teu Pikeun Pilihan
Awak urang téh amanah anu hade ti Allah - dijieun ku tulang, otot, jeung saraf sadayana gawé babarengan. Éta dirancang pikeun gerak, ngangkat, jeung tahan lama. Digunakeun bakal jadi kuat; ditinggalkeun bakal leuleus. Tetep aktip lain ngan saukur tip kaséhatan; éta téh kudu. Latihan fisik sabenerna bagian tina tradisi urang. Éta lain gagasan anyar ti Kulon. Nabi urang (saw) jeung para sahabatna hirup aktip - aranjeunna lumpat, naek kuda, latihan panahan, jeung gulat. Anjeunna lain ngan ngalakonan ieu sorangan; anjeunna ogé ngadorong batur. Kuat téh dianggap berkah anu ngabantuan urang ngawula ka agama langkung hadé. Sakumaha anu diomongkeun ku Nabi (saw): "Mukmin anu kuat leuwih hadé jeung leuwih dipikacinta ku Allah tibatan mukmin anu lemah, sanajan duanana mibanda kautamaan." Dina Islam, awak urang téh amanah ti Allah. Lamun urang ngahaja ngalalaworakeunana sarta ahirna jadi leuleus teu bisa shalat, digawé halal, atawa ngalaksanakeun kawajiban, éta lain ngan masalah fisik - bisa jadi kakurangan spiritual ogé. Jadi ngalangkungan olahraga téh teu salawasna henteu bahaya. Ayeuna, ku ayana pagawéan di meja jeung mobil, urang gerak jauh leuwih saeutik. Hirup leuwih gampang tapi urang jadi leuwih lemah - sendi kaku, postur goréng, jeung masalah kaséhatan geus ilahar malah di kalangan nonoman. Bandingkeun patani atawa buruh jeung jalma anu saban poé nincak di meja; bédana aya dina gerakan sapopoé, lain ngan dina dahareun. Sabagian masarakat non-Muslim malah bener ngeunaan ieu - maranéhna mibanda taman, gim komunitas, jeung ngadorong olahraga ti leuleutik. Maranéhna geus nyieun kabugaran bagian normal tina kahirupan, hal anu urang bisa diajar ti maranéhna. Olahraga malah konci pikeun nyageurkeun. Fisioterapi ngandelkeunana pikeun pulih tina tatu atawa kalemahan. Gerakan téh teu bisa diganti pikeun meunangkeun deui kakuatan. Lamun anjeun ngalalaworakeun tetep aktip, ku umur 40-an anjeun bisa nyanghareupan nyeri sendi, kacapean, obesitas, atawa masalah jantung. Ieu teu muncul saharita; éta hasil tina taun-taun ngalalaworakeun. Ngajaga kaséhatan urang téh wangun shukr (syukur). Olahraga lain ngeunaan kasombongan - éta ibadah, disiplin, jeung tanggung jawab. Boh leumpang, olahraga, atawa latihan, ngagerakkeun awak téh bagian tina kahirupan Islam anu saimbang. Tong antosan dugi gering pikeun ngahargaan kaséhatan anjeun. Mimitian ayeuna.