Когда слова матери ранят глубже всего

Салям всем. Мне так тяжело, и мне просто нужно выговориться и, может, получить совет. Моя мама унижает меня, сколько я себя помню - с самого детства. Я будто её эмоциональная груша для битья, и что бы я ни делала, всё недостаточно хорошо. В подростковом возрасте я пыталась говорить об этом с друзьями, но они не верили, потому что при других она такая милая. Помню, однажды моя двоюродная сестра с ней поссорилась, и я пыталась помочь маме постоять за себя. Тогда она меня поблагодарила, но позже накинулась на меня и сказала, что я разжигаю ссоры. С ней просто не победить. Она всегда критикует мою домашнюю работу. Даже сейчас, во взрослом возрасте, если я что-то уберу, она переделывает и подчёркивает мои "низкие стандарты". В прошлом году она вернулась из поездки и сразу начала мыть полы, хоть и была без сил, просто чтобы выставить меня в плохом свете. Папа и сестра просили её отдохнуть, но она не слушала. Когда я была младше, она ужасно отзывалась о моей фигуре, говорила, что у меня никаких форм. Это толкнуло меня на тяжёлые тренировки, и я заработала расстройство пищевого поведения и комплексы насчёт тела, которые до сих пор со мной. Она могла небрежно бросить, что я похожа на мокрую крысу, если у меня мокрые волосы, или обозвать неряхой без косметики. Но когда я стала краситься больше и думала о ринопластике, она заявляла, что я никогда не буду довольна своей внешностью. Она говорит, что я красивая, но в то же время рушит мою уверенность. В школе меня травили из-за внешности, и она это знает, но всё равно продолжает. Однажды я прямо заговорила с ней о всех обидных вещах, что она говорила - например, что из меня ничего не выйдет или что я не умею поддерживать отношения. Она всё отрицала и выставила меня лгуньей. Тогда вся семья ополчилась на меня. Я доверяла ей свои трудности: травлю, неудавшиеся попытки замужества, а она использует это против меня в ссорах. Даже учителя в школе травили меня, и кажется, что все просто топчут меня. Я столько раз пыталась простить её, но она всегда возвращается к старым привычкам. Буквально сегодня я помогала ей сложить скатерть, а она сказала: "Ты ни в чём не хороша, так хоть в чём-то будь". Я всю жизнь борюсь с тревогой и депрессией, и она знает, как сильно слова меня ранят, но использует их как оружие. В прошлом году я переживала сложный период после разрыва отношений, и мама всё перевела на себя. Когда папа попросил её утешить меня, она разрыдалась: "А ты подумал, каково мне? Вы меня в могилу сведёте!" И он утешал уже её. Папа у меня человек набожный, и я не хочу его расстраивать, поэтому молчу о том, что она на самом деле со мной делает. Однажды сестра рассказала маме, что ко мне в городе подошёл парень. Когда я пришла домой, мама заявила, что я оделась как шлюха - а я была в мешковатой толстовке и с минимумом макияжа. В другой раз, когда я общалась с братом по поводу замужества и рассказала ей об этом, она позже обозвала меня ужасным словом, когда не сложилось, хотя знает, что я блюду целомудрие. Это так больно. Как-то раз я принесла ей пончик в знак внимания, а он помялся в сумке. Она скривилась. Потом я сделала ей кофе, и она сказала, что я хоть бы научилась готовить его как следует. Я так плакала в тот день, потому что поняла: даже моя доброта летит мне же в лицо. Я и так убита горем из-за человека, с которым мы общались ради брака, а он плохо со мной обошёлся и просто исчез. А тут ещё ежедневная жестокость матери. При этом она всегда говорит, что молится о моём успехе и здоровье. Это так сбивает с толку. Тётя с папиной стороны иногда публично унижает маму, и я раньше думала, что это её карма - моя бабушка так же обращалась с ней. Но мама не видит параллели, она лишь жалуется на папину родню. Мне почти становилось радостно, когда она получала своё же, хоть это и звучит ужасно. Я из семьи со строгими южноазиатскими традициями, поэтому не могу съехать, пока не выйду замуж. Чувствую себя в ловушке в этом доме. Она даже подружилась с девушкой, которая травила меня в школе, и говорит мне просто забыть об этом. На прошлой неделе я пылесосила, а она ударила меня по боку, сильно - было очень больно, потому что я делала микронидлинг в этой зоне. Ей было плевать, она лишь накричала, что я мешаю папиной встрече, а потом усмехалась, когда я сказала, что мне больно. Мне просто нужен совет, как справляться. Каждый день как худший в моей жизни, и мама делает всё гораздо тяжелее. Моя младшая сестра видит, как плохо она со мной обращается, но никогда не заступается. Я чувствую себя одинокой. К другим братьям и сёстрам она лучше относится, особенно к брату с диабетом. Помню даже, как она насмехалась над тем, что я когда-то потеряла работу. Я так устала чувствовать себя сломленной. Кто-то переживал что-то подобное? Что можно сделать, чтобы защитить сердце, но оставаться благочестивой? ДжазакумуЛлаху хайран.