Советы для новообращённых мусульман: как вести пост незаметно

Ассаляму алейкум всем! Хочу поделиться простыми советами для новообращённых мусульман, которым, возможно, приходится поститься в обстановке, где они предпочли бы сохранять это в тайне. Вот краткая инструкция, как незаметно организовать пост, ифтар и сухур. **Как держать пост незаметно в течение дня:** - Если вы учитесь, старайтесь проводить больше времени в библиотеке или кампусе до ифтара. - По возможности реже бывайте дома, чтобы избежать вопросов о том, поели ли вы. - Если родные предлагают еду, вежливо откажитесь, но попросите что-нибудь упакованное, чтобы можно было сохранить это, не вызывая подозрений. При необходимости переложите еду в тайный контейнер. - Сообщите семье, что вы позавтракали на ходу - например, покажите гранолу или сэндвич, чтобы они видели у вас еду. **Как совершить ифтар, не привлекая внимания:** - По возможности скорректируйте рабочий график, чтобы разговеться прямо на работе. - Носите с собой в сумке финики для ифтара, а затем при необходимости добирайте основную еду уже дома. - Во многих вузах устраивают бесплатные ифтары - часто для участия даже не нужно быть студентом этого заведения. - Местные мечети часто организуют коллективные ифтары - поищите варианты поблизости в интернете. **Как незаметно организовать сухур:** - Храните продукты для сухура (фрукты, батончики) в своей комнате, если не требуется охлаждение. - Используйте термос, чтобы сохранять тёплую пищу горячей, не заходя на кухню. - Держите в комнате зубную щётку и небольшую миску, чтобы тихо почистить зубы, не идя в ванную. - Для омовения используйте миску для воды и полотенце, а тёплую воду берите из термоса - это уменьшит шум.