Dhibaatada cadaadiska qoyska ee guurka iyadoo la daalaa dhacayeyso OCD daran iyo walaaca caafimaad

Assalamu alaikum. Waxaan ahay 22 jir waxaana daalaa dhacayaa OCD daran iyo walaac caafimaad oo nolol maalmeedka iga dhigay dhibaato weyn. OCD-gu wuxuu saameeyaa qayb kasta oo maalinkayga ah, walaaca caafimaadkuna mar ayuu aad uga sii daray, inkastoo aan ku noolahay wadan aan cudurka qaamo lahayn, haddana mar walba waxaa igu dhibaatoonayay in aan cudurka qaado. Waxaan ku dhamaaday in aan helay in ka badan 12 tallaal oo qaamo ah hal sano gudaheed. Had dib u eego, waxay ila tahay wax aan caqli gal ahayn, laakiin cabsidu aad ayay u dhab ahayd. Dhammaan kharashaadka caafimaadka waxay igu dhaliyeen deyn dhan £6,000. Dhibaatada ugu weyn hadda waa in waalidkey igu cadaadinayaan guur. Weli waxaan la noolahay iyaga, wax kaydsan ahna ma haysto, sidaas darteed waxaan dareemayaa in aan iyaga adeeco. Way igu sii khasbanayaan, in kastoo aan marar badan u sheegay in aanan diyaar ahayn. Oo waxay iga digeen in aanan OCD-ga, walaaca, ama dhibaatooyinkayga u sheegin qof kasta oo laga yaabo in aan guursado ka hor nikaxa, iyagoo u malaynaya in ay ka baqi doonaan. Waqtigaas deynta waan bixin doonaa, sidaa darteed lacagtu ma aha wax ay ka welwelsan yihiin. Laakiin in la qariyo waxyaabo waaweyn oo kale aad ayay ii dhigaysaa darxumo. Qof samaynaya go'aan nololeed oo joogto ah ma aha cadaalad. Sidoo kale ma rabo in aan guursado sababtoo ah OCD-gu wuxuu shaqooyinka guriga ee maalinlaha ah iga dhigayaa kuwo aan suurtogal ahayn. Saxanka dhaqiddiisu waa kicin weyn - waxay iga qaadan kartaa seddex daqiiqadood in aan dhaqo hal saxan sababtoo ah waxaan had iyo jeer biyo ku celceliyaa, anigoo ka baqaya in saabuun ku hadho ama aanu nadiif ahayn. Saxanad buuxa oo saxanno ah waxay qaadataa waqti aan dhammaanayn waxayna inta badan keentaa burbur. Cuntada karinteedu sidoo kale waa adag tahay; taabashada maaddooyinka, nadiifinta qalabka, ka welwelka jeermiska - waa wax badan, sidaa darteed waan ka fogaadaa. Waxaan iska qabtaa waxyaabahayga, laakiin gabadh Desi ah ahaan, guurka micnihiisa waa in la iga filayo in aan u adeego ninkayga iyo ehelladiisa shaqooyinkooda guriga. Guurku waa wadaagista waajibaadka - karinta, nadiifinta, guriga socodsiintiisa - laakiin hadda si fudud uma kari karo. Waxaan dareemayaa in aan u baahanahay in aan keli noolaado si aan u maamulo xaaladdeyda anigoo aan cidna culays ku haysan. Maskax ahaan ama dhaqaale ahaan uma diyaarsani guurka, mana rabo in qof kale naseebo xumo iga timaado. Runtii ma aqaan waxa aan sameeyo, anigoo ku jira cadaadis waalidkey iyo xaaladdeyda dhabta ah. Qofna ma uu soo dhaafay wax sidan oo kale ah, oo leh OCD daran iyo cadaadis qoys oo guurka? OCD-gayga iyo walaaca caafimaadka waa kuwo aad u daran oo aan xitaa sharxi karin. Waxay saameeyaan maalin kasta; si caadi ah uma noolaan karo. Sidee la iga filan karaa in aan carruur koriyo? Fadlan si gaar ah ha ii soo dirin fariin ah in aan guurka sii wado ama in aan u sheego qof laga yaabo in aan guursado si kastaba ha ahaatee - sababtoo ah ma rabo in aan guursado. Maalin kasta waa daal marka aan qabanayo masuuliyaddeyda, ee sidee u qaadan karaa baahi ninkayga, ehelladiisa, iyo inta badan carruurta? Ma kari karo. Ma rabo. Ma aha hadda. Waxaan waayay sannado badan oo OCD iga maqan, waxaan rabaa in aan ku noolaado kuwa soo socda si fiican oo aan guurka ka fekero marka aan xaalad fiican ku jiro, insha'Allah. Qof sidee iiga filan karaa in aan guursado marka aanan xitaa saxan dhaqi karin? Waan ogahay in qof laga yaabo inuu dhaho ka guur guriga, laakiin deyn baan ku jiraa, waxay qaadan doontaa hal sano mushaharka ugu hooseeya si aan u bixiyo, ka dib sannad kale in aan kaydsado anigoo London ku nool, iyadoo qiimeynta deymaha xun, halkoo laga heli karaa? Markaas waalidkay waxaa laga yaaba inay horay ii guursadeen. Qorshahayga waa in aan ka guuro guriga, dabcan, laakiin ma aqaan haddii ay suurtogal tahay xawaaraha ay ku socdaan.