ADHD iyo tabar darrada maamulka (executive dysfunction): dhib la sheegin

Assalamu alaikum. Waxan doonayaa inaan wadaago wax aan muddo dheer ku haystay. Waxaan soo raadinayay kaydka badan, isku dayga qoraalo qadiimiyiinta ah iyo kuwa cusbaan, si aan u raadiyo tilmaamo how a Muslim with ADHD u maareeyo waajibaadka diinta. Laakiin si dhab ah, waxba aan ma heliin oo aan kuwaasi caawiso. Waxaan arkaa baaritaan qof gaar ah oo laga yiri qaanuunka Islaamka iyo xaaladaha caafimaadka maskaxda, laakiin aan cidina u soo sheegin ADHD. Ugu dhow waxa ay ka hadlay waa autism. Maqnaanshahan ogaan ayaa igu xumaada. Farxid iyo xumaan aan dareemo aan ku saabsan xaalada ayaa xoogaa igu xoogaysanaya caafimaadka maskaxda iyo nolosha guud. Markaan yaraa, waan la dagaalamay salaadda. Waxaan illoobi, waxaan daahiri, markaasaan dareensanayo in xumaan aan u sameeyey islaheyda. Waxaan la qiyaasey ADHD markii aan bilowgii labaatan jirtay, markaas waxaan u malaynay inan waxba ka dhisay ilaa aan galay dhagxantu labada kalood. Waxaan sii daahiri jirey inaan qaato daweyskeyga, muddo dabadeed dhagaxan yaraayay ayaa weynaaday oo maanta waxay u bahanyihiin daweyn. Alhamdulillah waxay kala dhamaan karaan dawo, laakiin waa waano weyn oo iga dhaaftay. Kadib markii tan dhaaftay, waxaan ugu dambeyntii isugu xidhay dhamaan doodaha oo waxaan arkay sida ADHD-yadaydu u saameysay xiriirada aan la leeyahay salaadda. Ma aha inan ka dheregsan hayn, waa in maskaxdaydu aan u adag inaan joogto ahaado. Waxaan isku dayay inaan la xiriirto culimo online, waxaan ka codsanayay talooyin fudud oo aan adiga ku soo bandhigi lahaa. Laakiin nasiib darro, waxba igu soo dhicin oo ii caawinayso. Waxaan dareemsanayaa inaan ku adag tahay nafteyda iyo dadka i hareeraysan. Mararka qaar waxaan dareemsanayaa inaan ku noqday munafaq sababtoo ah ma awoodo inaan tukanayo sida aan garanayo inay tahay. Waxaan uun u baahanahay inaan tan kor uga dhiibo laabteyda.