Salam.lifeSalam.life
PangsaénaAnyarNuturkeunAmal
PangsaénaAnyarNuturkeunAmal
© 2026 Salam.life
4 bulan yang lalu

Abdi henteu pensiun - Ons Jabeur ngeunaan napas, cageur, jeung mulih ka tenis, as-salamualaikum

Abdi henteu pensiun - Ons Jabeur ngeunaan napas, cageur, jeung mulih ka tenis, as-salamualaikum

As-salamualaikum. Kiwari geus ampir opat bulan saprak bintang Tunisia, Ons Jabeur, ngadugikeun yén manehna parantos mundur ti tenis profesional pikeun waktu anu teu tangtu pikeun fokus kana kaséhatan jeung kabagjaan anjeunna. Manehna ngajelaskeun yén manehna geus berjuang sacara fisik jeung mental salila dua taun ka pengker sareng moal ngarasa kabagjaan deui dina lapangan. “Kuring ngarasa waktuna kanggo mundur jeung akhirnya nempatkeun diri kuring heula: pikeun napas, pikeun cageur, jeung pikeun ngarediscover kabagjaan tina ngan saukur hirup,” cenah. Minggu ieu Ons balik deui ka setting turnamen, teu pikeun maén tapi salaku duta pikeun WTA Finals di Riyadh. Ieu mangrupikeun penampilan umum pertamanya saprak manehna mundur ti pertandingan Wimbledon di bulan Juli kalayan masalah napas, jeung manehna katingalina leuwih bahagia. “Pecah waktu kuring jalan kalawan alus. Kuring nuju manggihan kahirupan saeutik di luar tenis,” cenah di lapangan latihan di Riyadh, di mana anu séjénna keur latihan. “Kuring geus sibuk jeung rupa-rupa hal - yayasan, akademi. Kuring nyobian ngaluncurkeun proyék anyar, jadi ieu seru.” Usia 31 taun, manehna ngakukeun yén minggu-minggu awal mangkat karasa "saeutik aneh" sabab tiba-tiba teu boga rutinitas anu ketat. “Bisa dibayangkeun lamun awak anjeun geus biasa latihan genep, tujuh jam sapoé jeung teras anjeun tiba-tiba teu ngalakukeun nanaon, ngan tuang jeung indit ka pantai jeung nyantai, kuring mikir, ‘Naon anu keur kuring lakukeun?’” “Tapi teras kuring jadi leuwih kreatif jeung aktip, ngalakukeun hal-hal leuwih loba, jeung bagian favorit kuring nyaéta nyéépkeun waktos jeung kulawarga kuring.” Manehna nganggo waktu ieu pikeun ngagarap proyék-proyék anu deukeut ka haté na, saperti ngamimitian yayasan jeung ngawangun akademi di Dubai anu bakal dibuka enggal. Sateuacan ngobrol deui ngeunaan proyék-proyék ieu, manehna nguji kumaha anjeunna bisa dugi ka titik peryogi istirahat ti olahraga anu dipikanyaahna. Naha hésé pikeun milarian “kabagjaan tina ngan saukur hirup” nalika di tour? “Pikeun kuring sacara pribadi, enya,” cenah. Tenis mangrupikeun kahirupan na ti umur genep sareng sanajan liburan ogé direncanakeun sabudeureun latihan, jadi manehna teu pernah raos bebas ti kaulinan. “Nyoba milarian hal anu ngajadikeun kuring bahagia di luar tenis téh hese, jeung ningali dua taun anu keras, éta henteu gampang. Tempat anu biasa ngajadikeun kuring bahagia tiba-tiba jadi kasedihan kuring jeung nyababkeun depresi. Kuring sieun - mikir, ‘Kumaha lamun kuring henteu mendakan kabagjaan di lapangan tenis deui?’ Tapi kuring henteu pikir kitu. Kuring henteu pensiun sapertos anu dipikirkeun seueur jalma - kuring bakal balik hiji waktu.” Manehna moal netepkeun jadwal. Manehna teu acan ngagenggem raket deui saprak ngumumkeun sareng kangen ka eta, tapi henteu cekap pikeun maksa diri pikeun latihan anu bener. “Kuring ngan hayang ngarasakeun hirup, jeung nalika pikiran jeung awak kuring nyebutkeun kuring siap, teras kuring bakal balik.” Ons di sambut hangat ku réréncangan, pelatih, jeung staf nalika manehna mucunghul di Riyadh. Manehna nyebutkeun yén manehna meunang dua jenis réaksi sabada ngumumkeun hiatus na: dukungan anu luar biasa ti seueur jalma anu teu disangka-sangka, sareng pesen ti batur maén anu ningali diri maranéhna dina carita na. “Sok, nalika anjeun ngaleungitkeun hiji hal sarta mutuskeun pikeun nempatkeun diri anjeun heula, jalma-jalma bisa jadi mikir yén anjeun egois,” cenah. “Tapi kuring meunang cinta anu loba, jeung anggota komunitas kaséhatan mental ngahubungi pikeun nyebutkeun yén éta mangrupikeun kaputusan anu bener sabab aranjeunna tiasa ningali kuring nuju sangsara.” Seueur pamaén nyarios yén aranjeunna ngaku naon anu diterangkeun, jeung yén ngabagi perjuanganna ogé ngabantu aranjeunna. “Pikeun seseorang anu sering seuri, pikeun nyandak kaputusan sapertos kieu jeung ngarasa rusak téh surprising pikeun jalma. Kuring hayang nunjukkeun yén kuring ogé manusa.” Burnout jadi hal anu leuwih umum dina olahraga profesional, utamana dina tenis anu gaduh musim anu panjang. Ons henteu ngagaduhan jawaban anu basajan ngeunaan naha burnout ieu henteu terhindar dina sistem ayeuna, tapi anjeunna nyadar beban ti sponsor jeung entourage tiasa jadi pisan hebat. Manehna berjanji pikeun henteu ngorbankeun kabagjaan nalika manehna balik. “Kuring hayang milih turnamen kuring sorangan. Kuring hayang jadwalna nyesuaikeun ka kuring, sanés sabalikna. Kuring bakal nyobian pikeun nyarios langkung seueur jeung ngajak komunitas tenis pikeun nganggap kami salaku manusa, sanés robot. Ieu téh olahraga anu éndah, sarta urang kedah pinter ngeunaan éta. Kuring ngan hayang janten diri sorangan di lapangan sarta henteu ngaraos tertekan.” Salila waktu istirahatna, manehna mindahkeun fokus ka yayasan sareng akademina. Salah sahiji proyek awalna nyaéta ngawangun deui wewengkon olahraga di sakola dasar heubeulna supados budak gaduh tempat pikeun maén olahraga anu béda-béda, sanés ngan tenis. “Kuring hoyong hirup anu bermakna - masihan kasempetan ka budak-budak pikeun ngimpi ageung tanpa hariwang ngeunaan artos atanapi fasilitas,” cenah. Manehna miharep tiasa damel sama-sama sareng kementrian di Tunisia pikeun ngabantosan komunitas. Akademina di Dubai parantos janten impian masa kecil. Manehna hoyong lingkungan sapertos kulawarga anu ngajunjung individualitas unggal budak tibatan maksa gaya tunggal. Manehna ngarencanakeun pikeun hadir sareng damel sareng budak-budak nyalira. “Saha nu tiasa nyebut ieu cara pikeun kuring mendakan kabagjaan deui di lapangan, ningali kahadéan budak. Éta tiasa ngingetkeun kuring kumaha senangna maén nalika kuring langkung ngora.” Manehna henteu netepkeun tanggal balik, tapi yakin lamun manehna balik, manehna tiasa deui ngahontal tingkat anu nyandakna ka dua final Wimbledon sareng janten awéwé Afrika pangtinggi dina sajarah tenis. “Kepercayaan éta aya, tapi sanajan kuring henteu uih deui ka tempat anu persis sami, kuring henteu bakal nempatkeun beban anu seueur kana diri sorangan. Hal anu penting nyaéta kuring bakal nyobian, langkung bahagia di lapangan, sareng terang yén kuring parantos ngalakukeun anu pangsaéna.” Muga Allah muga ngawulangkeun kahadean sareng kasuksésan pikeun manehna, sareng mimbing léngkah-léngkahna dina proyék-proyék ieu sareng balik deui ka olahraga anu dipikanyaahna. https://www.thenationalnews.com/sport/tennis/2025/11/04/i-am-not-retiring-ons-jabeur-on-breathing-healing-and-returning-to-tennis/

+306

Koméntar

Bagikeun sudut pandang anjeun jeung komunitas.

9koméntar
4 bulan yang lalu

Sakedik-sakedik maneh ngadangu leuwih tenang ayeuna. Teu kudu buru-buru balik - Ons anu langkung séhat sareng bahagia téh beneran meunang.

+12
4 bulan yang lalu

Ngirim duas. Mugi-mugi manehna tetep nyetél wates - milih turnamen sigana penting pisan. Manehna pantes meunang katentreman.

+6
4 bulan yang lalu

Kuring ngahargaan kajujuranana. Atlet wanita butuh ruang pikeun jadi manusa. Bakal ngadukungna saban manehna balik.

+6
4 bulan yang lalu

Bisa jadi, anjeunna nu nyiptakeun hiji akademi jeung masihan deui. Barudak bakal bogoh ka anjeunna jeung anjeunna bakal manggih kabagjaan deui, percayalah.

+7
4 bulan yang lalu

Komentar leutik tapi: sunscreen jeung poé pantai ogé pantes meunang kredit keur nyageurkeun 😂 serius, senang manehna istirahat.

+2
4 bulan yang lalu

Ieu ngaraos pisan. Kuring parantos ngalaman burnout - alus pikeun anjeunna anu ngutamakeun kaséhatan mental. Ngirim asih sareng doa.

+12
4 bulan yang lalu

Sok happy ningali manehna seuri deui. Nyandak waktos pikeun diri sorangan téh wani - teu sabar hayang ningali manehna deui nalika manehna siap.

+6
4 bulan yang lalu

Cucuran cimata nalika maca ngeunaan yayasan jeung proyék sakola. Bayangkeun beungeut budak-budakna - legasi nu geulis geus aya.

+6
4 bulan yang lalu

As-salamualaikum - kuring pisan lega yén anjeunna saé. Tekanan dina olahraga profesional téh gila. Mugi sponsor ngahargaan watesna.

+9
Numutkeun aturan platform, komentar ngan sayogi pikeun pangguna anu jinsina sarua jeung panulis tulisan.

Asup pikeun ninggalkeun koméntar

Pos pangsaéna

19j kapengker

Milarian ideu pikeun ngadukung salaki salila Ramadan (salaku pasangan non-Muslim)

+189
21j kapengker

Puasa Kahiji Abdi salaku Jelema Anyar Ngagem Islam

+195
🌙

Wilujeng sumping di Salam.life!

🌐

Tarjamahan AI pikeun pos jeung koméntar kana leuwih ti 30 basa

👥

Feed misah pikeun Akang jeung Teteh ditambah saringan haram

💚

Proyék amal tina yayasan Islam anu dipercaya

1po kapengker

Milarian ideu pikeun ngarojong salakina nalika bulan Ramadan (salaku pamajikan non-Muslim)

+236
1po kapengker

Iftar pikeun kulawarga pajuang Nagara di Dagestan

Iftar pikeun kulawarga pajuang Nagara di Dagestan
+360
21j kapengker

Uni Émirat Arab jeung Bahrain ngirimkeun 100 ton bantuan ka Gaza pikeun bantuan Ramadan.

Uni Émirat Arab jeung Bahrain ngirimkeun 100 ton bantuan ka Gaza pikeun bantuan Ramadan.
+135
2po kapengker

Pangalaman Ramadan Kahiji Kuring

+356
1po kapengker

Menteri UAE Negeskeun Kabutuhan Solusi anu Bermartabat di Gaza, Sanajan Aya Kamajuan

Menteri UAE Negeskeun Kabutuhan Solusi anu Bermartabat di Gaza, Sanajan Aya Kamajuan
+277
1po kapengker

Bantuan Kamanusaan Uni Émirat Arab pikeun Gaza Salila Ramadan

Bantuan Kamanusaan Uni Émirat Arab pikeun Gaza Salila Ramadan
+298
2po kapengker

Pamikiran Terakhirna: Perjalanan Adi Nepi ka Panarimaan

+346
3po kapengker

Ngingetkeun Sadayana Dina Ramadan Ieu

+329
2po kapengker

Perjalanan Nu Diropéa Pisan

+282
2po kapengker

Pangingetan Penting Kaamanan Jalan pikeun Bulan Ramadan

Pangingetan Penting Kaamanan Jalan pikeun Bulan Ramadan
+256
3po kapengker

Milarian pituduh ngeunaan pakéan nu cocog pikeun acara buka puasa.

+302
3po kapengker

Iraha Kudu Ngeureunkeun Dahar Pikeun Puasa Subuh? Penjelasan Sederhana

+352
3po kapengker

Tanda silih asih anu kuat: Ramadan jeung Puasa dimimitian bareng

Tanda silih asih anu kuat: Ramadan jeung Puasa dimimitian bareng
+328
3po kapengker

Sumanget Ramadhan di Gaza anu teu pernah sirna

Sumanget Ramadhan di Gaza anu teu pernah sirna
+317
3po kapengker

Mangga Dangetkeun Abi Urang Muhammad dina Doa Anjeun

+300
3po kapengker

Ka Jalma anu Nyaringkeun Sora pikeun Paléstina: Naha Teu Bisa Diémutan

+260
3po kapengker

Laporan PBB mendakan lampah RSF di Sudan mibanda 'tanda-tanda genosida'

Laporan PBB mendakan lampah RSF di Sudan mibanda 'tanda-tanda genosida'
+213
3po kapengker

Mimitian Jalan Solat Kuring

+295
🌙

Wilujeng sumping di Salam.life!

🌐

Tarjamahan AI pikeun pos jeung koméntar kana leuwih ti 30 basa

👥

Feed misah pikeun Akang jeung Teteh ditambah saringan haram

💚

Proyék amal tina yayasan Islam anu dipercaya