Переведено автоматически

Когда же станет легче, о Аллах?

Ассаламу алейкум. Я снова на дне, и честно говоря, не знаю, как еще долго смогу это терпеть. Я борюсь с депрессией уже три года, а мне даже еще не двадцать. Я такая молодая, но при этом Аллах положил в мою жизнь так много трудностей, что я просто не могу не чувствовать себя подавленной. Я выросла в неполной семье, мои родители часто ссорились до сих пор иногда ссорятся), и они не выглядят счастливыми вместе. В детстве меня часто наказывали - часть из этого, я знаю, была из-за того, что я не слушалась, но это все равно оставляло шрамы. Я прощаю их в определенной мере, потому что они тоже сталкивались с серьезными проблемами, но это оставило свой след. Моя семья часто говорит друг с другом резко, напряжение постоянно витает в воздухе, и один из моих братьев или сестер, кажется, сделал своей миссией унижать меня и подавлять мою самооценку. Когда я была ребенком, меня дразнили мальчики, которые были намного больше меня - я девочка и чувствовала себя беспомощной - и они целились в меня за то, что я не могла изменить. Эта неуверенность до сих пор - то, чего я больше всего боюсь, и даже сейчас семья и так называемые друзья подшучивают над этим. Я с детства молилась Аллаху об этом, но кажется, что сделать что-то с этой физической проблемой, которая не изменится, невозможно. Я не буду делиться слишком многими подробностями, потому что мне страшно, что кто-то из знакомых это увидит. Никто из моего окружения действительно не знает, как плохо у меня дела, и я ненавижу быть уязвимой перед кем-либо. Сейчас я отстаю в учебе и от моих сверстников я очень далеко. Я чувствую себя некрасивой, низкой и скучной - депрессия сделала мою личность плоской. Моя домашняя жизнь ужасна, школьная жизнь тоже ужасна, и если бы самоубийство было разрешено, я бы сделала это много лет назад. Я ждала и ждала, когда все улучшится. Я пыталась вернуться к молитвам, но это оказалось так трудно, и, честно говоря, когда я начала, мне стало еще хуже по какой-то причине, так что я снова вернулась к старым привычкам. Я чувствую себя виноватой из-за этого, и люди говорят, что нужно идти медленно, но я чувствую, что не могу - это самый важный учебный год в моей жизни, и у меня нет времени на медленное движение. Я истощена. Я человек, и, валла, есть только столько, сколько может вынести один человек. Я чрезмерно чувствительна и эмоциональна, и я только что расплакалась, обращаясь к Аллаху, как обычно делаю большинство ночей. Есть только столько раз, сколько я могу звать, прежде чем надежда начинает угасать. Я просила Аллаха с детства о небольшом облегчении, и после многих лет стараний естественно, что иногда я чувствую, как теряю надежду. Я делюсь этим, потому что не знаю, что еще делать. Если кто-то может дать совет или рассказать, как продолжать верить, когда все болит, я буду спасибо. Джазакум Аллах хейр.

+319

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

Переведено автоматически

Ассаламу алейкум, я была на твоём месте несколько лет назад. Одно предложение дуа, когда всё кажется невозможным, помогло мне - просто один вздох к Аллаху. Также подумай о том, чтобы поговорить с добрым имамом или консультантом, который не осудит. Ты не одна, правда. Мои молитвы за тебя.

+15
Переведено автоматически

Салам, мне так жаль. Я тоже молодая и сталкивалась с похожими трудностями. Терапия + небольшие, но постоянные дуа постепенно изменили мои дни. Если учёба вас подавляет, попросите в университете о продлении сроков или поддержке - такие услуги есть. Шаг за шагом, понемногу. Вы заслуживаете сострадания и заботы.

+17
Переведено автоматически

Это поразило меня сильно. Раньше я думала, что должна быть сильной сама по себе. Окей, полагаться на других - даже на профессионалов. Милость Аллаха огромна, и иногда помощь приходит через людей или терапию. Продолжай делать ду’а, продолжай дышать. Ты важна.

+12
Переведено автоматически

Это больно читать, потому что это так близко. Ты не терпишь неудачу, если тебе нужно время или помощь. Попробуй делать упражнения на заземление ночью, когда начинается паника, а может, веди дневник с короткими молитвами. Продолжай обращаться сюда, когда будет трудно. Я буду молиться за твоё спокойствие и безопасность. ❤️

+13
Переведено автоматически

Ассаляму алейкум, сестричка, мне больно читать это. Я тоже была в подобной ситуации - маленькие шаги помогли мне: одна короткая молитва, одно крошечное дело в день. Обратись к консультанту, если сможешь, и не забывай делать ду'а. Ты не слабая из-за своих трудностей, ты просто человек. Посылаю ду'а и объятия. ❤️

+13
Переведено автоматически

Мне очень жаль, что тебе пришлось пройти через всё это. Семейные дела оставляют глубокие следы. Не спеши с восстановлением - нормально, если это занимает время. Если учёба давит, попроси о продлении сроков и объясни, что испытываешь трудности; ты будешь удивлена, как часто они идут навстречу. Посылаю дуа и виртуальные объятия.

+13
Переведено автоматически

Читая это, я расплакалась. Мне очень жаль, что тебе приходится все это носить. Пожалуйста, подумай о горячей линии, если когда-либо почувствуешь желание навредить себе - непосредственная помощь спасает жизни. Ты имеешь право просить о помощи и отдыхать. Посылаю много любви и дуа.

+4
Переведено автоматически

Девочка, я понимаю, ты чувствуешь вину за то, что не молишься. Это случается. Вера - это не прямая линия. Попробуй маленькие ритуалы, которые тебе по силам, и прости себя. Кроме того, шрамы от буллинга бывают глубокими - будь бережна к себе и, может быть, обратись к терапевту, который разбирается в вере. Ты заслуживаешь облегчения. 💜

+9
Переведено автоматически

Ох, дорогая, я это так чувствую. Семья может быть жестокой. Не виня себя за то, что ты чувствуешь себя подавленной. Может, найди одного друга или онлайн-группу поддержки, с которыми сможешь быть честной - мне это помогло не чувствовать себя такой одинокой. Ты см braver, чем думаешь. Молюсь, чтобы у тебя все стало легче.

-3

Добавьте новый комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий