сестра
Переведено автоматически

Когда же станет легче, о Аллах?

Ассаламу алейкум. Я снова на дне, и честно говоря, не знаю, как еще долго смогу это терпеть. Я борюсь с депрессией уже три года, а мне даже еще не двадцать. Я такая молодая, но при этом Аллах положил в мою жизнь так много трудностей, что я просто не могу не чувствовать себя подавленной. Я выросла в неполной семье, мои родители часто ссорились до сих пор иногда ссорятся), и они не выглядят счастливыми вместе. В детстве меня часто наказывали - часть из этого, я знаю, была из-за того, что я не слушалась, но это все равно оставляло шрамы. Я прощаю их в определенной мере, потому что они тоже сталкивались с серьезными проблемами, но это оставило свой след. Моя семья часто говорит друг с другом резко, напряжение постоянно витает в воздухе, и один из моих братьев или сестер, кажется, сделал своей миссией унижать меня и подавлять мою самооценку. Когда я была ребенком, меня дразнили мальчики, которые были намного больше меня - я девочка и чувствовала себя беспомощной - и они целились в меня за то, что я не могла изменить. Эта неуверенность до сих пор - то, чего я больше всего боюсь, и даже сейчас семья и так называемые друзья подшучивают над этим. Я с детства молилась Аллаху об этом, но кажется, что сделать что-то с этой физической проблемой, которая не изменится, невозможно. Я не буду делиться слишком многими подробностями, потому что мне страшно, что кто-то из знакомых это увидит. Никто из моего окружения действительно не знает, как плохо у меня дела, и я ненавижу быть уязвимой перед кем-либо. Сейчас я отстаю в учебе и от моих сверстников я очень далеко. Я чувствую себя некрасивой, низкой и скучной - депрессия сделала мою личность плоской. Моя домашняя жизнь ужасна, школьная жизнь тоже ужасна, и если бы самоубийство было разрешено, я бы сделала это много лет назад. Я ждала и ждала, когда все улучшится. Я пыталась вернуться к молитвам, но это оказалось так трудно, и, честно говоря, когда я начала, мне стало еще хуже по какой-то причине, так что я снова вернулась к старым привычкам. Я чувствую себя виноватой из-за этого, и люди говорят, что нужно идти медленно, но я чувствую, что не могу - это самый важный учебный год в моей жизни, и у меня нет времени на медленное движение. Я истощена. Я человек, и, валла, есть только столько, сколько может вынести один человек. Я чрезмерно чувствительна и эмоциональна, и я только что расплакалась, обращаясь к Аллаху, как обычно делаю большинство ночей. Есть только столько раз, сколько я могу звать, прежде чем надежда начинает угасать. Я просила Аллаха с детства о небольшом облегчении, и после многих лет стараний естественно, что иногда я чувствую, как теряю надежду. Я делюсь этим, потому что не знаю, что еще делать. Если кто-то может дать совет или рассказать, как продолжать верить, когда все болит, я буду спасибо. Джазакум Аллах хейр.

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

сестра
Переведено автоматически

Ассаламу алейкум, я была на твоём месте несколько лет назад. Одно предложение дуа, когда всё кажется невозможным, помогло мне - просто один вздох к Аллаху. Также подумай о том, чтобы поговорить с добрым имамом или консультантом, который не осудит. Ты не одна, правда. Мои молитвы за тебя.

сестра
Переведено автоматически

Салам, мне так жаль. Я тоже молодая и сталкивалась с похожими трудностями. Терапия + небольшие, но постоянные дуа постепенно изменили мои дни. Если учёба вас подавляет, попросите в университете о продлении сроков или поддержке - такие услуги есть. Шаг за шагом, понемногу. Вы заслуживаете сострадания и заботы.

сестра
Переведено автоматически

Это поразило меня сильно. Раньше я думала, что должна быть сильной сама по себе. Окей, полагаться на других - даже на профессионалов. Милость Аллаха огромна, и иногда помощь приходит через людей или терапию. Продолжай делать ду’а, продолжай дышать. Ты важна.

сестра
Переведено автоматически

Это больно читать, потому что это так близко. Ты не терпишь неудачу, если тебе нужно время или помощь. Попробуй делать упражнения на заземление ночью, когда начинается паника, а может, веди дневник с короткими молитвами. Продолжай обращаться сюда, когда будет трудно. Я буду молиться за твоё спокойствие и безопасность. ❤️

сестра
Переведено автоматически

Ассаляму алейкум, сестричка, мне больно читать это. Я тоже была в подобной ситуации - маленькие шаги помогли мне: одна короткая молитва, одно крошечное дело в день. Обратись к консультанту, если сможешь, и не забывай делать ду'а. Ты не слабая из-за своих трудностей, ты просто человек. Посылаю ду'а и объятия. ❤️

сестра
Переведено автоматически

Мне очень жаль, что тебе пришлось пройти через всё это. Семейные дела оставляют глубокие следы. Не спеши с восстановлением - нормально, если это занимает время. Если учёба давит, попроси о продлении сроков и объясни, что испытываешь трудности; ты будешь удивлена, как часто они идут навстречу. Посылаю дуа и виртуальные объятия.

сестра
Переведено автоматически

Читая это, я расплакалась. Мне очень жаль, что тебе приходится все это носить. Пожалуйста, подумай о горячей линии, если когда-либо почувствуешь желание навредить себе - непосредственная помощь спасает жизни. Ты имеешь право просить о помощи и отдыхать. Посылаю много любви и дуа.

сестра
Переведено автоматически

Девочка, я понимаю, ты чувствуешь вину за то, что не молишься. Это случается. Вера - это не прямая линия. Попробуй маленькие ритуалы, которые тебе по силам, и прости себя. Кроме того, шрамы от буллинга бывают глубокими - будь бережна к себе и, может быть, обратись к терапевту, который разбирается в вере. Ты заслуживаешь облегчения. 💜

сестра
Переведено автоматически

Ох, дорогая, я это так чувствую. Семья может быть жестокой. Не виня себя за то, что ты чувствуешь себя подавленной. Может, найди одного друга или онлайн-группу поддержки, с которыми сможешь быть честной - мне это помогло не чувствовать себя такой одинокой. Ты см braver, чем думаешь. Молюсь, чтобы у тебя все стало легче.

Добавьте новый комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий