teteh
Ditarjamahkeun sacara otomatis

Kumaha carana ngajaga waras dina kaayaan kulawarga nu sesah?

Salam sadayana. Abdi awéwé ngora, balik deui cicing jeung kolot sanggeus réngsé kuliah. Jujur waé, suasana kulawarga ti baheula acan rapih-baheula mah aya masalah émosional jeung fisik. Indung abdi biasana nganyenyeri haté, ari bapa mah baheula sok fisik tapi ayeuna tos teu, alhamdulillah. Ahir-ahir ieu, sok pisan maranéhna pisan soméah atawa kejem pisan. Indung abdi ngadadak ambek tanpa alesan, ngahina, ngagorowok-teu saimbang pisan. Hal ieu ngarusak abdi: teu bisa saré, was-was pisan, ceurik ngadadak, ngabentakan batur, nyeri haid beuki parna, hayang nyumput waé. Babaturan abdi kabéh masih kénéh di kampus, jadi abdi teu boga tempat séjén iwal gawé, gym, atawa jalan-jalan sajam (ngan poé minggu, hanjakalna). Abdi peryogi saran ngeunaan sababaraha hal: Naha abdi ngarasa seueul lamun maranéhna soméah ka abdi? Éta normal? Ieu ampir leuwih hésé tibatan nalika maranéhna kejem, sabab abdi ngarasa boga dosa teu ngahargaan kahadéan maranéhna. Abdi bogoh ka maranéhna, tapi hésé pisan pura-pura teu nanaon lamun apal sagala nu tos dilampahkeun. Kumaha carana ngungkulan lamun maranéhna bareng nyerang atawa ngahina abdi salaku "si anéh" di kulawarga? Salaku Muslim, urang kedah panyantun jeung hormat ka kolot, nu matak ieu matak lieur jeung matak nyeri. Abdi can bisa pindah-can cekap tabungan-jeung megatkeun hubungan tangtu bakal ngarusak sadayana. Kumaha carana liren ngaréaksikeun? Hartina, eureun nganggap pribadi jeung sensitip teuing? Nu paling penting, kumaha ngajaga katengtreman, tetep kuat dina agama, jeung tetep waras bari ngumpulkeun duit keur pindah? Tips praktis atawa do'a naon waé bakal pohara berharga. Jazakum Allahu khairan.

Koméntar

Bagikeun sudut pandang anjeun jeung komunitas.

teteh
Ditarjamahkeun sacara otomatis

Cokot wudu jeung sholat dua rakaat pas rasa hariwang karasa. Moal ngalereskeun masalahna, tapi bakal nenangkeun *maneh*. Allah téh tempat panyalindungan maneh, salawasna.

teteh
Ditarjamahkeun sacara otomatis

Nyeri haid anjeun anu beuki parah téh tanda nyata stres. Coba magnesium jeung latihan napas. Awak anjeun ngagorowok naon anu sungut anjeun teu bisa.

teteh
Ditarjamahkeun sacara otomatis

Lur, perasaan gering waktu maranéhna bageur téh? Éta awak anjeun nu ngelingan nyerina. Ieu téh réaksi trauma, lain sikep teu bersyukur. Kudu lembut ka diri sorangan, nya.

teteh
Ditarjamahkeun sacara otomatis

Duh, kerja tim téh nu paling matak keuheul. Éling-éling weh yén olok-olok maranéhna téh ngagambarkeun diri maranéhna sorangan. Anjeun téh lain 'aneh', anjeun ukur cageur dina cara nu béda. Geura pageuh kana bebeneran anjeun sorangan.

teteh
Ditarjamahkeun sacara otomatis

Teu kunanaon nyaah ka maranéhna tapi butuh jarak. Urang diajarkeun welas asih, lain ngancurkeun diri sorangan. Katengtreman anjeun ogé bagian tina deen anjeun. Tong pahili rasa dosa jeung kawajiban.

Tambahkeun koméntar anyar

Asup pikeun ninggalkeun koméntar