Тяжело поститься в Рамадан, ухаживая за 9-месячными двойняшками

Ассаляму алейкум всем. Мне нужна поддержка, потому что поститься в этом Рамадане мне очень тяжело, и я пропустила большую часть постов. У меня обычная работа с 9 до 5, и, к счастью, на этой неделе нагрузка меньше, так что я надеюсь поститься хотя бы последние дни. Но я всё равно чувствую себя виноватой за те дни, когда не могла. Днём у нас есть помощь с детьми, но и я, и муж в это время заняты работой. Когда я пытаюсь поститься, то так выматываюсь и устаю от недосыпа, что с трудом могу сосредоточиться на работе или даже как следует совершать намаз. После того, как помощь уходит в 3 часа дня, мы с мужем без перерыва ухаживаем за двойняшками примерно до 9:30 вечера, переключаясь с одного малыша на другого. На подготовку ифтара или на то, чтобы самой поесть, времени почти не остаётся. Кажется почти невозможным совместить пост, сон, готовку, заботу о двух малышах и молитву. В итоге у меня совсем не остаётся сил на детей, поэтому я пропускала пост, надеясь, что Аллах понимает мою ситуацию. Дети на искусственном вскармливании, что немного облегчает задачу, но кормить их непросто - бутылочки уходят вечность, они требуют постоянного внимания, и мы только начали прикорм, что для всех нас новый этап. Я ни в коем случае не виню их - они просто ведут себя как младенцы, и я не жалуюсь. Мой муж сталкивается с теми же трудностями. Он занимается ночными кормлениями, потому что я беру на себя дневные и вечерние часы, пока дети не уснут. Просто ищу добрых слов или поддержки. Мне очень неловко, ведь Аллах даровал мне эти два драгоценных дара, а я не могу даже как следует поститься, чтобы выразить свою благодарность. Я не знаю, что делать... :(