Wadaag dhikr xoog leh oo loo doonayo dambi dhaaf buuxa haddan Ramadan-kaan

Asalamu alaikum, walaalo. Ramadanka oo nala soo dhacay, waxaan rajaynayaa inaan u helo naxariista Ilaahay oo dhammaan khaladadayda hore la tirtiro. Ma qof baa yaqaan dhikr ama du'o gaar ah oo si xoog leh ugu waxtar badan raadinta dambi dhaaf buuxda? Waxaan jeclaan lahaa inaan ugu faa'iidaysto inta badan bisha barakaysan oo aan si dhab ah uhu nadiifiyo qalbigayga. JazakAllah khair horay ugu mahadnaqidda tilmaantaada!